Smakelijke pasta met champignons, tomaten en miso 🍝

Probeer de eenvoudigste en bovendien caloriearme schotel te bereiden - pasta met champignons, tomaten en miso-pasta. Tweecomponenten gerechten kunnen tegelijkertijd worden bereid. Kook pasta op een brander en stoof groenten op een andere. Dit proces is erg snel en aan de hand van een stapsgewijs recept zul je in korte tijd de tafel dekken en aromatische, stevige, echte Italiaanse pasta voor lunch of diner serveren.

15 min
90 kcal
2 porties
Makkelijk te koken
Smakelijke pasta met champignons, tomaten en miso 🍝

Cookware: snijplank, mes, theelepel en eetlepel, maatbeker, pot, pan, serveerschalen, kookplaat.

De ingrediënten

naam nummer
pasta 350 g
Champignons (Champignons) 400 g
Miso plakken 2 theel
Tomatenpuree 4-5 theelepel
Cherry Tomaten 400 g
knoflook 2-3 teentjes
Uipoeder 1,5 theelepel
Gerookte paprika, gemalen ¼ theelepel
citroen ½ citrus
Verse peterselie ½ balk
Zout, peper een snuifje
Gefilterd water (plantaardige olie) 100 ml

Stap koken

Hak groenten

  1. Snijd 400 g kerstomaatjes in helften.
    Snijd de kerstomaatjes.
  2. Los willekeurig 400 g champignons op in grote plakjes.
    We snijden champignons met borden.
  3. Hak 2-3 teentjes knoflook fijn.
    Maal de knoflook.

Stoofpotje gesneden

Weet je dat Om het gerecht minder calorisch te maken, kun je groenten op het water stoven. Nou, en wie geen calorieën telt, kan niet het water, maar de plantaardige olie in dezelfde hoeveelheid in de pan gieten.
  1. Giet 2-3 el in een koude pan. l. gefilterd water, gehakte champignons en zet op middelhoog vuur.
    Giet een paar eetlepels water in de pan en verdeel de gehakte champignons.
  2. Voeg in een minuut gehakte knoflook toe.
    Voeg knoflook toe aan de champignons.
  3. Voeg na 5-7 minuten vanaf het moment van koken 2 theelepel toe aan de al zachte champignons. miso pasta, evenals 4-5 theelepel. tomatenpuree.
    Voeg na enkele minuten de miso en tomatenpuree toe.
  4. Giet de inhoud van de pan 1,5 theelepel. uienpoeder, ¼ theelepel. gerookte paprika en voeg een snufje zout en zwarte peper toe.
    Voeg vervolgens kruiden toe.
  5. Meng alle producten in een pan, verwarm een ​​paar minuten en doe er de helften cherrytomaatjes op.
    Verspreid de tomaten in de pan.
  6. Giet 60 ml water in de pan, meng en kook de groenten ongeveer 5 minuten, totdat de tomaten zacht zijn.
    Voeg water toe.

Kook pasta en kook pasta

  1. Kook in een pan 1,0-1,5 liter water met een kleine hoeveelheid zout.
    Breng het water aan de kook in een pan.
  2. Giet pasta in kokend water en kook tot het gaar is volgens de aanbevelingen op de verpakking.
    Kook de pasta tot het gaar is.
  3. Giet alle pasta uit de voorbereide pasta en giet ze op de gestoofde champignons met tomaten.
    We stoppen kant-en-klare pasta in een pan met champignons.
  4. Meng grondig en pers het sap van een halve citroen er bovenop.
    Na het mengen van de pasta, kruiden we het gerecht met citroensap.
  5. Bestrooi met fijngehakte peterselie (voldoende ½ bos).
    Voeg gehakte greens toe.
  6. Laat de pasta ongeveer 5 minuten op middelhoog vuur sudderen, totdat overtollig vocht verdampt en de inhoud viskeus wordt.
    Stoof het gerecht nog een paar minuten.
  7. Schik de afgewerkte schotel op serveerschalen en serveer heet aan de tafel.
    Smakelijke pasta met champignons klaar.

Video recept

De korte video die u kunt bekijken, toont de eenvoudigste en snelste manier om pasta met gestoofde champignons en cherrytomaatjes te bereiden. De video geeft ook tips over hoe het gerecht sneller te koken en om het proces zelf te vereenvoudigen.

Bedankt voor het lezen van het pastarecept met tomaten, miso pasta en champignons. Hoeveel vond je van deze manier van koken van pasta? Met welke andere gerechten gebruik je miso pasta? Misschien pasta maken volgens uw methodiek? Misschien wilt u uw methoden en recepten delen met het lezerspubliek? Beschrijf uw kookmethoden en vergeet niet te reageren op het bovenstaande recept. Geef feedback over de vervaardiging van dit gerecht onderaan de pagina onder het artikel. Uw mening is erg belangrijk voor ons.

Andere recepten voor pasta

Runderlever goulash met jus step: stap voor stap recept met foto

Wedding toast in uw eigen woorden 50 ontroerende wensen aan de pasgetrouwden, het meisje. vrienden in vers en proza

Oma's taart met groenten volgens een stapsgewijs recept met een foto

Japanse Aucuba: thuiszorg, vorming, voortplanting en behandeling

schoonheid

mode

diëten