Hoe gewicht te verliezen
3794
Massage van cellulitis thuis: verminder de "sinaasappelschil" banken, lepels en zelfs een deegroller
Anti-cellulitis massage thuis: de optimale duur en frequentie van procedures. Effectieve handmatige techniek. Droog slijpen voor geavanceerde gevallen. Koch-methode. Aan wie het is gecontra-indiceerd.
3127
Hoe cellulitiscrème te gebruiken, wat te zoeken in een winkel en waarom huismiddeltjes niet erger zijn
Hoe anti-cellulitiscrème aan te brengen: een vijfstappenplan. Kenmerken van de keuze, en wat er in de compositie zou moeten zijn. Huismiddeltjes met etherische oliën. Drie samenstelling voor verpakking. Preventieve gel. Contra-indicaties.
1700
Afslankende myostimulatie: wisselstroom versus constant vet
Wat is lichaamsmyostimulatie: hoe wordt het gedaan in een salon en is het mogelijk om de procedure thuis te herhalen. Aan wie het wordt getoond en voor wie het ongewenst is. Hoe vaak u uzelf kunt "verslaan" met een elektrische schok. Beoordelingen over de effectiviteit.
607
Hoe chocolade wrap te maken: "zoete" procedures voor sanitair en tegen cellulitis
Chocolade wrap thuis: helpt het bij gewichtsverlies en cellulitis. Regels van de procedure, contra-indicaties. Recepten met zeewier, koffie, honing, peper. Technieken voor het lichaam en haar.
5322
Hoe een mesoscooter te gebruiken voor verjonging, gewichtsverlies en schoonheid van haar
Mesoroller voor het gezicht: hoe thuis te gebruiken, contra-indicaties. De keuze van het apparaat en de middelen voor onafhankelijke mesotherapie. Applicatie-algoritme voor het verjongen en behandelen van de huid, het verbeteren van de haargroei en tegen cellulitis.
33720
Waarom bischofietbaden nodig zijn en hoe ze met maximaal effect te nemen
Indicaties en contra-indicaties voor bischofietbaden, effectiviteit voor gewichtsverlies. Regels voor het uitvoeren van procedures thuis. De voordelen van mini-baden en kompressen. Wat patiënten zeggen over bischofietbaden: echte beoordelingen.
1784
Instructies voor het gebruik van de ziel van Alekseev: zal het helpen om gewicht te verliezen en cellulitis te verwijderen
Wat is de ziel van Alekseev, die wordt getoond en gecontra-indiceerd. Hoe een algemene massage van de rug, benen, gezicht te doen. Kenmerken van gebruik tegen cellulitis en voor gewichtsverlies. Kritiek op de douchekop.
3353
Hypoallergeen dieetmenu voor volwassenen en kinderen (allergiedieet)
Hypoallergeen dieet: de essentie van dieet en menuprincipes. Toegestane en verboden producten. Wat zijn de kenmerken van een hypoallergeen dieet. Hoe ga je uit dieet.
3380
Hoe metabolisme te versnellen met Activator-producten, dieet en lichaamsbeweging
Wat is metabolisme: negen beïnvloedende factoren. Het ontmaskeren van mythen. Lichamelijke activiteit om het metabolisme te versnellen. Activator-producten en smoothierecepten. Werkregels voor het activeren van biochemische processen.
2565
Voedingsstofbevorderend voedsel: eten en afvallen is mogelijk
Producten die de stofwisseling versnellen: lijst en tips voor gebruik. Vezelrijk plantaardig voedsel. Dierlijk voedsel als eiwitbron. Verwarmende kruiden en reinigingsdranken. Afkooksels van kruiden voor gewichtsverlies.
23479
Instructies voor het gebruik van L-carnitine (L-carnitine): vetverbrander met gezondheidsvoordelen
Hoe l-carnitine in te nemen voor gewichtsverlies en is er een resultaat. Het gebruik van de stof en de dagelijkse behoefte eraan. Contra-indicaties en bijwerkingen. Is het verplicht om l-carnitine te combineren met fitness.
2365
Hoe te leren om op het touw te zitten, en is het realistisch om de oefening de eerste keer te beheersen
Hoe je thuis aan het touw zit: waar te beginnen voor beginners en wanneer te wachten op de resultaten. Basiscomplex, technieken van longitudinale en dwarssplitsingen. Vijf regels voor een succesvolle en veilige training.
1040
Yoga voor beginners: thuis zorgvuldig asana's beheersen
Yoga voor beginners thuis: hoe begin je met de ontwikkeling van asana's. Stapsgewijze instructies voor oefeningen. Regels voor het voorbereiden van lessen. Is meditatie en pranayama belangrijk? Sterrenvoorbeeld: Sting en Yoga.
9412
Sassi water voor gewichtsverlies: hoe te koken, te nemen en hoeveel extra kilo's je kunt verliezen
Sassi-waterrecept: hoe maak je thuis een populair afslankdrankje. Wat is nuttig en voor wie is de cocktail gecontra-indiceerd. Cursus- en toelatingsschema. Hoe het effect te verbeteren. Reviews.
8315
Liponzuur voor gewichtsverlies: werkingsmechanisme en of u een dieet nodig heeft
Hoe liponzuur in te nemen voor gewichtsverlies en wat is het medicijn? Het belang van liponzuur voor het lichaam en het proces van gewichtsverlies. Gebruiksregels en voorzorgsmaatregelen. Heb ik een dieet nodig.