Bekijk en kies recepten voor lichte salades voor elke smaak en kleur. Deze sectie presenteert de meest heerlijke, eenvoudige en snelle recepten voor lichte salades met foto's om thuis te koken. Meer informatie over lichte salades.
Lichte salades

Het recept voor een jagersalade. Nuttige samenstelling en caloriegehalte van ingrediënten. Hoe maak je een snack zonder kool of zonder komkommers. Kookopties met courgette, aubergine, groene tomaten, champignons, rijst.

Groene tomatensalade voor de winter: stap voor stap recepten. De voor- en nadelen van onrijpe tomaten. Hoe "Cobra", "Donskoy", "Donau" te maken, oogsten met rijst en komkommers. Een snelle manier zonder te koken. Tips voor het faciliteren van het conserveringsproces.

Recept regenboogsalade: indelingsmethoden. Optie voor vegetariërs en vasten. We experimenteren met smaak en kleur: voeg crackers, chips, friet, Koreaanse wortelen toe. Hoe mayonaise te vervangen.

16 salade recepten met avocado. Eenvoudige, dieet- en originele manieren van koken. Opties met garnalen, tomaten, rode slaaf. Rassen met kip, komkommers, tonijn. Serveer zonder mayonaise en warm.

Acht recepten met inktvissalades. Voordelen en regels voor het kiezen van een tweekleppig schelpdier. Opties voor warme en magere gerechten. Combinatie met groenten, noten, kaas, champignons, andere zeevruchten. Dressings zonder mayonaise.

Salade "Vitamine" van kool en wortelen: hoe het gebruikelijke recept te diversifiëren. Voeg appels, komkommer, bieten toe. Vakantieoptie met sinaasappels en krabstokken. Een dieet koken zonder mayonaise en boter.

Koolsla voor de winter: drie manieren van thuisbehoud. Samenstelling en voordelen. De beste soorten voor conservering. Billets van spruitjes, bloemkool, witte en rode kool, broccoli. Waarom metalen containers niet goed zijn.

Wortelsalade voor de winter: 13 heerlijke recepten met tomaten, paprika, aubergine, rijst, appels, pompoen en zelfs mayonaise. Nuttige eigenschappen van het werkstuk. Opties met en zonder sterilisatie. Hoe kook je in een slowcooker.

Salade "Paramonih" voor de winter: de voordelen en calorie snacks. Het klassieke recept met en zonder sterilisatie. Opties met aubergine, jonge courgette, kool, komkommers en rijst. Hoeveel en waar het werkstuk moet worden opgeslagen.

Auberginesalade voor de winter: 'schoonmoeder', 'tien', 'lekker eten' bereiden. Recepten met tomaten, paprika's, wortelen, mayonaise, zonder sterilisatie. Kenmerken van de stadia van conservering.

Hoe een heerlijke salade met walnoten en gerookte kip te koken. Een betaalbaar recept met stapsgewijze foto's, evenals videotips, decoratie en portie.


In het artikel leer je hoe je pannenkoekdeeg maakt. We bieden eenvoudige en snelle recepten voor deeg met melk, kefir en water!

Braadpan voor cottage cheese zoals in de kleuterschool - klassieke recepten. Hoe de perfecte braadpan te koken - tips en basisprincipes. Mannica recept zonder kwark, een snel recept voor ovenschotel van 3 componenten. Caloriearm recept in de oven.

Leer hoe je deeg maakt voor pasteitjes in melk, kefir, wodka of kokend water, zodat je pasteitjes heerlijk lekker worden!

Leer hoe je kip in de oven kunt bakken en een prachtige gouden korst krijgt! We bieden 3 eenvoudige en originele recepten voor gepaneerde gerechten met Turkse groenten en citroen-knoflooksaus.

Hoe een omelet met melk in een pan te koken. Gekookt omeletrecept. Culinaire subtiliteiten en kooktips. Een gerecht omdraaien. Calorie-inhoud, voordelen, schade en voedingswaarde.
Lees meer over lichte salades
Salades in het recept worden als een koud gerecht beschouwd. Eenvoudig en gemakkelijk, snel te bereiden, ze worden bereid uit een mengsel van gehakte groenten of fruit. Maar het maakt niet uit welke salades u kiest, ze koken snel en blijken heerlijk. Saladerecepten kunnen zowel budget zijn als niet erg. Goedkope salades zijn nu het meest in trek. Ze besparen geld en zenuwen.
Salades voor elke dag zijn eenvoudig en smakelijk, het is het beste om te koken met seizoensproducten. Met behulp van groenten van elk seizoen, zijn heerlijk bereide salades ook goedkoop. Salade voor het avondeten kan een vleesgerecht aanvullen met een bijgerecht. Gezonde salades worden bereid uit verse groenten, ze bevatten een grote hoeveelheid vitamines. Zout wordt toegevoegd aan praktisch alle eenvoudige groentesalades voor het opdienen, en peper en citroensap worden toegevoegd aan enkele goedkope salades uit greens. Als je originele salades wilt bereiden, kun je er exotisch fruit aan toevoegen, een zoet-zuur-zout combinatie nemen, zeevruchten gebruiken of zelf een pittige dressing maken. Doe in hartige salades vlees, worst, lever. Er zijn zelfs warme salades. Daarom kan een stevige salade soms dienen als een licht diner. Als we het hebben over budget-salades, kun je daarin enkele ingrediënten vervangen door goedkopere of de hoeveelheid verminderen.
Als je zelf hebt besloten een saladedressing te maken, is het beter om een klein deel te proberen en als het experiment een succes was, kun je de hele salade vullen.
Er zijn veel opties voor het bereiden van lichte salades. U kunt dit verifiëren door naar elke culinaire site te gaan. Snelle salades van eenvoudige producten kunnen uit alle producten bestaan, het belangrijkste is dat deze producten met elkaar worden gecombineerd. Om een salade snel en smakelijk te maken, hoeft u niet iets speciaals uit te vinden, het moet alleen met liefde worden bereid. En als je een vraag hebt: hoe maak je een eenvoudige salade, dan kun je de eenvoudigste salade vinden op onze website, waar lichte salades, instantsalades, budgetsalades worden gepresenteerd, en allemaal met een foto. Welke salade kan worden bereid, is aan jou. In ieder geval zal je huiswerk je inspanningen waarderen. Bereid elke salade voor lunch en diner elke dag, en uw menu zal altijd gevarieerd zijn.
"Tongen" van gistvrij bladerdeeg volgens stap voor stap 🍪 recept met foto
Mandarijn jam stap voor stap recept met foto
Boekweit in de Redmond slow cooker volgens het stapsgewijze recept met foto
Stap voor stap recept udon noedels 🍜 met foto