Duindoorn wordt al lang gewaardeerd in de Tibetaanse geneeskunde en gebruikt niet alleen bessen, maar ook bladeren, schors en wortels van de struik. De plant bevat hoge concentraties organische zuren, vitamines en mineralen. Om een positief effect op het menselijk lichaam per dag te hebben, is het noodzakelijk om ongeveer 100 g van de vruchten van de plant te gebruiken, maar vanwege de specifieke smaak van de bessen is dit niet voor alle mensen mogelijk.
Een goed alternatief is duindoornolie, die u zelf kunt bereiden. Het is voldoende om het in kleine doses toe te passen, en het resultaat zal hetzelfde zijn. Uiterlijk is het een olieachtige vloeistof met een roodachtig oranje kleur met een karakteristiek aroma en zure smaak. Als de techniek om duindoornolie thuis te bereiden volledig wordt gerespecteerd, behoudt het product de maximale voedingsstoffen van de plant en is het niet minder effectief dan de apotheekoptie.
De genezende kracht van de plant
Duindoornbessen hebben een unieke chemische samenstelling, die te vinden is in de onderstaande tabel. Het gehalte aan vitamine C is de tweede alleen voor rozenbottels.
Tabel - Nuttige samenstelling van duindoornbessen per 100 g product
bestanddeel | Hoeveelheid mg |
---|---|
B-vitamines | 0,35 |
Vitamine A | 1,5 |
Vitamine C | 200 |
Vitamine E | 5 |
Vitamine H, Biotine | 1,6 |
Vitamine PP, NE | 0,5 |
kalium | 193 |
calcium | 22 |
magnesium | 30 |
fosfor | 9 |
natrium | 4 |
ijzer | 1,4 |
Verzadigde vetzuren | 2,2 |
Calorieën, kcal | 82 |
Actieve stoffen, ideaal in balans met duindoornolie, verminderen ontstekingshaarden in het lichaam, normaliseren het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten. Het product wordt gekenmerkt door een krachtig bacteriedodend effect, het is nuttig voor vitaminetekorten, aandoeningen van het zenuwstelsel, autonome systemen en de behandeling van een aantal ziekten.
- Cardiovasculair systeem. Het gehalte aan vetzuren in het product verhoogt de elasticiteit van de wanden van bloedvaten, voorkomt trombose, het verschijnen van atherosclerotische plaques en ontsteking. Regelmatige consumptie van olie verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed, normaliseert de bloeddruk. Als adjuvans, neem twee keer per dag een kleine lepel kort voor de maaltijd.
- Spijsvertering. Duindoornolie kan zweren in de maag- en twaalfvingerige darm effectief genezen - het is voldoende om een half uur voor de maaltijd driemaal daags 5 ml in te nemen. Een natuurlijke remedie vermindert de zuurgraad van maagsap, verbetert de alvleesklier en het metabolisme van vetten in de lever. Het product wordt gebruikt bij de behandeling van gastritis, aambeien, is een goede preventie van cholelithiasis.
- Organen van visie. Regelmatig gebruik van genezende olie voorkomt glaucoom, staar, wordt gebruikt om conjunctivitis te behandelen, met verwondingen van het hoornvlies en brandwonden van het slijmvlies. Nuttige componenten hopen zich op in de oogweefsels en beschermen tegen negatieve externe invloeden, waardoor de goede werking van het gezichtsorgaan wordt gewaarborgd.
- De huid. Helpt bij de behandeling van acne, abcessen, acne en trofische zweren, evenals psoriasis, eczeem, neurodermatitis. Het bevordert de genezing van wonden, doorligwonden, verschillende soorten brandwonden, bevriezing en het aanhalen van postoperatieve hechtingen.In dergelijke gevallen moet de olie worden aangebracht op beschadigde huidgebieden die eerder zijn behandeld met een antisepticum, of gebruik gaasverbanden gedrenkt in olie.
- Nasofarynx, oren. Het wordt gebruikt bij de complexe behandeling van luchtwegaandoeningen: laryngitis, tonsillitis, sinusitis, faryngitis. Vijftien minuten inhalaties met olie en smering van de slijmvliezen van de neus en mond zijn nuttig. Bovendien moet een kleine lepel olie en honing worden verdund in een glas warm water, drie tot vier keer per dag worden ingenomen totdat de symptomen van de ziekte volledig verdwijnen. Duindoorn verwijdert ook zwavelpluggen in de oren en behandelt otitis media. Om dit te doen, wordt een geoliede turunda gedurende 20 minuten vóór het slapengaan in het pijnlijke oor geïnjecteerd.
