Bekijk en kies recepten voor gerechten met groenten voor elke smaak en kleur. Dit gedeelte presenteert de meest heerlijke, eenvoudige en snelle recepten voor gerechten met groenten met foto's om thuis te koken. Meer over groenten ...
Groente Recepten
Selectie op criteria
6231
30 minuten
188 kcal
Recepten uit Savooiekool en hoe het product nuttig is. Hoe salades te maken, stoofpot, te gebruiken in de eerste gangen en als vulling voor taarten. Windrecepten en opties voor een multicooker.
5958
2 uur
18 kcal
Recept voor ingelegde cantharellen: bereid pittige, knapperige en sappige augurken van verse champignons. Winterconserveringsopties met en zonder sterilisatie. Manieren met azijn, citroenzuur, zonder te koken. Reviews.
4832
7 uur
11 kcal
Hoe komkommers voor de winter in banken in te zamelen: warme, koude en snelle manieren. Hoe het werkstuk tegen schimmel te beschermen. Manieren om het fruit knapperig te maken en te voorkomen dat de pot explodeert. Hoe een blanco te gebruiken voor soep, salade, roll.
4403
30 minuten
50 kcal
Gestoofde courgette met groenten: kook in een pan, in een slowcooker, oven en in potten. Recepten met wortelen, uien, aardappelen, tomaten, vlees, zure room, champignons. Dieetopties en maaltijden voor kinderen.
4374
5 min
kcal
Recepten van salades met funchose: klassieke, warme en dieetopties. Methoden om te koken met kip, vlees, groenten, zeevruchten. De geheimen van het kiezen en koken van noedels. Tips voor het snijden van ingrediënten. Hoe te kruiden, hoe te serveren.
4111
3 uur
62 kcal
Courgette invriezen voor de winter, vers en gefrituurd. Recepten van plantaardige halffabrikaten. Subtiliteiten van de juiste bereiding van gevulde en geraspte vruchten. Opslagmethoden in plakjes en ringen.
3843
30 minuten
101 kcal
Recepten van gebakken aubergine met uien, tomaten, kaas, in het Chinees, "zoals champignons", in beslag, met peper, knoflook. Voorbereidingen met adjika in banken voor de winter. De subtiliteiten van het koken van blauwe cirkels in een pan.
3793
2 uur
113 kcal
Griekse salade met bonen voor de winter volgens het klassieke recept. De samenstelling en voordelen van bonen. Aan wie de snack is gecontra-indiceerd. Hoe producten en containers te bereiden.Opties met paprika, kool en wortelen. Hoeveel moet u opslaan?
3746
1 uur
56 kcal
Peper in tomaat voor de winter: koken volgens het klassieke recept. Regels voor het kiezen van groenten om te naaien. We bereiden tomatenpuree en sap voor het gieten. Pittig voorgerecht, zonder azijn, met aubergine en wortelen. Hoe peper en plakjes heel te maken.
3566
15 min
87 kcal
Hoe een vegetarische omelet zonder eieren te koken met behulp van Adyghe-kaas en tofu, evenals beslag en verschillende ontbijtgranen. De technologie van receptomelet zonder eieren met groenten, champignons, pittige kruiden.
3354
1 uur
41 kcal
Tomatensalade voor de winter: stapsgewijze kookmethoden. Voordeel ten nadele van het oogsten van tomaten. De klassieke "You Lick Fingers", "schoonmoeders tong", "Cobra". Recepten met rijst, bonen, aubergine, vis, champignons en mayonaise.
2859
2 uur
110 kcal
Het recept voor wortelkaviaar voor de winter: hoe de "juiste" groente te kiezen. Klassiek met ui en tomatenpuree. Opties met tomaten, paprika, appels, pompoen, courgette, griesmeel. Houdbaarheid van het werkstuk uit de pan en uit de slowcooker.
Populaire recepten
8238199
1,5 uur
233 kcal
In het artikel leer je hoe je pannenkoekdeeg maakt. We bieden eenvoudige en snelle recepten voor deeg met melk, kefir en water!
