Georgische spinazie en jonge kool phali 🥣

Volg de duidelijke stapsgewijze instructies bij de foto en leer hoe u phali uit spinazie en jonge kool in het Georgisch kookt. Om dit te doen, moet je verse spinazie en jonge kool lichtjes koken, overtollige vloeistof decanteren en vervolgens alle ingrediënten door een vleesmolen met een fijn rooster malen en de resulterende ballen rollen. In slechts 20 minuten kun je een heerlijk en zeer gezond gerecht bereiden dat zowel kinderen als volwassenen zal aanspreken.

20 min
123
8 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Georgische spinazie en jonge kool phali 🥣

Keukenapparatuur en keukengerei:snijplank, mes, pan, sleuflepel, vergiet, vleesmolen, diepe container, spatel, eetlepel, theelepel, maatbeker, keukenweegschaal, fornuis.

De ingrediënten

spinazie 250 g
Jonge kool 250 g
Walnoten (geschild) 50 g
koriander 30 g
uien 1 st
knoflook 1-2 teentjes
Wijnazijn 1 theelepel
kruiderijen proeven
zout proeven
Suneli hop 1/3 theelepel
Koriander gemalen 1/3 theelepel
Granaatappelzaden (ter decoratie) 20 g
Gemalen zwarte peper proeven
water 1 liter

Stap koken

  1. Het eerste wat je moet doen is de spinazie in kokend water laten koken en de jonge kool een beetje koken. Je moet dit apart doen, omdat spinazie 1 minuut duurt en de kool iets langer in het water moet worden bewaard. Giet ongeveer 1 liter water in de pan, breng aan de kook, dompel de grondig gewassen spinaziegreens in het water en houd gedurende 1 minuut. Daarna halen we de spinazie eruit en gooien deze meteen terug in een vergiet. Als je wilt dat spinazie zijn frisse kleur behoudt, spoel je hem onmiddellijk na met koud water.
    We koken phali uit spinazie in het Georgisch
  2. In hetzelfde water laten we grof gehakte jonge witte kool vallen. Zeer grove delen kunnen het beste worden vermeden. Nadat het water weer kookt, laat je de kool 5 minuten staan. Haal vervolgens de gekookte kool eruit en leun ook achterover in een vergiet.
    Om phali van spinazie in Georgisch te koken, kook kool
  3. Schil een kleine ui en 1-2 teentjes knoflook. Ga vervolgens verder met het bereiden van notendressing. Om dit te doen, worden ui, knoflook, walnoten, koriandergroen door een vleesmolen met een fijne grill geleid.
    Maal greens om te koken
  4. Voeg 1/3 theelepel toe aan de gemalen ingrediënten. Suneli-hop, 1/3 theelepel gemalen koriander, zout en peper naar smaak. Indien gewenst, kan gemalen rode peper worden toegevoegd. Voeg 1 theelepel toe. wijnazijn en meng grondig.
    Meng de ingrediënten om te koken.
  5. Knijp daarna voorzichtig de groenten en haal het ook door een vleesmolen met een fijne grill. Geurende greens toevoegen aan gescrolde greens. Meng grondig tot een glad mengsel. Vervolgens proberen we, en indien nodig, zout of kruiden toe te voegen.
    Om een ​​maaltijd te bereiden, passeert u alle ingrediënten door de vleesmolen
  6. Natte handen van de resulterende massa vormen ballen ter grootte van een goede walnoot. In elk maken we een uitsparing en leggen er een paar granaatappelzaden in. Als je pindakaas hebt, kun je er een paar druppels op druppelen.
    Vorm de items om te koken
  7. Phali wordt geserveerd als een onafhankelijk gerecht voor vlees, vis en ook gegeten met maistortilla's of pitabroodje. Eet smakelijk.
    Georgische spinazie in een stap voor stap receptenfoto

Video recept

Nadat je deze video hebt bekeken, leer je hoe je phali met spinazie en jonge kool in het Georgisch kookt. De auteur vertelt in detail wat hiervoor nodig is. Het laat ook zien hoe je spinazie en kool kookt, alle ingrediënten maalt en vervolgens de ballen van de afgewerkte schotel rolt en decoreert.

Dus nu weet je hoe je phali met spinazie en jonge kool in het Georgisch kookt. Heb je dergelijke gerechten eerder gekookt? Eet je vaak spinazie? Welke kruiden en specerijen gebruikt u voor dergelijke gerechten? Vond je ons recept leuk? Ben je klaar om het zelf te herhalen? Deel uw mening in de reacties.

Zoete cakes: een stap voor stap recept met 🥐 foto

CopyPaste4, auteur bij 🥗 ladies.decorexpro.com/nl/

Blauwe manicure: foto 100 prachtige ideeën voor inspiratie

Cake met gelei en fruit volgens een stap voor stap recept met foto

schoonheid

mode

diëten