Lichte salades

Bekijk en kies recepten voor lichte salades voor elke smaak en kleur. Deze sectie presenteert de meest heerlijke, eenvoudige en snelle recepten voor lichte salades met foto's om thuis te koken. Meer informatie over lichte salades.

Selectie op criteria

Laat meer zien

Cracker Crab Salad 1712
15 min 164 kcal

14 recepten voor krabsalade. De keuze van het hoofdingrediënt. De klassieke manier van koken. Versies met tomaat, komkommer, Beijing-kool, inktvis, garnalen, sinaasappels. Opties zonder mayonaise, in lagen en in pitabroodje.

Bietensalade in een pot 1211
40 minuten 50 kcal

Bietensalade voor de winter: recepten, een overzicht van de gunstige eigenschappen van het basisingrediënt en contra-indicaties. Een zoet voorgerecht met appels. Traditioneel gerecht met wortelen en uien. Scherpe staaf met mierikswortel. Voedzame versie met bonen.

Lees meer over lichte salades

Salades in het recept worden als een koud gerecht beschouwd. Eenvoudig en gemakkelijk, snel te bereiden, ze worden bereid uit een mengsel van gehakte groenten of fruit. Maar het maakt niet uit welke salades u kiest, ze koken snel en blijken heerlijk. Saladerecepten kunnen zowel budget zijn als niet erg. Goedkope salades zijn nu het meest in trek. Ze besparen geld en zenuwen.

Salades voor elke dag zijn eenvoudig en smakelijk, het is het beste om te koken met seizoensproducten. Met behulp van groenten van elk seizoen, zijn heerlijk bereide salades ook goedkoop. Salade voor het avondeten kan een vleesgerecht aanvullen met een bijgerecht. Gezonde salades worden bereid uit verse groenten, ze bevatten een grote hoeveelheid vitamines. Zout wordt toegevoegd aan praktisch alle eenvoudige groentesalades voor het opdienen, en peper en citroensap worden toegevoegd aan enkele goedkope salades uit greens. Als je originele salades wilt bereiden, kun je er exotisch fruit aan toevoegen, een zuur-zoet-zoute combinatie kiezen, zeevruchten gebruiken of zelf een pittige dressing maken. Doe in hartige salades vlees, worst, lever. Er zijn zelfs warme salades. Daarom kan een stevige salade soms dienen als een licht diner.Als we het hebben over budget-salades, kun je daarin enkele ingrediënten vervangen door goedkopere of de hoeveelheid verminderen.

Als je zelf hebt besloten een saladedressing te maken, is het beter om een ​​klein deel te proberen en als het experiment een succes was, kun je de hele salade vullen.

Er zijn veel opties voor het bereiden van lichte salades. U kunt dit verifiëren door naar elke culinaire site te gaan. Snelle salades van eenvoudige producten kunnen uit alle producten bestaan, het belangrijkste is dat deze producten met elkaar worden gecombineerd. Om een ​​salade snel en smakelijk te maken, hoeft u niet iets speciaals uit te vinden, het moet alleen met liefde worden bereid. En als je een vraag hebt: hoe maak je een eenvoudige salade, dan kun je de eenvoudigste salade vinden op onze website, waar lichte salades, instantsalades, budgetsalades worden gepresenteerd, en allemaal met een foto. Welke salade kan worden bereid, is aan jou. In ieder geval zal je huiswerk je inspanningen waarderen. Bereid elke salade voor lunch en diner elke dag, en uw menu zal altijd gevarieerd zijn.

Cake voor moederdag: foto van 100 prachtige ideeën voor inspiratie

Rundersalade stap voor stap recept met foto

Courgettejam met citroen of sinaasappel 🍋 stap voor stap recept met foto

Dumplings met aardappelen en champignons: 3 heerlijke recepten

schoonheid

mode

diëten