Duindoorn remedie gaat actief om met luieruitslag bij zuigelingen - probleemgebieden kunnen worden gesmeerd of met kompressen worden aangebracht. Door het tandvlees en de mondholte met olie af te vegen, behandelen ze spruw bij pasgeborenen, pijn en ontsteking tijdens het verschijnen van de eerste tanden.
De cosmetische eigenschappen van het duindoornproduct zijn vrij breed - olie verhoogt de elasticiteit en voedt de huid, elimineert rimpels in het gezicht, verheldert ouderdomsvlekken.
Hoe duindoornolie te maken: 3 manieren
Er zijn verschillende manieren om duindoornolie thuis te maken. Het eenvoudigste is om het sap uit te persen en meerdere dagen te laten staan. Wanneer een olieachtige film op het oppervlak verschijnt, is dit waardevolle duindoornolie. Zo'n product is van de hoogste kwaliteit, maar het blijkt een beetje. Daarom zijn er nog drie opties om zelfgemaakte duindoornolie te koken. Hierna volgen stapsgewijze recepten.
Van verse cake
Kenmerken. Om duindoornolie uit oliecake te bereiden, wordt het niet aanbevolen om metalen containers en lepels te gebruiken, omdat metaal de hoeveelheid nuttige componenten in het product vermindert.
stadia
- Was en droog de bessen grondig tegen vocht en spreid ze uit op vellen papier in één laag.
- Scheid het sap van de cake door te persen met een fruitpers of druk op.
- Plaats de cake in een container met glas, giet plantaardige olie in een verhouding van 1: 1.
- Sluit goed en plaats op een donkere, warme plaats. U kunt hiervoor een thermoskan gebruiken.
- Na zeven dagen, stam.
- Herhaal de procedure vier tot vijf keer en giet verse cake in nieuw gefilterde olie.
Van gedroogde bessen
Kenmerken. Dit recept voor duindoornolie thuis wordt gekenmerkt door een hoge concentratie voedingsstoffen. Wanneer het resulterende product binnen wordt gebruikt, moet de dosering met de helft worden verminderd.
stadia
- Leg hele, schone bessen in een enkele laag op een bakplaat.
- Droog in de oven tot het stevig is.
- Maal fruit in een blender of koffiemolen.
- Verhit olijfolie tot 30 graden.
- Giet bessenmeel: voor 100 g gedroogde bessen heb je 200 ml olie nodig.
- Roer het mengsel grondig en plaats het twee weken op een donkere plaats.
- Roer de massa dagelijks gedurende de hele periode van infusie.
- Zeef door een dikke laag verband.
- Scheid het gevormde neerslag na een dag af en giet de olie in een schone container.
uit zaad
Kenmerken. Thuis koken van duindoornolie kan worden gemaakt van fruitzaden - dit is het product dat als het meest waardevol wordt beschouwd. De olie zal vrij licht blijken te zijn door het gebrek aan caroteen in de zaden, wat de duindoornbessen de oranje kleur geeft.
stadia
- Pers sap uit de bessenmassa.
- Droog de cake goed in een geventileerde ruimte en smeer een dunne laag op papier.
- Het is gemakkelijk om de botten te scheiden en de cake met palmen te wrijven.
- Maal de zaden van duindoorn in een koffiemolen.
- Giet met gezuiverde olie - zonnebloem, maïs of olijf. Een glas droge grondstof neemt twee glazen olie.
- Sta 60 dagen op een donkere plaats toe, schud het mengsel om de drie dagen.
- Na twee maanden, stam en van toepassing voor medicinale doeleinden.
Als u zelf duindoornolie maakt, kunt u volledig zeker zijn van de hoge kwaliteit. Echter, mensen die lijden aan chronische ziekten, bijvoorbeeld cholecystitis, pancreatitis, cholelithiasis of allergieën, het gebruik van een natuurlijk product moet altijd worden overeengekomen met een arts.
Andere zelfgemaakte recepten
Zaadloze pruimjam
Geglaceerde pompoen
Geroosterde paprika voor de winter
Frambozenjam