Bekijk en kies recepten voor gerechten met groenten voor elke smaak en kleur. Dit gedeelte presenteert de meest heerlijke, eenvoudige en snelle recepten voor gerechten met groenten met foto's om thuis te koken. Meer over groenten ...
Groente Recepten
Selectie op criteria
127134
55 min
100 kcal
Courgettebraadpan in een slowcooker: heerlijk koken. Recepten voor multicookers "Polaris", "Panasonic" en "Redmond". Tedere courgettebraadpan met kwark voor kinderen. Recept met gehakt en tomaten, rijst en uien.
116692
15 min
133 kcal
Het omeletrecept met kwark is geschikt voor dieetvoeding. Geheimen van het kiezen van de belangrijkste ingrediënten - cottage cheese en eieren. Subtiel koken in een pan, in de oven, slowcooker en magnetron.
107428
45 minuten
300 kcal
Pastabraadpan met ei: kenmerken van het koken van een klassiek gerecht in de oven en slowcooker, originele recepten met ham, tomaten. Zoete braadpan met kers. Tips om het gerecht lekkerder, gezonder en gevarieerder te maken.
105581
1 uur
180 kcal
Wil je knoedelsoep maken? Geheimen van koken. 4 recepten voor elke gelegenheid: van een snelle lunch tot een feestreceptie. Het traditionele "grootmoeder" recept. Oezbeekse soepchuchvara-shurpa.
100229
1,5 uur
109 kcal
Charlotte met kool - hoe het snel en correct te koken in de oven en slowcooker. De exacte verhoudingen van de ingrediënten. Recepten - klassiek, deeg op kefir, deeg met mayonaise. Charlotte zonder het gebruik van deeg. Handige tips
93607
1 uur
60 kcal
Als je niet weet hoe je okroshka met kwas moet bereiden, helpen ons recept en 5 nuttige tips op ladies.decorexpro.com/nl/ je om een snel en gemakkelijk culinair meesterwerk te maken!
92436
30 minuten
138 kcal
Hoe heerlijke en zachte pannenkoeken van courgette te koken? We bieden 5 eenvoudige recepten: een klassiek gerecht, evenals kaas, aardappelen, zoet en dieet!
89964
20 min
69 kcal
Het borstelborstelsalade-recept voor gewichtsverlies, de voor- en nadelen van het gerecht. Hoe een "garde" te bereiden met kool, selderij, pruimen en gedroogde abrikozen. Opties met citruses, zemelen, kip. We gebruiken het gerecht op een vastendag en op een dieet. Reviews.
87414
40 minuten
64 kcal
Recept voor komkommermarinade per 1 liter water: de belangrijkste ingrediënten. Citroenzuur of wodka in plaats van azijn.Zoete augurk met mosterd. Ongebruikelijke marinades met ketchup, worteltoppen. Hoe maak je geen fouten bij het kopen van conservering.
86541
5 min
kcal
Hoe lamsvlees koken in een slowcooker? Leer alle fijne kneepjes van het selecteren, bereiden en bereiden van lamsvlees in een universele keukenassistent!
86364
5 min
kcal
We raden aan een taart te maken met kool van bladerdeeg! Recepten met gist en gistvrij deeg, met eieren en champignons.
81458
5 min
kcal
Kip met gedroogde pruimen in de oven - lekker en lekker! Wij bieden 3 win-winrecepten voor uw kookspaarvarken.
Populaire recepten
8236930
1,5 uur
233 kcal
In het artikel leer je hoe je pannenkoekdeeg maakt. We bieden eenvoudige en snelle recepten voor deeg met melk, kefir en water!
5764994
1 uur
167 kcal
Braadpan voor cottage cheese zoals in de kleuterschool - klassieke recepten. Hoe de perfecte braadpan te koken - tips en basisprincipes. Mannica recept zonder kwark, een snel recept voor ovenschotel van 3 componenten. Caloriearm recept in de oven.