5766615
1 uur
167 kcal
Braadpan voor cottage cheese zoals in de kleuterschool - klassieke recepten. Hoe de perfecte braadpan te koken - tips en basisprincipes. Mannica recept zonder kwark, een snel recept voor ovenschotel van 3 componenten. Caloriearm recept in de oven.
2294509
20 min
279 kcal
Leer hoe je deeg maakt voor pasteitjes in melk, kefir, wodka of kokend water, zodat je pasteitjes heerlijk lekker worden!
2265894
2 uur
195 kcal
Leer hoe je kip in de oven kunt bakken en een prachtige gouden korst krijgt! We bieden 3 eenvoudige en originele recepten voor gepaneerde gerechten met Turkse groenten en citroen-knoflooksaus.
1873593
10 min
186 kcal
Hoe een omelet met melk in een pan te koken. Gekookt omeletrecept. Culinaire subtiliteiten en kooktips. Een gerecht omdraaien. Calorie-inhoud, voordelen, schade en voedingswaarde.
Meer over groenten
De aanwezigheid van groenten en fruit in de dagelijkse voeding is een must voor een gezond dieet, omdat ze aanwezig zijn voor ontbijt, lunch en diner. Groenterecepten zijn altijd op tafel geweest, omdat begiftigd met uitzonderlijk nut en gemakkelijk in hun toegankelijkheid, gerechten uit groenten en fruit een belangrijke rol spelen bij de vorming van een dagelijks dieet. Vlees- en visgerechten worden beter opgenomen als ze met groenten worden gegeten. Maar niet alle groenten kunnen rauw worden gegeten. Voorheen moesten de meeste worden gekookt, zodat u heerlijke gerechten van groenten kunt maken.
Er zijn veel heerlijke recepten voor het koken van groenten. Gerechten van gekookte groenten zijn bijvoorbeeld van groot nut, omdat in gekookte groenten een grote hoeveelheid vezels, mineralen en vitamines wordt opgeslagen, evenals andere complexe stoffen die nuttig zijn voor de gezondheid. Onder de vele gerechten uit gekookte groenten, is het de moeite waard om aandacht te besteden aan zrazy, vinaigrette of ieders favoriete haring onder een bontjas.Voor mensen die willen afvallen, zijn gestoomde dieetgroenten een geweldige optie.
Als je je afvraagt wat er uit groenten kan worden bereid, dan zijn lichte salades, die niet alleen de meeste nuttige eigenschappen van groenten behouden, een uitstekende keuze, maar ze kunnen zeer snel en eenvoudig worden gekookt. Bij het zoeken naar recepten voor groenten, moet u op veel warme gerechten letten, zoals stoofschotels, koolrolletjes of pannenkoeken. Eenvoudige gerechten uit groenten, bijvoorbeeld Caprese salade, zijn erg populair, omdat ze niet veel tijd en middelen kosten. Een goed voorbeeld van wat van groenten kan worden gemaakt, is het zuurkoolrecept, dat dient als een uitstekende bron van vitamine C.
Groentegerechten die geen warmtebehandeling ondergaan, zoals Koreaanse wortelen of Spruitjes met bonen, zijn de meest nuttige recepten voor groentegerechten.
Als u op zoek bent naar heerlijke groenten, is grillen een goede optie. Aanzienlijk succes en populariteit zijn gerechten met groenten gebakken in de oven.
Onterecht weinig bij de bereiding van groente recepten maakt gebruik van een verscheidenheid aan greens: groene uien, sla, spinazie, rabarber, enz. Vergeet niet de eerste gerechten uit veel recepten met groenten, bijvoorbeeld borsjt, erwtensoep, pompoensoep of bietensoep.
Alle groenten zijn op hun eigen manier gezond. Welke van de recepten je moet kiezen om je gezin heerlijk te voeden, is aan jou. Om erachter te komen wat u met groenten moet koken, raden we u aan onze recepten voor groentegerechten met een foto te bekijken.
Inktvis gebakken met uien - stap voor stap recept with met foto
Omelet in het magnetronrecept eiwitomelet in een mok in 5 minuten, foto
Boekweit met groenten in een pan volgens een stapsgewijs 🥣 recept met foto
Aardappelschotel met kip stap voor stap recept met foto