Luxe eiwit Blueberry-ijs met slechts twee ingrediënten 🍨

In dit artikel leer je hoe je eiwitijs thuis kunt maken. De bereiding ervan duurt slechts enkele minuten en u hoeft alleen maar te wachten tot het dessert in de vriezer bevriest. Dergelijk ijs zal worden gewaardeerd door mensen die betrokken zijn bij sport of zich houden aan een gezonde levensstijl en voeding. Dit dessert is niet alleen erg lekker en origineel, maar ook erg gezond. Eiwitijs wordt perfect opgenomen door het lichaam, helpt de groei van spiervezels en verhoogt de immuniteit.

10 min
287
1 portie
Makkelijk te koken
Luxe eiwit Blueberry-ijs met slechts twee ingrediënten 🍨

Keukenapparatuur en keukengerei: mixer, kom, vriezer, kom.

De ingrediënten

Kleine bevroren bananen 2 stuks
CYBERMASS Eiwit Blueberry Flavour Smoothie een portie (40 g)

Stap koken

Je kunt eenvoudig en gemakkelijk eiwitbessenijs maken thuis, volgens het stapsgewijze recept met een foto:

  1. Bananen vooraf invriezen in de vriezer. Schil de bananen, snijd ze in stukjes en doe in een blenderkom. Maal tot een romige staat.
    Eiwitijs koken
  2. Voeg een portie Blueberry Protein Smoothie toe en meng alles grondig.
    Meng de ingrediënten om ijs te maken.
  3. We verspreiden de resulterende massa in een kom en sturen deze ten minste 1 uur naar de vriezer.
    Maak een mal om ijs te maken
  4. Doe het afgewerkte ijs in een kom of kom. Versier naar wens.
    eiwitijs klaar

Eet smakelijk!

Koken opties

Er zijn veel andere opties voor het maken van eiwitijs. Je kunt met verschillende ingrediënten ijs naar jouw smaak maken. Hier zijn enkele kookopties:

  • eiwit, yoghurt, aardbeien;
  • eiwit, amandelmelk;
  • amandelmelk, vanille-eiwitpoeder, karamelsiroop, een snufje zeezoutvlokken;
  • amandelmelk, eiwit, een kopje groene thee, honing;
  • amandelmelk, eiwit, sinaasappelextract, vanille-extract;
  • bananen, gelatine, eiwitten, melk, melkpoeder;
  • chocolade-eiwitpoeder, amandelmelk, natuurlijke pindakaas.

Je kunt experimenteren met verschillende soorten fruit, bessen en eiwitten om je perfecte ijs te maken.

Video recept

Wij bieden u een videorecept voor het bereiden van eiwit bosbessenijs. Je zult zien hoe gemakkelijk en eenvoudig het is om zo'n heerlijk en gezond dessert te maken. Uiteindelijk zie je wat voor soort ijs je hierdoor krijgt.

Beste lezers, wat vinden jullie ervan om thuis ijs te maken? We raden u aan een stapsgewijs recept met een foto te gebruiken en gezond bosbessenijs met eiwit te maken. Wij nodigen u uit om dit recept te bespreken. Wat vond je leuk en niet leuk aan zo'n dessert? Wat wil je toevoegen aan de ingrediënten? Vertel ons over uw recepten voor eiwitijs. We wachten op uw aanbevelingen, ideeën en opmerkingen.

Gerst met vlees: een stap voor stap recept 🍲 met foto

Recept voor makreel in de oven volgens het stapsgewijze recept photo met foto

Deeg voor broodjes volgens een stapsgewijs recept met 🥐 foto

Ingelegde druiven volgens een stap voor stap recept photo met foto

schoonheid

mode

diëten