Woknoedels met kip en groenten in teriyakisaus - het populairste Chinese gerecht 🍝

Vandaag zul je begrijpen hoe je woknoedels met kip en groenten kookt. Leer hoe u de ingrediënten kunt malen zodat ze sneller worden gestoofd. Begrijp hoe je de noedels goed kookt, zodat deze niet verteren en niet aan elkaar kleven in een enkele klont. Leer hoe je in enkele minuten een universele maaltijd kunt bereiden, wat een geweldig diner voor het hele gezin kan zijn.

10 min
160 kcal
2 porties
Makkelijk te koken
Woknoedels met kip en groenten in teriyakisaus - het populairste Chinese gerecht 🍝

Keukenapparatuur en keukengerei: pan, pan, kookplaat, mes, lepel, snijplank.

De ingrediënten

product nummer
Paprika 1 st
wortelen 1 st
uien 1 st
Kipfilet 400 g
noedel 250 g
Teriyaki-saus 150 g
Plantaardige olie 2 el. l.

Stap koken

  1. We spoelen een paprika, verwijderen de stengel en zaden, in tweeën gesneden en in dunne reepjes gesneden. Peper is beter om rood of half rood en half geel te gebruiken om het afgewerkte gerecht er mooi uit te laten zien.
    Snijd de paprika in reepjes.
  2. We spoelen de middelgrote wortels, schil, snijd ze in dunne reepjes. Als je wilt, kun je de wortelen raspen op een grove rasp of op een rasp voor Koreaanse wortelen.
    We snijden ook wortels met rietjes.
  3. We reinigen de middelste ui, spoelen, in dunne halve ringen gesneden.
    Maal de ui fijn.
  4. 400 g kipfilet wordt ook in dunne reepjes gesneden.
    Hak de kip.
  5. We zetten een pot water op het vuur, laat het koken. Voeg een theelepel zout toe en stuur de udon-noedels. Er zijn verhoudingen die worden aanbevolen om bij het koken van pasta te blijven. 100 g pasta en 10 g zout worden toegevoegd per liter water. We koken 250 g noedels, wat betekent dat we 2,5 liter water en 25 g zout nodig hebben. Nadat de noedels koken, kook het 3-4 minuten, gooi het in een vergiet, spoel het af met stromend water. De kooktijden voor elke variëteit noedels kunnen variëren. Volg daarom de instructies op de verpakking.
    We zetten udon-noedels om te koken.
  6. We zetten de pan op het vuur, voegen twee eetlepels plantaardige olie toe, laten het warm worden. Giet stukken kip en bak 5 minuten op hoog vuur, onder regelmatig roeren.
    Bak de kipfilet goudbruin.
  7. Voeg de uien toe en bak nog een paar minuten.
    Voeg ui toe aan de kipfilet, meng.
  8. Voeg vervolgens de wortels toe, meng.
    Voeg vervolgens wortelen toe aan de pan.
  9. Voeg na een minuut de paprika toe, bak 3-5 minuten en roer af en toe.
    We verspreiden de paprika.
  10. Giet 75 g (de helft van de hele portie) teriyakisaus, mix en bak een paar minuten. Groenten moeten een beetje knapperig blijven.
    Voeg een deel van de saus toe.
  11. Giet de noedels in de pan, giet 75 g teriyakisaus erop, roer en bak nog een paar minuten. Daarna kunnen we dienen.
    We verspreiden noedels over groenten met kip, voegen de resterende saus toe.
  12. Giet in geportioneerde borden, bestrooi met gehakte kruiden en sesamzaadjes erover.
    Woknoedels met kip zijn effectiever als ze worden geserveerd met groen en sesamzaad.

In plaats van teriyaki-saus kun je gewone soja gebruiken of knoflook, zelfgemaakt koken. Zet hiervoor een kookpan met een dikke bodem op het vuur, giet er 150 g sojasaus in. Voeg twee eetlepels rietsuiker en 3-4 gehakte teentjes knoflook toe. Laat het koken, controleer of de suiker is gesmolten en je kunt het gebruiken voor het beoogde doel.

Video recept

Woknoedels koken met kip is vrij eenvoudig en snel. Voor sommige lezers is een stapsgewijze instructie met een foto voldoende om het blusproces te begrijpen. Maar als je wilt kijken hoe professionele koks noedels koken, bekijk dan deze video. Je zult begrijpen hoe je de ingrediënten moet malen, zie het eindresultaat.

Woknoedels met kip en groenten is een veelzijdig gerecht. Het kan worden bereid voor een licht diner of meegenomen naar het werk als lunch, omdat het heerlijk is, zelfs koud. Als je het recept al hebt gebruikt, schrijf je opmerkingen over de noedels in de opmerkingen. Is het gelukt? Teriyaki-saus, zelf bereid of in de winkel gebruikt?

Andere recepten voor funchose gerechten

Teerzeep voor luizen en neten: gebruiksmethoden, helpt of niet + beoordelingen

Gebakken vissaus: stap voor stap recept 🍲 met foto

Sappige rundvleespasteitjes op een stap voor stap recept met foto's

Gelukkige verjaardagswensen aan een vriend in proza ​​ 50 mooie wensen aan de beste vriendin, tot tranen, ontroerend

schoonheid

mode

diëten