2293246
20 min
279 kcal
Leer hoe je deeg maakt voor pasteitjes in melk, kefir, wodka of kokend water zodat je pasteitjes heerlijk uitkomen!
2264664
2 uur
195 kcal
Leer hoe je kip in de oven kunt bakken en een prachtige gouden korst krijgt! We bieden 3 eenvoudige en originele recepten voor gepaneerde gerechten met Turkse groenten en citroen-knoflooksaus.
1873270
10 min
186 kcal
Hoe een omelet met melk in een pan te koken. Gekookt omeletrecept. Culinaire subtiliteiten en kooktips. Een gerecht omdraaien. Calorie-inhoud, voordelen, schade en voedingswaarde.
Meer over groenten
De aanwezigheid van groenten en fruit in de dagelijkse voeding is een must voor een gezond dieet, omdat ze aanwezig zijn voor ontbijt, lunch en diner. Groenterecepten zijn altijd op tafel geweest, omdat begiftigd met uitzonderlijk nut en gemakkelijk in hun toegankelijkheid, gerechten uit groenten en fruit een belangrijke rol spelen bij de vorming van een dagelijks dieet. Vlees- en visgerechten worden beter opgenomen als ze met groenten worden gegeten. Maar niet alle groenten kunnen rauw worden gegeten. Voorheen moesten de meeste worden gekookt, zodat u heerlijke gerechten van groenten kunt maken.
Er zijn veel heerlijke recepten voor het koken van groenten. Gerechten van gekookte groenten zijn bijvoorbeeld van groot nut, omdat in gekookte groenten een grote hoeveelheid vezels, mineralen en vitamines wordt opgeslagen, evenals andere complexe stoffen die nuttig zijn voor de gezondheid. Onder de vele gerechten uit gekookte groenten, is het de moeite waard om aandacht te besteden aan zrazy, vinaigrette of ieders favoriete haring onder een bontjas. Voor mensen die willen afvallen, zijn gestoomde dieetgroenten een geweldige optie.
Als je je afvraagt wat er uit groenten kan worden bereid, dan zijn lichte salades, die niet alleen de meeste nuttige eigenschappen van groenten behouden, een uitstekende keuze, maar ze kunnen zeer snel en eenvoudig worden gekookt. Bij het zoeken naar recepten voor groenten, moet u op veel warme gerechten letten, zoals stoofschotels, koolrolletjes of pannenkoeken. Eenvoudige gerechten uit groenten, bijvoorbeeld Caprese salade, zijn erg populair, omdat ze niet veel tijd en middelen kosten.Een goed voorbeeld van wat van groenten kan worden gemaakt, is het zuurkoolrecept, dat dient als een uitstekende bron van vitamine C.
Groentegerechten die geen warmtebehandeling ondergaan, zoals Koreaanse wortelen of Spruitjes met bonen, zijn de meest nuttige recepten voor groentegerechten.
Als u op zoek bent naar heerlijke groenten, is grillen een goede optie. Aanzienlijk succes en populariteit zijn gerechten met groenten gebakken in de oven.
Ongewenst weinig bij de bereiding van groenterecepten, wordt een verscheidenheid aan greens gebruikt: groene uien, sla, spinazie, rabarber, enz. Vergeet niet de eerste gerechten uit veel recepten met groenten, bijvoorbeeld borsjt, erwtensoep, pompoensoep of bietensoep.
Alle groenten zijn op hun eigen manier gezond. Welke van de recepten je moet kiezen om je gezin heerlijk te voeden, is aan jou. Om erachter te komen wat u met groenten moet koken, raden we u aan onze recepten voor groentegerechten met een foto te bekijken.
Gezouten makreel volgens een stapsgewijs recept 🐟 met foto
Salade met selderij en appel stap voor stap recept met foto
Smakelijke bladerdeegwolken volgens stap voor stap 🍪 recept met foto
Risotto met kip en champignons stap voor stap recept met foto