Hoe leer je een heerlijke kalkoenlever koken met een eenvoudig recept 🥣

In dit artikel maakt u kennis met een vrij eenvoudig, maar zeer smakelijk recept voor kalkoenlever in een zachte zure roomsaus. Je leert hoe je de lever en alle benodigde ingrediënten voor een geurig en rijk gerecht kunt bereiden. Het kookproces kost niet veel tijd en vereist niet veel inspanning, maar als resultaat kunt u gemakkelijk een heerlijke gestoofde lever maken voor een voedzame lunch of diner.

40 minuten
240 kcal
5 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Hoe leer je een heerlijke kalkoenlever koken met een eenvoudig recept 🥣

Keukenapparatuur en keukengerei: fornuis, keukenweegschaal, snijplank, mes, 2 diepe pannen, diepe kom, maatbeker, keukenspatel, eetlepel, papieren handdoeken.

De ingrediënten

kalkoenlever 1 kg
zure room 200 g
zetmeel of bloem 100 g
uien 1 st
wortelen 1 st
dille greens proeven
zout proeven
kruiden proeven
plantaardige olie 4-6 Art. l.
water 100-120 ml

Stap koken

  1. Voordat u begint met koken, goed afspoelen met 1 kg kalkoenlever onder stromend water en dep droog met keukenpapier. Verwijder grove aderen indien nodig. Snijd vervolgens de lever in kleine stukjes en plaats in een diepe kom.
    recepten voor kalkoenlever
  2. Schil een middelgrote ui, spoel en snijd in kleine blokjes of dunne halve ringen. Giet ongeveer 2-3 eetlepels in een diepe pan. l. plantaardige olie en licht verwarmen. Doe de gehakte uien in een pan en bak ze op middelhoog vuur tot ze lichtbruin zijn, af en toe roeren met een spatel.
    Bereid de ingrediënten voor op het koken.
  3. Schil en was een middelgrote wortel en snijd deze in kleine reepjes of rasp op een grove rasp. Spoel een bosje dille af en hak deze met een mes op een snijplank. U kunt desgewenst andere greens gebruiken.
    Hak wortelen om te koken
  4. Voeg gehakte wortels toe aan de pan met de geroosterde uien. Bestrooi de groenten met een snufje zout, meng en bak tot de wortels klaar zijn, het moet helemaal zacht zijn. Roer in dit geval de groenten soms met een spatel.
    Bak groenten om te koken
  5. Strooi de gehakte lever naar smaak en meng grondig maar voorzichtig. Je kunt elke geschikte specerij en kruiden gebruiken - een mengsel van paprika's, gedroogde oregano, koriander, paprika, enz. Voeg 100 g zetmeel toe aan de lever en meng goed om het gelijkmatig bedekt met zetmeel te maken. Gebruik eventueel tarwebloem in plaats van zetmeel.
    Zeef bloem om te koken
  6. Giet ongeveer 2-3 eetlepels in een aparte pan. l. plantaardige olie en verwarm het op het fornuis. Doe vervolgens de voorbereide lever in de verwarmde olie en bak deze op matig vuur aan alle kanten goudbruin, roer ongeveer 4-5 minuten met een spatel.
    Bak de lever om te koken
  7. Strooi uien met wortels over de gebakken lever en meng alles goed met een spatel. Voeg in een pan 200 g zure room toe aan alle ingrediënten en meng grondig. Giet ongeveer 100-120 ml water in de pan, meng goed en zout de lever naar smaak.
    Voeg zure room toe om te koken
  8. Voeg gehakte greens toe aan de pan. Meng alle ingrediënten grondig en laat ongeveer 2-3 minuten sudderen. Lever in zure roomsaus is klaar.
    Voeg greens toe om te koken

Video recept

Hoe je alle ingrediënten kunt bereiden en de malse kalkoenlever in zure roomsaus kunt gladmaken, kun je de video in meer detail bekijken.

Gevoelige en aromatische gestoofde lever is geschikt voor elk bijgerecht van uw keuze - ontbijtgranen, pasta, aardappelpuree. Zorg ervoor dat je volgens dit eenvoudige recept een smakelijk gerecht probeert te bereiden, en je huishouden zal vol en tevreden zijn. Deel in de opmerkingen als je deze kookmethode leuk vond. Vertel ons welke kruiden je het liefst gebruikt voor een pittig, rijk gerecht.

Stap-voor-stap havermout smoothie recept met foto

Chocoladetaart: recept met foto stap voor stap

Anti-cellulitis wrap thuis: hoe te doen, recepten voor mengsels, contra-indicaties + beoordelingen over de effectiviteit

Pizza zonder gist: een stap voor stap recept met een foto 🍕

schoonheid

mode

diëten