Courgette met champignons - de beste optie voor het avondeten 🍲

In dit artikel wordt een nieuwsgierig en vrij eenvoudig recept voor courgette met champignons, dat niet moeilijk in de praktijk te brengen is zonder externe hulp in gewone huisomstandigheden, in fasen onderzocht. Na het lezen van de instructies leert u hoe u een zeer zachte zure roomsaus kookt die goed past bij de gebruikte ingrediënten. U maakt ook kennis met de snelle en eenvoudige technologie voor het bereiden van groenteschotels.

1,5 uur
65 kcal
10 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Courgette met champignons - de beste optie voor het avondeten 🍲

Keukenapparatuur en keukengerei

  • oven,
  • snijplank
  • keukenweegschalen en andere meettoebehoren,
  • scherp mes
  • grove rasp
  • eetlepel
  • rechthoekige ovenschaal,
  • verschillende kommen van verschillende diepten en maten.

De ingrediënten

  • courgette - 600 g
  • champignons - 300 g
  • paprika - 140 g
  • uien - 150 g
  • knoflook - 2 teentjes
  • Mozzarella-kaas - 200 g
  • zure room (vetgehalte 20%) - 300 g
  • plantaardige olie - 60 ml
  • keukenzout - 15 g
  • gemalen zwarte peper - 5 g
  • Italiaanse kruiden (optioneel) - 1 snuifje
  • groene uien - 15 g
  • dille en peterselie - optioneel

Stap koken

Bereid de producten voor

  1. Allereerst grondig spoelen met stromend water 600 g courgette en 300 g paddestoelen. Bij courgette snijden we paardenstaarten, verdelen de groenten in twee en snijden in plakjes van 3-4 mm dik. Kokende Courgette Met Paddestoelen
  2. We hakken de champignons met een mes in dunne plakjes - hoe dunner, hoe smakelijker het gerecht zal worden. Hak champignons fijn
  3. Schil 150 g uien en 2 teentjes knoflook. hak Groenen
  4. We hakken de ui in halve ringen, pletten de knoflook eerst met een mes en hakken vervolgens fijn. hak de ui
  5. We spoelen de paprika's, verwijderen de zaadjes en de stengel en snijden dan in korte dunne reepjes. Hak peper
  6. We stoppen alle componenten in een diepe, brede kom. Voeg aan de groenten 15 g zout, 5 g gemalen zwarte peper en 1 snuifje Italiaanse kruiden toe. Desgewenst kunt u eventueel andere favoriete kruiden toevoegen. meng de ingrediënten
  7. Hak ongeveer 15 g groene ui fijn en stuur het naar de kom voor de rest van de producten. hak Groenen
  8. We voegen daar 300 g zure room toe en roer alles goed door. Wrijf apart over een grove rasp 200 g Mozzarella-kaas. meng de ingrediënten

Bereid het product voor

  1. We leggen de resulterende plantaardige massa in een hittebestendige glasvorm en stampen deze voorzichtig aan. doe de ingrediënten in een vorm
  2. Geef het werkstuk water met 60 ml olijfolie of geraffineerde zonnebloemolie en probeer het gelijkmatig over het hele oppervlak te verdelen. olie toevoegen
  3. We verwarmen de oven tot een temperatuur van 200 ° C. We sturen de gevormde schotel naar de roodgloeiende oven. Bak de ovenschotel 45 minuten. Haal het product na deze tijd uit de oven en bestrooi het gelijkmatig met geraspte kaas. rasp kaas
  4. Zet de braadpan terug in de oven en bak nog 15 minuten. Hak ondertussen de gewenste hoeveelheid dille en peterselie fijn. Laat de ovenschotel iets afkoelen, leg hem op borden en bestrooi royaal met gehakte kruiden. Courgette met champignons - de beste optie voor het diner

Video recept

Deze video toont in detail het hele proces van het bereiden van stoofschotels van courgette en champignons in zure roomsaus, volgens de instructies van het bovenstaande recept.

Courgette Met Champignonsgebakken volgens het beschreven recept zijn een smakelijk en geurig onafhankelijk gerecht. Desgewenst kan deze ovenschotel echter worden geserveerd met vlees- en visproducten. Wees niet lui en deel in de opmerkingen uw indrukken over de smaak van dit gerecht.

Als je wilt, vertel ons dan over je favoriete recepten, waaronder courgette en champignons. Eet smakelijk!

Lever: een stapsgewijs recept met 🥩 foto

Amerikaanse koekjes met chocolade stap voor stap recept with met foto

Vintage recept Pasen cakes op een stap voor stap recept 🍩 met foto

Voeding van een moeder die borstvoeding geeft in de eerste maand: ontdek het menu voor een week!

schoonheid

mode

diëten