Smakelijke lecho met bonen voor de winter🥫

In dit artikel lees je hoe je een heerlijke lecho met bonen in slechts een paar uur kunt afsluiten. Aan de hand van het stapsgewijze recept zul je erachter komen hoe je de bonen op de juiste manier kunt bereiden, zodat ze zacht zijn, hoe je groenten snijdt en hoe lang de groenten gaar zijn. Een van de gemakkelijkste manieren om blikken te steriliseren wordt onder uw aandacht gebracht. Deze wintersalade is caloriearm en zal zelfs kinderen aanspreken die niet graag groenten eten.

2 uur
76,3 kcal
10 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Smakelijke lecho met bonen voor de winter🥫

Keukenapparatuur en keukengerei

  • snijplank;
  • verschillende kommen;
  • een mes;
  • keukenweegschaal;
  • keukenmachine of vleesmolen;
  • ketel of pan met een dikke bodem;
  • 7 blikken van 0,5 l, 7 deksels;
  • afdichtingssleutel;
  • de deken.

De ingrediënten

  • paprika - 2 kg
  • tomaten - 1 kg
  • uien - 500 g
  • bonen (rauw) - 500 g
  • knoflook - 1 kop
  • suiker - 100 g
  • zout - 50 g
  • citroenzuur - 1 theelepel.
  • plantaardige olie - 250 ml

Stap koken

  1. U moet onmiddellijk 500 g bonen bereiden. Als u bonen van Roodkapje hebt, moeten deze worden gewassen en een nacht in koud water worden geweekt en vervolgens tot half gekookt worden gekookt, waarbij overtollig water uit de pan wordt afgevoerd. Als u kleine suikerbonen gebruikt, hoeft u deze niet te koken, maar gewoon 12-14 uur te spoelen en te laten weken. giet bonen
  2. Je moet ook alle groenten bereiden. Maal 1 kg tomaten op een voor jou geschikte manier door er tomatensap van te maken. Je kunt dit doen met een speciale maaidorser, blender, vleesmolen of de meest voorkomende rasp. Schil 3 kg paprika uit zaden en staarten en snijd ze in halve ringen of kwarten met een grootte van 0,5 mm. Schil 500 g ui, was en snijd in een kleine kubus. Schil 1 grote kop knoflook. we passeren groenten door een vleesmolen
  3. Zet vervolgens een grote pan met een dikke bodem of een ketel op het vuur, giet vervolgens 250 ml reukloze plantaardige olie in een bak en verwarm deze goed. Als de olie heet genoeg is, doe je er gehakte uien in en bak je deze 7-10 minuten onder voortdurend roeren. stuur de ui om te bakken
  4. Wanneer de ui iets goudbruin is geworden, voeg geraspte tomaten en gehakte paprika toe aan de ketel, meng de ingrediënten, breng de massa aan de kook en kook gedurende 5 minuten. voeg wortelen en peper toe aan de ui
  5. Voeg na 5 minuten aan de ketel met groenten 500 g bonen toe, die je van tevoren hebt geweekt, evenals 50 g zout en 100 g kristalsuiker. Meng de ingrediënten grondig en breng het mengsel aan de kook. voeg suiker toe aan de ketel
  6. Wanneer de lecho gelijkmatig begint te koken, haal je het vuur tot een minimum en kook je nog 1 uur. kook lecho aan de kook
  7. Voeg 10 minuten voor het einde van het koken 1 kop geplette knoflook en 1 theelepel toe aan groenten. (zonder een heuvel) van citroenzuur, meng alles opnieuw en wacht tot het koken is voltooid. voeg knoflook en kruiden toe aan de lecho
  8. Terwijl groenten met bonen worden gekookt, kunnen blikken met deksels worden gesteriliseerd. Een van de eenvoudigste manieren om een ​​blikje te steriliseren, is door een beetje water op de bodem te gieten en het enkele minuten op vol vermogen naar de magnetron te sturen. De deksels kunnen eenvoudig worden gekookt.
  9. Neem een ​​gesteriliseerde pot, plaats deze op een bord en vul hem warm tot de bovenkant, dek hem af en rol hem op met een speciale sleutel. U hoeft dergelijke blikken niet om te draaien, bedek ze gewoon met iets warms en wacht tot ze volledig zijn afgekoeld. lecho met bonen

Video recept

Als je van paprika's houdt, maar in de winter moet je jezelf dit plezier onthouden - het maakt niet uit. Dankzij het gepresenteerde videorecept kun je op elk moment van het jaar genieten van een heerlijke en bevredigende lecho. De auteur van de video zal je in slechts enkele minuten vertellen hoe je blikjes kunt steriliseren, en je zult ook ontdekken welke producten je nodig hebt om een ​​heerlijke salade met paprika en bonen te bereiden. Zo'n conservering is ongelooflijk lekker en tegelijkertijd kost het niet veel tijd tijdens het koken.

Beste minnaressen, vond je het lecho-recept dat je hierboven wordt gepresenteerd leuk? Hoe vaak bewaart u en wat bewaart u het liefst? Deel uw eenvoudige recepten voor zonsondergangen in de winter.

Groene tomaten met knoflook 🥫 stap voor stap recept met foto

Verjaardagsgroeten in proza ​​aan een vrouw 50 ontroerende wensen aan een collega, vrouw, kort, sms

Citaten over jezelf 80 bekende zinnen voor sociale netwerken, in het kort, met betekenis, verklaringen, statussen

Gevogelte gerechten 🍲 hoe gevogelte gerechten te bereiden, snelle en eenvoudige stap voor stap recepten met foto's

schoonheid

mode

diëten