Hoe gewicht te verliezen
16761
Eierdieet (chemisch): gedetailleerd menu voor 4 weken in de tabellen
Menu ei (chemisch) dieet gedurende 4 weken. De essentie van de techniek, de voor- en nadelen, contra-indicaties. Lijsten met toegestane en verboden producten. De voorspelde resultaten. Gestremde en snelle variëteiten van het programma.
7698
Behandelingstafel nr. 5: kenmerken, variëteiten, menu
Indicaties en doel van het therapeutische dieet nr. 5 (behandeltabel nr. 5). Species. Lijsten met verboden en toegestane producten. Calorie-inname, distributie van BZHU. Een voorbeeld van een dagmenu. Reviews.
3293
Keto-dieet (keton, ketogeen dieet): menu- en metabolische aanpassingsregels
De essentie, variëteiten en effectiviteit van het ketodieet (ketogeen dieet). De regels van koolhydraatarme voeding, de verhouding van BZHU. Verboden en toegestane producten. Voorbeeldmenu gedurende zeven dagen. De risico's van de techniek.
3100
Therapietabel nummer 9: het juiste dieet voor diabetes en andere metabole stoornissen
Een voorbeeld van een therapeutisch dieetmenu nr. 9 (behandeltabel nummer 9). Diabetes mellitus en andere indicaties voor het doel van het dieet. Distributie van eiwitten, koolhydraten, vetten en vezels. De rol van voedingsstoffen. Calorie-inname, waterverbruik.
2058
Behandelingstabel nr. 6: Doel van het doel en voorbeeldmenu
Een voorbeeld van een therapeutisch dieetmenu nr. 6 (tabel nummer 6). Effectiviteit bij aandoeningen van zoutmetabolisme. Het effect van voeding op het lichaam. Calorie-inhoud, BJU, aanbevolen en verboden producten.
2532
Applicator Kuznetsova: voordelen en nadelen, regels van behandelingssessies
Instructies voor het gebruik van de Kuznetsov-applicator. Typen en werkingsprincipe van het apparaat. De effectiviteit van de mat voor hoofdpijn en gewrichtspijn, PMS en slapeloosheid, overgewicht. Voordelen voor benen en rug. De frequentie en duur van de sessies.
774
Het 7-bloembladen dieetmenu voor elke dag: voors, tegens, effect en gezondheidsrisico
Gedetailleerde beschrijving van het 7-bloembladendieet. Verschillen met de 6 bloemblaadjes. Gedetailleerd menu. De normen van voedselgebruik in vis, groenten, kip, ontbijtgranen, kwark, fruit en drinkdagen. De verwachte loodlijn. Contra-indicaties en risico's.
779
Dieet voor diabetes: variëteiten, regels en kenmerken van de naleving ervan
Dieet voor diabetes. De voedingsregels voor ziekten van het eerste en tweede type. Kenmerken van dieettherapie pathologie tijdens de zwangerschap. Berekening van broodeenheden. Lijsten met verboden en toegestane producten. Voorbeeldmenu.
7358
Hormonale gymnastiek van Tibetaanse monniken: beschrijving van oefeningen, regels en resultaten
De effectiviteit van Tibetaanse hormonale gymnastiek. Voordelen en contra-indicaties. Techniek van een complex van tien oefeningen. Impact op levensverwachting, gezondheidstoestand en uiterlijk. Reviews.
1917
Pilates voor beginners: wat is het en hoe doe je het thuis?
Pilates-oefeningen voor beginners. Geschiedenis van creatie, voordelen en contra-indicaties. Lessen voor ouderen, kinderen en zwangere vrouwen. Werkzaamheid om af te vallen. Reviews.
1397
Dieet voor pancreatitis: nutritionele kenmerken bij acute en chronische pancreasontsteking, toegestaan en verboden voedsel
Een voorbeeld van een pancreatitis dieetmenu. Verboden en toegestaan voor ontsteking van de alvleesklierproducten. Verschillen in voeding in acute, chronische stadia en complicaties van andere organen.
1793
Therapeutische tabel nr. 1: toegestane en verboden gerechten, een voorbeeld van een weekmenu
Een voorbeeld van een wekelijks menu met therapeutisch dieet nummer 1 (behandeltabel nummer 1). Effectiviteit bij gastritis en zweren. Lijsten met toegestane en verboden producten. Calorie-inhoud, BJU, portiegrootte en maaltijdschema. Reviews.
2255
Gewichtsverlies met actieve kool: effect en risico's
De effectiviteit van actieve kool voor gewichtsverlies. Het effect van het medicijn op het lichaam en het metabolisme. Drie "dieet" -schema's voor het nemen van zwarte tabletten. Duur van de cursussen. Contra-indicaties. Bijwerkingen.
3033
Tabata: de regels van training thuis, of Hoe af te vallen in 4 minuten per dag
Tabata-oefeningen voor gewichtsverlies van een buik, heupen en billen. De regels van een circulaire training. TOP 5 tabata-timers voor smartphones. Complexen voor probleemgebieden van bekende trainers. Contra-indicaties.
880
Hoe zich te ontdoen van de buik na de bevalling: een veilig dieet en lichaamsbeweging, massageopties
Manieren om de maag snel te verwijderen na de bevalling thuis. Een effectief en veilig dieet voor moeders die borstvoeding geven. Toegestane gymnastiek. Massage opties. Wraps en kruideninfusies.