Bekijk en kies recepten voor lichte salades voor elke smaak en kleur. Deze sectie presenteert de meest heerlijke, eenvoudige en snelle recepten voor lichte salades met foto's om thuis te koken. Meer informatie over lichte salades.
Lichte salades
Selectie op criteria
4373
5 min
kcal
Recepten van salades met funchose: klassieke, warme en dieetopties. Methoden om te koken met kip, vlees, groenten, zeevruchten. De geheimen van het kiezen en koken van noedels. Tips voor het snijden van ingrediënten. Hoe te kruiden, hoe te serveren.
3373
45 minuten
23 kcal
Winter King komkommersalade voor de winter: een stapsgewijs recept zonder sterilisatie, met citroenzuur, met tomaten, wortelen. Hoe een draai te maken zodat de banken de hele winter staan. Een pittige versie van het werkstuk met mosterd.
3367
35 min
134 kcal
Het klassieke Tbilisi salade recept stap voor stap. Variaties met vleesingrediënten - kip, varkensvlees, ham, tong. Lenten oplossingen met vis en groenten. Wat je nodig hebt voor een succesvolle marinade.
3238
1 uur
296 kcal
Salade recept "Heren dromen." Klassieke versie met rundvlees, kaas, uien en eieren. Versies met varkensvlees, kip, kalkoen en worst. Koken met aardappelen, tomaten, crackers, appel, ananas.
3226
15 min
50 kcal
5 recepten voor verse koolsalades. Een eenvoudige optie met wortelen, uien en appels. Koken met peper, komkommers, tomaten, een pot, ananas, kip. Dressing van azijn en olie, mayonaise, zure room, sojasaus.
3085
10 min
99 kcal
Zeevruchtensalade Recepten: Een selectie van zeven vakantie-, groente- en dieetopties. Wat zijn de voordelen van zeevruchten? Drie geheimen van een heerlijk gerecht. Thuis koken met avocado, rucola, groenten, rode kaviaar en kip.
2898
50 minuten
200 kcal
2 klassieke recepten voor “Winter” spek: met vlees en worst. Tanken opties. De voor- en nadelen van snacks. Verschillen met Olivier. Rassen met bonen, rijst, kool, champignons, ham.
2638
15 min
125 kcal
Salade "Rode Zee" met krabstokken: de klassieke versie van koken stap voor stap, de nodige ingrediënten. Recepten met inktvis, rode vis, garnalen, kaviaar en paprika. Bladerdeegmethoden.
2296
3 uur
46 kcal
Heerlijke recepten voor courgettesalades voor de winter stap voor stap. De beroemde "Lick Your Fingers" en "Ankle Bens." Stevige opties met rijst en gerst. Dieet met bieten en bloemkool. Sterilisatie regels. Hoe geschikt fruit te kiezen.
2240
3 uur
72 kcal
Het klassieke salade-recept 'Schoonmoeders tong' van aubergine voor de winter en de originele variaties. Koken zonder sterilisatie, zonder tomaten, met wortelen, tomatenpuree, broodjes, gebakken en gebakken blauwe.
1818
50 minuten
120 kcal
Stapsgewijs recept voor watermeloenplaksalade met kip. Instructies voor het ontwerpen van een halve maan, twee plakjes en een halve bol. Kookopties met champignons, noten, Koreaanse wortelen, fruit. Versies met tonijn en zonder mayonaise.
1813
15 min
84 kcal
Recepten Koolrabikool. De samenstelling en voordelen van het product. Bereiding van vitamine- en dieetsalades, puree. Stevig voorgerecht met kip en mayonaise. Serveren met walnoten voor een etentje.
Populaire recepten
8237716
1,5 uur
233 kcal
In het artikel leer je hoe je pannenkoekdeeg maakt. We bieden eenvoudige en snelle recepten voor deeg met melk, kefir en water!
5765977
1 uur
167 kcal
Braadpan voor cottage cheese zoals in de kleuterschool - klassieke recepten. Hoe de perfecte braadpan te koken - tips en basisprincipes. Mannica recept zonder kwark, een snel recept voor ovenschotel van 3 componenten. Caloriearm recept in de oven.
2293985
20 min
279 kcal
Leer hoe je deeg maakt voor pasteitjes in melk, kefir, wodka of kokend water, zodat je pasteitjes heerlijk lekker worden!
2265463
2 uur
195 kcal
Leer hoe je kip in de oven kunt bakken en een prachtige gouden korst krijgt! We bieden 3 eenvoudige en originele recepten voor gepaneerde gerechten met Turkse groenten en citroen-knoflooksaus.
1873453
10 min
186 kcal
Hoe een omelet met melk in een pan te koken. Gekookt omeletrecept. Culinaire subtiliteiten en kooktips. Een gerecht omdraaien. Calorie-inhoud, voordelen, schade en voedingswaarde.
Lees meer over lichte salades
Salades in het recept worden als een koud gerecht beschouwd. Eenvoudig en gemakkelijk, snel te bereiden, ze worden bereid uit een mengsel van gehakte groenten of fruit. Maar het maakt niet uit welke salades u kiest, ze koken snel en blijken heerlijk. Saladerecepten kunnen zowel budget zijn als niet erg. Goedkope salades zijn nu het meest in trek. Ze besparen geld en zenuwen.
Salades voor elke dag zijn eenvoudig en smakelijk, het is het beste om te koken met seizoensproducten. Met behulp van groenten van elk seizoen, zijn heerlijk bereide salades ook goedkoop. Salade voor het avondeten kan een vleesgerecht aanvullen met een bijgerecht. Gezonde salades worden bereid uit verse groenten, ze bevatten een grote hoeveelheid vitamines. Zout wordt toegevoegd aan praktisch alle eenvoudige groentesalades voor het opdienen, en peper en citroensap worden toegevoegd aan enkele goedkope salades uit greens. Als je originele salades wilt bereiden, kun je er exotisch fruit aan toevoegen, een zoet-zuur-zout combinatie nemen, zeevruchten gebruiken of zelf een pittige dressing maken. Doe in hartige salades vlees, worst, lever. Er zijn zelfs warme salades.Daarom kan een stevige salade soms dienen als een licht diner. Als we het hebben over budget-salades, kun je daarin enkele ingrediënten vervangen door goedkopere of de hoeveelheid verminderen.
Als je zelf hebt besloten een saladedressing te maken, is het beter om een klein deel te proberen en als het experiment een succes was, kun je de hele salade vullen.
Er zijn veel opties voor het bereiden van lichte salades. U kunt dit verifiëren door naar elke culinaire site te gaan. Snelle salades van eenvoudige producten kunnen uit alle producten bestaan, het belangrijkste is dat deze producten met elkaar worden gecombineerd. Om een salade snel en smakelijk te maken, hoeft u niet iets speciaals uit te vinden, het moet alleen met liefde worden bereid. En als je een vraag hebt: hoe maak je een eenvoudige salade, dan kun je de eenvoudigste salade vinden op onze website, waar lichte salades, instantsalades, budgetsalades worden gepresenteerd, en allemaal met een foto. Welke salade kan worden bereid, is aan jou. In ieder geval zal je huiswerk je inspanningen waarderen. Bereid elke salade voor lunch en diner elke dag, en uw menu zal altijd gevarieerd zijn.
Snijbiet 🥧 volgens een stapsgewijs recept met foto
Peper gevuld met vlees volgens een stap voor stap recept met foto
Stap voor stap receptensoep met gehaktballetjes en rijst met foto