Heerlijke gevulde kool in de oven in tomaten- en zure roomsaus 🍲

In dit artikel vindt u een ongewoon recept voor gevulde kool gestoofd in een oven in tomaten- en zure roomsaus. Natuurlijk heeft iedereen zijn gebruikelijke recept voor gevulde kool, maar geloof me, door de gedetailleerde stapsgewijze instructies hieronder, kun je iets ongewoons en erg lekker koken. Elke fase is gedetailleerd, dus er mogen geen moeilijkheden zijn. Foto's helpen visueel een idee te vormen van het kookproces.

1 uur
250 kcal
6 porties
Gemiddelde moeilijkheidsgraad
Heerlijke gevulde kool in de oven in tomaten- en zure roomsaus 🍲

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • kachel;
  • een oven;
  • ketel;
  • een magnetron;
  • ovenschaal;
  • een koekenpan;
  • verschillende kommen;
  • een mes;
  • vork;
  • een eetlepel;
  • een theelepel;
  • keukenweegschaal;
  • maatbeker;
  • snijplank;
  • fijne rasp;
  • folie.

De ingrediënten

product nummer
kool 1 hoofd
Gehakt varkensvlees 150 g
uien 1 st
wortelen 1 st
Plantaardige olie 2.5-3 Art. l.
rijst 50 g
zout 1 theelepel
Zwarte peper 1 theelepel
water 200 ml
tomaat 1 st
Tomatenpuree 2 el. l.
Harde Kaas 100 g
Zure room 30 g
knoflook 3 teentjes
dille 30 g
peterselie 30 g

Stap koken

  1. Kook de ketel. Spoel grondig met 50 g rijst, doe deze in een kom en giet 100 ml kokend water. Laat de rijst ongeveer 10-12 minuten zwellen.
    Giet rijst met kokend water.
  2. Schil uien, wortelen, knoflook en kruiden. Goed afspoelen onder stromend water. Zet knoflook en kruiden opzij. Snijd de ui in kleine blokjes. Rasp de wortels op een fijne rasp. Plaats de pan op het fornuis en zet het vuur aan. Giet 2 eetlepels plantaardige olie en verwarm het goed. Doe de wortels in de pan en roerbak 1 minuut.
    Rasp de wortels en bak deze in plantaardige olie.
  3. Voeg uien toe en meng goed.
    Voeg de uien toe aan de pan in de pan.
  4. Bak tot de uien half gaar zijn (wanneer het zacht en doorzichtig is geworden).
    Fruit groenten tot de ui transparant is.
  5. Doe de kool in een magnetron en verwarm gedurende 10 minuten op middelhoog vermogen. Dit proces maakt koolbladeren zacht en flexibel. Hetzelfde effect kan worden verkregen door de kop 3-4 minuten in kokend water te laten zakken. Tijdens het bereiden van de kool - ga terug naar het fornuis.
    We sturen kool in de magnetron.
  6. Doe gehakt in uien en wortels en meng alle ingrediënten grondig.
    Voeg gehakt toe aan de groenten in de pan.
  7. Giet ½ theelepel. en ½ theelepel zwarte peper - roer en bak tot het vlees klaar is.
    Voeg zout, peper toe aan het gehakt, meng.
  8. Breng de voorbereide vulling over in een kom en meng met rijst, die op dit moment al is opgezwollen. Giet eerst de rijst af.
    Vulling mix met rijst.
  9. Roer de vulling goed door. Schakel de oven in op 200 ° C.
    Meng de vulling.
  10. Bereid de koolbladeren voor: scheur één blad per keer af, snijd het in twee delen, snijd een stijf midden met de grootste "aderen".
    Van de kool scheiden we de bladeren.
  11. Leg in de afgewerkte "bloembladen", dichter bij een van de randen, 1 eetlepel van de vulling.
    Op een blad kool leggen we een lepel vulling.
  12. Wikkel de randen aan beide kanten van de vulling en wikkel ze vervolgens in een rol. En dus, totdat het vullen voorbij is.
    We vormen koolrolletjes.
  13. Doe alle koolrolletjes in een ovenschaal, letterlijk ingevet met een paar druppels plantaardige olie.
    Verspreid koolrolletjes in een ovenschaal.
  14. Giet 100 ml water in de vorm en dek af met folie. Leg de gevulde kool 30 minuten in de oven.
    Vul koolrollen met kokend water, dek af met folie en stuur naar de oven.
  15. Terwijl de koolbroodjes koken, begin je de saus te maken. Schil de tomaat (als deze niet goed schoonmaakt, giet er een paar minuten kokend water over) en snijd hem heel fijn. Doe in een kom.
    Maal tomaten met een mes.
  16. Voeg 2 el. l. tomatenpuree.
    Voeg tomatenpuree toe aan de tomaten.
  17. Rasp op een fijne rasp 100 g harde kaas en doe ook in een kom met tomaten.
    Voeg de geraspte kaas toe.
  18. Hak de greens fijn. Plet de knoflook. Voeg ook alles toe aan de toekomstige saus.
    Voeg gehakte greens en knoflook toe aan de toekomstige saus.
  19. Zout (1/2 theelepel. Zout) en peper (1/2 theelepel. Zwarte peper). Goed mengen.
    Zout en peper de ingrediënten.
  20. Voeg zure room (30 g) toe en meng de saus opnieuw grondig.
    Voeg zure room toe.
  21. 30 minuten na het begin van het blussen, verwijder de vorm met koolrolletjes en leg de voorbereide saus erop met een gelijkmatige laag.
    We bedekken koolrolletjes met de resulterende groentesaus en brengen ze terug in de oven.
  22. Het is niet nodig om te bedekken met folie, stuur het formulier gewoon 10-15 minuten in de oven. Verwijder en versier met greens. Dat is alles! Je koolrolletjes in tomaten- en zure roomsaus zijn klaar.
    Gevulde kool in de oven in tomaten- en zure roomsaus is klaar.

Video recept

Heb je extra informatie nodig over het maken van ongewone gevulde kool? Zie gedetailleerd videorecept hieronder.Het is duidelijk en begrijpelijk, en vooral - alle fasen van het proces van het maken van dit gerecht worden geuit en getoond. Veel kijkplezier.

Gevulde kool gestoofd in tomaat-zure roomsaus is lekker, gemakkelijk, snel. Dit gerecht is vooral ideaal voor lunch en diner met uw gezin. Maar onze mensen zijn zo dol op koolrolletjes dat ze aan de feesttafel worden geserveerd. Alleen dit recept zal idealiter gewone koolbroodjes "veredelen" en ze een draai geven. Probeer ze zeker te maken - u zult het leuk vinden! Vertel ons in de reacties hoe je koolbroodjes kookt? Heb je geheimen om ze te maken?

Andere koolrecepten

Kefir pizzadeeg stap voor stap 🍕 recept met foto

Gehaktballetjes: een klassiek recept met 🥩 foto

Kabeljauwfilet in de oven volgens een stapsgewijs recept 🐟 met foto

Hoe gescheurde jeans thuis te maken: stapsgewijze instructies voor het maken van mooie gaten, slijtage, franjes

schoonheid

mode

diëten