Luie koolrolletjes in een slowcooker - een heerlijk en zeer bevredigend gerecht

Het artikel is gewijd aan een recept dat zal helpen om heerlijke en bevredigende luie koolrolletjes in een slowcooker te koken. Je leert hoe je kool voor dit gerecht goed kunt bereiden en gehakt kunt maken. Kijk hoe je dergelijke gevulde kool kunt toevoegen tijdens het serveren.

1,5 uur
181 kcal
10 porties
Makkelijk te koken
Luie koolrolletjes in een slowcooker - een heerlijk en zeer bevredigend gerecht

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • keukenmes;
  • snijplank;
  • middelgrote rasp of keukenmachine;
  • een kom of kom voor rijst (200-250 g);
  • pan 3-5 l;
  • een kom voor gehakt;
  • fijne zeef;
  • een theelepel;
  • een eetlepel;
  • siliconen of houten lepel;
  • beker of maatbeker (500 ml);
  • slowcooker;
  • platen om te geven.

De ingrediënten

Gehakt varkensvlees 500 g
kool 500 g
wortelen 90 g (1 stuk)
uien 140 g (1 stuk)
eieren 2 stuks
Ronde rijst 80 g
Zure room 70 g
ketchup 70 g
Plantaardige olie 1 el. l.
Gemalen zwarte peper 1/3 theelepel
zout proeven
water op kosten

Stap koken

  1. We doen kookwater (1,5-2 l). Rijst (80 g) wordt gewassen in een zeef onder stromend water, doe het in een kom of kom.
    Rijst moet eerst worden gewassen.
  2. Hak de kool (500 g) fijn met een rasp, mes of keukenmachine, doe deze in een pan (3-5 l).
    Versnipper de kool op een handige manier.
  3. 5-7 minuten. giet kokend water over rijst en kool zodat het water het voedsel bedekt.
    Giet rijst en kool met kokend water.
  4. Wrijf op een middelgrote rasp de wortels (1 st.), Snijd de ui in kleine blokjes.
    drie wortelen op een rasp, hak de ui.
  5. Giet de rijst af, spoel deze onder stromend water door een zeef. Giet 400 ml water uit kool in een maatbeker of -beker, de rest van het water is niet nodig.
    Giet het water uit de kool en laat een beetje staan ​​om de schaal te vullen.
  6. We sturen kool, wortelen, uien, gehakt, rijst in een kom voor gehakt, breken daar 2 stuks. eieren, voeg gemalen peper (1/3 theelepel) toe, zout naar smaak.
    We combineren alle voorbereide ingrediënten in één container, zout, peper.
  7. Roer het gehakt tot een gladde massa.
    Meng het gehakt.
  8. Voeg in een bak met 400 ml water 70 g zure room en 70 g ketchup toe, zout naar smaak, meng met een lepel. Dit zal dienen als een vulling voor gevulde kool.
    Voeg tomatenpuree en zure room, zout toe om het water dat uit de kool is achtergebleven te vullen.
  9. Giet op de bodem van de multicooker-kom 1 el. l. plantaardige olie.
    Giet op de bodem van de multicooker plantaardige olie.
  10. We vormen koolrollen met onze handen in de vorm van koteletten, plaatsen ze in een multicooker in lagen en morsen elke laag met vulling met zure room en ketchup.
    We vormen koteletten van gehakt, leggen ze in lagen en vullen met saus.

    Weet je datOm ervoor te zorgen dat het gehakt niet uit elkaar valt tijdens de vorming van koteletten, gehaktballetjes, vulling voor gevulde kool, zodat overtollige lucht eruit komt en het gehakt dichter is, is het noodzakelijk om het in uw handen te nemen en het terug in de container te roeren vanaf een hoogte van 20 cm ongeveer 10-15 keer .
  11. Sluit het deksel van de multicooker en schakel de modus "Bakken" of "Multipovar" gedurende 45 minuten in. bij 125 graden.
    In een slowcooker wordt het gerecht in slechts 45 minuten gekookt.
  12. Na verloop van tijd zijn de koolrolletjes klaar.
    Zoals je ziet, zijn luie koolrolletjes in een slowcooker gemakkelijk te koken.

Gevulde kool kan naar eigen inzicht worden geserveerd met zure room, ketchup of andere saus, gegarneerd met greens. Geplette aardappelen, boekweit of maïspap zullen dienen als een goed bijgerecht voor koolrolletjes. Eet smakelijk!

Video recept

In de voorgestelde video ziet u hoe u gehakt goed kunt mixen, hoe u groenten het beste kunt hakken en luie koolrolletjes kunt vormen, welke apparaten bovendien kunnen worden gebruikt.

Zoals je ziet, is het koken van zo'n gerecht eenvoudig. Maar het bespaart tijd en stelt u tegelijkertijd in staat om een ​​voedzaam ontbijt, lunch of diner te krijgen. Vond je dit recept lekker? Misschien kook je andere luie koolrolletjes anders? Deel uw ervaringen en indrukken in de reacties.

Andere koolrecepten

Recept aardbeienjam Recept met foto

Lasagne in een slowcooker volgens een stap voor stap recept 🍝 met foto

Citaten over schoonheid 100 sterke uitspraken over vrouwelijke schoonheid, mooie meisjes, aforismen van geweldige mensen

Stap voor stap recept udon noedels met kip en groenten 🍝 met foto

schoonheid

mode

diëten