Gevulde roze zalm - een mooie, smakelijke en zachte vis

Een erg smakelijk en mooi gerecht is gevulde roze zalm. Volg de stapsgewijze instructies van het recept bij de foto, je leert hoe je de huid voorzichtig van de vis kunt verwijderen, deze kunt vullen met heerlijk gehakt, dat je zelf kookt, en ontdek welke ingrediënten de smaak zullen verbeteren. Een geweldig recept voor een caloriearme, gezonde en voedzame maaltijd.

1,5 uur
147 kcal
4 porties
Moeilijk om te koken
Gevulde roze zalm - een mooie, smakelijke en zachte vis

Keukenapparatuur en keukengerei:

  • keukenfornuis (kookplaat);
  • oven;
  • een koekenpan;
  • een bakplaat;
  • grove rasp;
  • snijplank;
  • een mes;
  • een kom;
  • een eetlepel;
  • vork;
  • vleesmolen;
  • dikke naald;
  • thread;
  • perkament of folie.

De ingrediënten

naam nummer
Roze Zalm 1 st
Uien van gemiddelde grootte 3 stuks
wortelen 1 st
Kwarteleitjes 8 stuks
Toast brood 4 plakjes
Plantaardige olie 2-3 el. l.
zout naar smaak (ongeveer 1 theelepel)
Zwarte peper (gemalen) proeven
water 0,5 stapel

Stap koken

opleiding

  1. Kook 8 kwarteleitjes gedurende 5 minuten, schakel 5-10 minuten. in ijswater, schil dan. Schil en was een wortel en drie uien.
    Hardgekookte en schoongemaakte kwarteleitjes.
  2. Reinig de vis voorzichtig van de schubben om de integriteit van de huid niet te beschadigen. Door de incisie op de buik, verwijder de binnenkant en kieuwen, spoel uit.
    We verwijderen roze zalm van schubben, strippen, verwijderen kieuwen.
  3. Dan moet je de schil van roze zalm verwijderen. Om dit te doen, maakt u een snee vanaf de zijkant van de buikvin en begint u met uw handen voorzichtig de huid op te tillen, in een poging om deze niet te scheuren, omhoog en naar de zijkanten te bewegen - naar de rugvin, hoofd en staart. Indien nodig kunt u uzelf helpen met een mes of een lepelhandvat. Doe hetzelfde vanaf de andere kant.
    Verwijder voorzichtig de huid van het karkas.
  4. Aan de basis van de staart en het hoofd, snijd of breek het ruggenmerg en verwijder al het vlees ermee.
    Nadat we een incisie bij het hoofd hebben gemaakt, verwijderen we het vlees van de vissenhuid.
  5. Keer de huid binnenstebuiten, snijd de vinbotten af.
    Keer de huid binnenstebuiten en verwijder de resten van de vinnen.
  6. Leg de huid klaar om te vullen.
    De huid is klaar om te vullen.
Weet je dat Ervaren koks adviseren de vis niet te ontdooien tot het einde, dan wordt de schil gemakkelijker verwijderd.

Gehakt

  1. Snijd een ui in kleine blokjes.
    Snijd de ui in een kleine kubus.
  2. Rasp de wortels.
    Wrijf de wortels op een fijne rasp.
  3. Verhit in een pan 2-3 el. l. plantaardige olie, zet groenten en bak tot gouden ui.
    Zeef uien met wortels in een pan.
  4. Snijd de korsten uit 4 sneetjes brood voor toast, doe in een kom en giet 0,5 stapel. water, laten weken en een beetje knijpen.
    Giet broodrooster met water.
  5. Haal alle botten uit de vispulp en passeer driemaal met een fijn rooster drie keer met geperst brood.
    Haal het brood met het vlees van roze zalm drie keer door een vleesmolen.
  6. Voeg gebakken groenten toe aan gehakte vis, zout en bestrooi met zwarte peper naar smaak.
    Voeg wortels met uien, zout en peper toe aan het resulterende gehakt.
  7. Goed mengen. De vulling kan worden gevarieerd: voeg bijvoorbeeld geraspte kaas of gebakken champignons, groene erwten of maïs, specerijen of kruiden toe.
    Roer het gehakt goed door.

vulling

  1. Verspreid op de snijplank voorzichtig de schil van roze zalm en leg de helft van het gehakt erin.
    Nadat we de schil van roze zalm op het bord hebben gelegd, smeren we de helft van het gehakt erop.
  2. Leg de kwarteleitjes van bovenaf lichtjes in een rij.
    We leggen kwarteleitjes in de vulling.
  3. Sluit de tweede helft van de vulling.
    Bedek de kwarteleitjes met de tweede helft van de vulling.
  4. Naai buikvis.
    Naai de buik van de vis.

bakken

  1. Verwarm de oven voor op 180 ° C. De resterende uien (2 stuks) Snijd ze in ringen van gemiddelde dikte.
    Snijd de ui in dikke ringen.
  2. Bedek de bakplaat met perkament of folie.
    Bedek de bakplaat met folie of perkament.
  3. Leg de uienringen op een bakplaat in een rij over de lengte of diagonaal, en vorm een ​​substraat voor roze zalm.
    Verspreid de uienringen op het diagonale perkament.
  4. Leg de gevulde vis op de buikui en plaats de bakplaat 40 minuten in de voorverwarmde oven.
    We leggen roze zalm op het uienkussen en sturen het naar de oven.
  5. Snijd de afgewerkte schotel in porties, decoreer met kruiden of verse tomaten, je kunt bestrooien met citroensap of knoflooksaus erover. Gevulde roze zalm kan warm of koud worden geserveerd als voorgerecht of als een zelfstandig gerecht met een geschikt bijgerecht.
    Gevulde roze zalm wordt meestal gekoeld geserveerd,

Video recept

Je zult zeker leren hoe je zeer smakelijke en zachte gevulde roze zalm kunt koken door dit videorecept te bekijken. Je leert ook hoe je vis snijdt zodat de huid intact blijft, hoe gehakt te koken, hoe de vulling te leggen, zodat een in porties gesneden gerecht er mooi en smakelijk uitziet.

Het recept leek je ingewikkeld, maar besloot je het toch te proberen? Misschien is het je gelukt om het te vereenvoudigen of iets van jezelf mee te nemen naar de voorbereiding van de vulling of de manier van opvullen? Vertel ons erover in de reacties, deel uw bevindingen!

Andere visrecepten

Spreuken over het boek ✍ 50 uitspraken over de voordelen van lezen, kinderen, vrienden, woorden, goed, slim

Gerstkip in een slowcooker: stap voor stap 🍗 recept met foto

Modieuze looks voor de herfst: foto van 100 prachtige ideeën voor inspiratie

Vijgenjam volgens een stap voor stap recept 🥫 koken met foto

schoonheid

mode

diëten