Het recept voor een vitamine van artisjoksalade in Jeruzalem🥫

Leer een heel eenvoudig recept voor het maken van een ongelooflijk gezonde salade van artisjok, wortelen en citroen in Jeruzalem. Dankzij de gedetailleerde stapsgewijze aanbevelingen met een foto, kunt u heerlijke vitamine-yummy correct bereiden voor de winter, wat niet alleen groot voordeel oplevert, maar u ook zal verrassen met een aangename en interessante smaak in het koude seizoen.

3 uur
69 kcal
9 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Het recept voor een vitamine van artisjoksalade in Jeruzalem🥫

Keukenapparatuur en keukengerei

  • een mes;
  • blender;
  • diepe capaciteit;
  • shredder;
  • grote pan met een deksel;
  • glazen potten (2 st. 0,5 l elk) en deksels;
  • fornuis of kookplaat;
  • spatel of lepel.

De ingrediënten

  • Artisjok van Jeruzalem (knollen) - 1 kg
  • Wortelen - 500 g
  • Citroen - 1 st.
  • Zout naar smaak

Stap koken

  1. Citroen (je hebt 1 stuk nodig.) Grondig afspoelen onder stromend water, de staart verwijderen en in 4 delen snijden. We verwijderen de zaden van de vrucht (als de zaden achterblijven, zullen ze bitter zijn), snijd de kwarten in verschillende delen en doe ze in de blenderkom. snijd de citroen in plakjes
  2. Maal de citroen met een blender en zet opzij. maal de citroen met een blender
  3. Spoel wortelen (0,5 kg) en artisjokknollen (1 kg) voorzichtig onder stromend water en pel ze. Het is belangrijk om te weten dat gepelde Jeruzalem-artisjok snel donker wordt en daarom moet worden bewaard in een container gevuld met water. we maken wortels en artisjok van Jeruzalem schoon
  4. Maal de artisjok van Jeruzalem met een shredder. we wrijven de artisjok van Jeruzalem
  5. Zoals reeds vermeld, wordt de artisjok van Jeruzalem snel donker en daarom moeten geraspte knollen onmiddellijk worden gemengd met gehakte citroen en grondig worden gemengd. We verplaatsen de artisjok van Jeruzalem in een pan met een geschikte grootte. meng de artisjok van Jeruzalem en de citroen
  6. Maal vervolgens de geschilde wortels met dezelfde shredder. wrijf wortelen
  7. Geraspte wortelen worden naar de pan gestuurd naar de artisjok van Jeruzalem. Roer. mix wortelen en artisjok van Jeruzalem
  8. Zout de salade goed en meng opnieuw. zoutsalade
  9. We bedekken de pan met het deksel van de salade en laten het ongeveer 2-3 uur staan ​​(totdat het sap verschijnt). bedek de salade met een deksel
  10. Verwijder na een bepaalde periode het deksel en vul de goed gewassen droge glazen potten tot de bovenkant met sla (goed aanstampen). doe salade in een pot
  11. We doen de potten in een grote pan en bedekken met gekookte deksels. Giet zoveel water in de pan dat het de hals van de blikken bereikt. Zet het vuur onder de pan aan en breng het water aan de kook. Nadat het water kookt, bewaren we nog 15 minuten salade. we hebben de banken laten steriliseren
  12. Na een bepaalde periode halen we de blikken uit kokend water en verstoppen we voorzichtig de deksels. rol de deksels op de banken op
  13. Draai de blikken ondersteboven, wikkel ze in een handdoek of deken en laat afkoelen. draai banken
  14. Nadat de salade is afgekoeld, bewaar je deze op een koele donkere plaats en bewaar je hem tot hij op is. Recepten voor artisjok van Jeruzalem

Decoratie en serveren

Bij het serveren van een dergelijke salade, wordt het aanbevolen om te bestrooien met fijngehakte verse kruiden (dille, peterselie, koriander, groene uien, enz.). Het kan ook worden versierd met bevroren of verse bessen: veenbessen of rode bessen. Indien nodig kan de salade voor het opdienen worden gekruid met een kleine hoeveelheid plantaardige olie. Eet smakelijk!

Video recept

Je kunt duidelijk zien hoe zo'n salade van artisjok en wortelen in Jeruzalem wordt bereid in deze video.

Een dergelijke salade, ondanks zijn bescheiden samenstelling en gemak van bereiding, blijkt erg lekker en sappig te zijn. Nou, je kunt gewoon eindeloos over de voordelen praten! Vond je het hierboven beschreven recept van de artisjoksalade uit Jeruzalem goed? Schrijf uw mening in de comments.

Gedichten over een dochter 50 ontroerende gedichten, mooi, kort

Citaten over het gezin 100 sterke uitspraken, aforismen van geweldige mensen over geluk, gezinswaarden

Kabeljauw in een slowcooker volgens een stapsgewijs recept 🐟 met foto

kinderen

schoonheid

mode

diëten