Geweldige heerlijke pasta met courgette 🍝

In het artikel van vandaag leer je over een gerecht dat geschikt is voor elke maaltijd. Het wordt pasta met courgette. Rijk en licht tegelijk, ze zijn geschikt voor ontbijt, diner en lunch. Pasta kan van tevoren worden gekookt en vervolgens combineren met kaas en groentendressing. En u kunt tegelijkertijd pasta en groenten koken. Het blijkt ongelooflijk lekker, snel en goedkoop te zijn. Gedroogde basilicum als smaakmaker voegt het aroma van de mediterrane keuken toe aan het hele gerecht.

35 min
169 kcal
6 porties
Makkelijk te koken
Geweldige heerlijke pasta met courgette 🍝

Keukenapparatuur en keukengerei

  • kookplaat;
  • een pan voor het koken van pasta;
  • een frituurpan met een deksel of een dikwandige pan om te frituren;
  • platen voor gesneden producten;
  • mes en snijplank;
  • een eetlepel;
  • kaasrasp.

De ingrediënten

  • Courgette - 800 g
  • Pasta - 400 g
  • Uien - 2 stks.
  • Tomaten - 2-3 st.
  • Knoflook - 1 kruidnagel
  • Harde kaas - 100 g
  • Boter - 20 g
  • Plantaardige olie om te frituren - 4 el. l.
  • Gedroogde basilicum - 0,5 eetl. l.
  • Zout en gemalen zwarte peper naar smaak

Stap koken

  1. Bereid eerst alle ingrediënten en dan combineren we ze in één gerecht: kook 400 g pasta in gezouten kokend water. Het kunnen schelpen, hoorns, spiralen of andere soorten pasta zijn die u in uw huis zult vinden. De kooktijd is afhankelijk van het type product en is 15-25 minuten. Als de pasta klaar is, zout het water, voeg 20 g boter toe aan de pasta en zet de pan een tijdje opzij. Kook tot gekookte pasta
    Weet je dat Let er bij het koken van pasta op dat deze niet kookt. Wanneer de producten klaar zijn, is het beter om ze in een vergiet te gooien en met koud water te spoelen. Als je de pasta in een pan wilt laten, meng ze dan met een beetje olie zodat ze niet aan elkaar plakken.
  2. Uien (2-3 koppen, afhankelijk van de grootte) worden gewassen, gereinigd, in grote blokjes gesneden en op een apart bord gezet. hak de ui.
  3. Courgette (800 g) ook in blokjes gesneden. Als de courgette jong is, kan de schil niet worden geschild, als de groenten groter zijn, moet u de zaden uit het midden reinigen en de buitenste schil afsnijden. Snijd de courgette in blokjes.
  4. Op een grove rasp wrijven we 100 g harde kaas. rasp de kaas.
  5. Was de tomaten (2-3 st.), Verwijder de groene stelen en snijd een middelgrote kubus. snijd de tomaat in blokjes.
  6. Pel de teentje knoflook, plet het met de platte kant van het mes en hak het fijn. Maal de knoflook.
  7. Als alle producten in plakjes zijn gesneden, gaan we verder met koken: giet 4 el in een voorverwarmde pan. l. plantaardige olie en bak de uienblokjes transparant. Bak de uien in plantaardige olie.
  8. Wanneer de ui transparant wordt, voeg je de gehakte courgette toe en bak je al roerend gedurende 10 minuten op middelhoog vuur. Voeg courgette toe aan de pan.
  9. Voeg vervolgens de tomaten en knoflook toe, meng alles. Voeg tomaten en knoflook toe aan groenten, meng.
  10. Giet 0,5 eetl. l. droge basilicum, zout en peper naar smaak. Sluit na het roeren de inhoud van de pan met een deksel en laat nog 10 minuten sudderen. op middelhoog vuur. Zout, peper het gerecht, voeg de basilicum toe.
  11. Voeg de gekookte pasta toe, meng en laat nog 3 minuten in brand staan ​​onder een deksel zodat het voedsel verzadigd is met smaken. Verdeel de pasta aan het einde van de bereiding over de groenten.
  12. Bestrooi alles met geraspte kaas, meng tot de kaas smelt en serveer. Bij het serveren kan het gerecht worden versierd met groen. Strooi geraspte kaaspasta met courgette en het gerecht kan worden geserveerd.

Video recept

Bekijk een kort videorecept om pasta met courgette precies de eerste keer te krijgen.

Een ongebruikelijke combinatie van betaalbare en betaalbare producten helpt het dagelijkse menu te diversifiëren. Het recept van vandaag komt alleen uit deze serie: de pikantheid van knoflook, het aroma van basilicum, de romige smaak van kaas en de rijkdom aan pasta creëren een gerecht dat alle zelfgemaakte zal aanspreken. En voor de gastvrouw is het voordeel van het gerecht dat koken een minimum aan tijd en moeite kost. Zorg er dus voor dat u pasta met courgette kookt en deel uw indrukken met andere lezers.

Weense wafels in een multi-bakker volgens een stapsgewijs 🍪 recept met foto

Vispastei: stap voor stap recept met 🐟 foto

Frans vlees met aardappelen 🥩 en tomaten

Pinkор Roze zalmlapjes vlees in de oven volgens een stap voor stap 🐟 recept met foto

schoonheid

mode

diëten