Geurige en heerlijke cantharellen gebakken met zure room en uien

Als je iets gezonds en gezonds wilt, probeer dan cantharellen te koken, gebakken met zure room en uien. Het gerecht blijkt zo lekker te zijn dat je het zeker weer kookt. Het smakelijke aroma van cantharellen wordt benadrukt met knoflook en zure room. Toegevoegde zure room geeft de cantharellen een aangename zuurheid, verbetert de smaak van champignons. Een aardappel en gebakken uien in het recept geven een aangenaam vol gevoel zonder overmatige ernst. Het recept is verrassend eenvoudig, dus het is zelfs beschikbaar voor beginnende koks.

40 minuten
160 kcal
6 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Geurige en heerlijke cantharellen  gebakken met zure room en uien

Keukenapparatuur en keukengerei

  • kookplaat;
  • vergiet voor het wassen van paddestoelen;
  • diepe grote pan of kookpan;
  • een lepel;
  • pot voor het koken van aardappelen;
  • snijplank;
  • een mes;
  • platen voor ingrediënten.

De ingrediënten

  • Verse cantharellen - 600 g
  • Aardappel - 3 st.
  • Uien - 1 st.
  • Knoflook - 1 kop jonge knoflook of 2 teentjes oud
  • Zure room - 300 - 400 ml
  • Plantaardige olie - 100 g
  • Verse dille en peterselie - 5-7 takken van elk type groen
  • Zout, zwarte peper - naar smaak

Stap koken

  1. We reinigen de champignons door ze grondig te wassen van zand en vuil. Daarna gaan we achterover in een vergiet en laten we water weglopen. was en reinig de champignons
  2. We verwarmen de pan en gieten de cantharellen in een droge pan. Droog de cantharellen in een pan op hoog vuur, af en toe roeren. giet champignons in de pan
  3. Gelijktijdig met het verwijderen van overtollig vocht van champignons, schil 3 aardappelen van de schil en kook tot bijna klaar in een aparte pan. kook aardappelen
  4. We ruimen de grote kop ui, versnipperen de kwartjes van de ringen, opzij gezet. hak de ui
  5. Snijd voor 5-7 takken verse peterselie en dille niet te fijn. hak de groenten
  6. Ondertussen verdampte het water uit de champignons. Wanneer dit gebeurde, doe je de cantharellen in een aparte kom. doe de champignons in een kom
  7. Het koken van plantaardige olie (olijfolie of niet gefrituurde zonnebloem, ongeveer 100 g) wordt in een hete pan gegoten, waar paddestoelen eerder werden gedroogd. giet de olie in de pan
  8. Dompel de gehakte ui in de olie, bak 2-3 minuten op hoog vuur, en demp het vuur en bak de ui goudbruin, af en toe roeren. bak de ui
  9. Snijd een kleine kop jonge knoflook in kleine blokjes. Als de knoflook oud is, neem dan 2-3 teentjes en hak ze fijn op het bord. snijd knoflook
  10. Wanneer de ui in de pan transparant wordt en een gouden kleur begint te krijgen, voeg de champignons toe, bak ze 2 minuten op hoog vuur en dan nog eens 4 minuten - gemiddeld. voeg champignons toe aan de ui
  11. We rapporteren knoflook aan uien en champignons, mix, zout en peper. Doe zoveel peper en zout als je wilt. doe de knoflook bij de champignons
  12. Meng en voeg 300 - 400 g zure room toe. We nemen zure room met een vetgehalte van 15%. Maar als de zure room erg dik is, kun je het verdunnen door 100 g heet water in de pan te gieten. giet zure room in champignons
  13. Nogmaals, meng de inhoud van de pan en leg de gekookte aardappelen, in ringen gesneden, tussen de champignons en uien. We laten alles 5 minuten staan, probeer het eventueel nog toe te voegen. doe de aardappels bij de champignons
  14. Voeg helemaal aan het einde gehakte groenten toe. We bedekken en laten 5 minuten op laag vuur staan, zodat de ingrediënten verzadigd zijn met elkaars smaak. gefrituurde cantharellen met zure room en uien
Weet je dat Het meest tijdrovende deel van het recept is de bereiding van champignons. Was de cantharellen in een diepe kom en spoel ze af met stromend water om fijn vuil en schilfers te verwijderen. Grote champignons moeten in stukjes worden gesneden, kleine kunnen heel worden gekookt.

Video recept

Als je nog vragen hebt, kijk dan hoe het kookproces in de video verloopt.

Volgens het recept van vandaag wordt een complete tweede cursus verkregen. Hete cantharellen in zure room en gestoofde aardappelen laten niemand aan tafel zitten. Kook de cantharellen in zure room en schrijf over je indrukken.

Broek voor zwangere vrouwen: foto van 100 prachtige ideeën voor inspiratie

Azu van rundvlees stap voor stap recept met foto

Hoe gerst in water te koken zonder te weken: 🥣 stap voor stap recept met foto's

Hoe groene asperges stap voor stap te koken 🍋 recept met foto

schoonheid

mode

diëten