Kaasbroccoli in de oven - eenvoudig en lekker 🥦

Dit artikel gaat over hoe je broccoli met harde kaas in de oven kunt bakken. Je kunt dit gerecht bereiden volgens een stapsgewijs recept met een foto. Het is niet alleen erg gezond, maar ook erg lekker. Zowel volwassenen als kinderen houden van hem. Kook broccoli met kaas in de oven als je iets lichts en speciaals wilt. Voor zo'n braadpan worden veel verschillende ingrediënten niet gebruikt en je hebt niet veel tijd nodig om te bereiden. Maar u zult zeker tevreden zijn met het resultaat.

35 min
50 kcal
3 porties
Makkelijk te koken
Kaasbroccoli in de oven - eenvoudig en lekker 🥦

Keukenapparatuur en keukengerei: oven, rasp, snijplank, mes, ovenschaal, vetborstel, plaat voor het serveren van gerechten.

De ingrediënten

product nummer
broccoli 300 g
Harde Kaas 150 g
Zure room 50 g
Gemalen zwarte peper proeven
zout proeven
Plantaardige olie 1 el. l.

Stap koken

  1. Zet de oven aan. Terwijl we ons voorbereiden, moet het opwarmen tot een temperatuur van 200 graden. Was broccoli en droog. Als je bevroren kool hebt, moet je deze ontdooien voordat je gaat koken. We snijden de bloeiwijzen van het centrale been af ​​en demonteren in kleinere stukken.
    We wassen broccolikool, verdelen in bloeiwijzen.
  2. Wrijf de kaas op een grove rasp.
    Rasp harde kaas.
  3. Vet een ovenschaal in met plantaardige olie. Verspreid er voorzichtig broccoli bloeiwijzen in, zout naar smaak en peper.
    We verspreiden de broccoli bloeiwijzen in een ingevette vorm.
  4. Giet erover en verdeel gelijkmatig de zure room.
    Vet de kool in met zure room.
  5. Zet in een voorverwarmde oven gedurende 10 minuten.
    Zet de vorm met broccoli gedurende 10 minuten in de oven.
  6. We nemen de ovenschaal en verspreiden de geraspte kaas erop, proberen het gelijkmatig over het oppervlak te verdelen. Zet opnieuw 5 minuten in de oven.
    Bestrooi de schaal na 10 minuten met geraspte kaas en keer terug naar de oven.
  7. Zet daarna het vuur uit en laat het gerecht nog 10 minuten in de oven. We halen het uit de oven en schikken het op borden. Eet smakelijk!
    Smakelijke broccoli in de oven met kaas is klaar.

Koken opties

Er zijn andere opties voor het bakken van broccoli in de oven met kaas:

  • Soms wordt broccoli aanbevolen om een ​​beetje te koken voor het bakken.
  • Er zijn kookopties met toevoeging van kippeneieren.
  • Soms nemen ze in plaats van zure room room of yoghurt.
  • Je kunt naar believen kwark toevoegen.
  • Er is een recept met de toevoeging van melk.
  • Je kunt zo'n gerecht koken door boter toe te voegen.
  • Je kunt naar smaak groene bonen, paprika, bloemkool, courgette, wortelen, aardappelen, tomaten en andere groenten toevoegen.
  • Soms wordt broccoli gebakken met champignons.
  • Er is een recept voor het bakken van broccoli met de toevoeging van paneermeel.
  • Desgewenst kunt u verschillende kruiden naar smaak toevoegen. Broccoli wordt gecombineerd met oregano, karwijzaad, salie, knoflook, marjolein, nootmuskaat, rozemarijn, uien. Voor decoratie, neem verse kruiden (uien, koriander, dille, peterselie) op een bord.
  • Voor een meer bevredigend gerecht kunt u naar smaak kip, ham of vlees toevoegen.
  • Je kunt experimenteren, broccoli bakken met verschillende soorten harde kaas naar jouw smaak.

Video recept

We bieden aan om een ​​videorecept te bekijken voor het bakken van broccoli met kaas in de oven. Je zult zelf zien hoe eenvoudig dit gerecht is en je zult zien hoe het eruit ziet.

Beste lezers, hou je van broccoli? We raden u aan het eenvoudige recept uit dit artikel te gebruiken en broccoli met kaas in de oven te bakken. Wij nodigen u uit om dit recept te bespreken. Wat wil je toevoegen aan dit gerecht? Welke kruiden kunt u aanbevelen? Met wat voor soort harde kaas denk je dat dit gerecht het lekkerste blijkt te zijn? Schrijf ons uw opmerkingen en ideeën.

Kalanchoe Kalandiva: thuiszorg, voortplanting, medicinale eigenschappen en fokproblemen

Ovenpasta nestelt met gehakt 🍝 stap voor stap recept

Stap voor stap recept met kippenleverfoto

schoonheid

mode

diëten