Tweezijdige verkoudheid: een vaccin voor alle ziekten. Deel 1

Aan het begin van de tweeduizendste, zagen de inwoners van Nizhny Novgorod met het begin van de winter een verbazingwekkend beeld: op het centrale plein van de stad zag een intelligente, slanke vrouw van middelbare leeftijd in een niet-vastgemaakt linnen jasje over een lichte jurk netjes geforceerde sneeuwbanken, in een poging geen korte herfstlaarzen in hen te verliezen. Het alwetende volksgerucht fluisterde dat de dame helemaal niet gek was en schokte de mensen alleen voor hun eigen gezondheid en jeugd. En ze ging helemaal niet naar een psychiatrisch ziekenhuis, maar om te dienen bij een medisch instituut op een van de wetenschappelijke afdelingen.

Wij, studenten, begeleidden de vorstbestendige professor met bewonderende blikken, lieten sjaals en warme truien thuis, in de hoop op eeuwige jeugd en een goede gezondheid.

Er waren mensen in onze tijd ...

In die tijd was het rijk aan voorbeelden van verharding. In elke tuin was een ijsvrije plas - dit waren de 'kinderen' van de beroemde koning van walrussen, Porfiry Ivanov, die 's ochtends twee emmers water over zichzelf uitgoten, vol met energie en liefde voor zichzelf en leraar Porfiry.

Tegenwoordig is het bij een alsem, op een normale niet-doopdag, gemakkelijker om een ​​echte walrus te zien, met snor en pinniped, dan een persoon die regelmatig ijsbaden neemt. Mensen met volle emmers op een ijzige ochtend kwamen ook opdagen. Misschien is dit de reden dat in Rusland het aantal mensen met griep en verkoudheid is toegenomen: eind jaren negentig was één op de drie ziek, nu is elke seconde ziek. Volgens de site Epidemioloog. ru en het hoofd van het ministerie van volksgezondheid Veronika Skvortsova, in 2000 stierven slechts 38 mensen aan de griep, en in 2016, alleen in januari, beweerde de griep 107 levens! De beroemdste virusvechter Gennady Onishchenko vroeg de bevolking niet in paniek te raken en ... de ramen te openen.

Hou je me voor de gek? Helemaal niet. Naast het feit dat luchten de concentratie van het virus in de kamer verlaagt, verlaagt deze eenvoudige preventieve handeling de omgevingstemperatuur. Een half uur en binnen + 8 ° С - het is tijd om koude luchtbaden te nemen! In de Sovjetunie werden luchtbaden toegediend samen met injecties en pillen. Ze behandelden psoriasis en hypertensie, ischias en myositis en zelfs tuberculose.

In de 21e eeuw wordt koude ook behandeld, de methode wordt cryotherapie genoemd, 1 minuut van een dergelijke therapie in Karlovy Vary kost bijvoorbeeld tweeduizend roebel. Natuurlijk is in moderne cryosauna's de temperatuur niet + 8 ° C, maar -170 ° C, maar de fysiologische mechanismen en het effect dat lopen niet dichter op je eigen balkon is, dat staan ​​in een kamer in een pompeus resort, over het algemeen, hetzelfde is.

Hoe de kou geneest

De menselijke huid is uitgerust met een groot aantal receptoren die de trillings-, mechanische, temperatuur- en zelfs zwaartekrachteffecten volgen. Er zijn vooral veel punten in de opperhuid die reageren op kou: ze zijn 10 keer meer dan zenuwuiteinden die warmte herkennen. Als tegelijkertijd alle Krause-kegels (zoals de sensoren voor menselijke koude worden genoemd, en voor een minuut 250.000 ervan) op de kou reageren, zal er een echte revolutie plaatsvinden in de hersenen met de situatie in de hand, de inbeslagname van de telegraaf, treinstations en de onteigening van eigendom.

Het immuunsysteem gedurende 10 minuten verhoogt het aantal lymfocyten in het bloed. Dit is vergelijkbaar met het effect van vaccinatie: immuniteit tegen de ziekte is ontwikkeld. Het enige verschil is dat het 'koude vaccin' in één keer effectief is tegen alle ziekten.

Het zenuwstelsel comprimeert eerst de bloedvaten, berooft de huid van bloed en ontspant vervolgens, zodat nieuwe capillairen die niet eerder werkten worden geopend, venules worden gewist (de zeer vasculaire netwerken verdwijnen). Een persoon wordt enige tijd ongevoelig voor pijn. Migraine, neuralgie, koliek en spierspasmen passeren.

Echte wonderen gebeuren in de kou met de luchtwegen: de longen bevatten hun eigen thermogenese: ze beginnen vet direct in de longblaasjes te verbranden zonder het gebruik van enzymen! Hier is ze - een tablet voor gewichtsverlies, vliegt recht door het raam. Het mechanisme van pulmonale thermogenese is tot nu toe door de wetenschap onduidelijk verklaard, maar het feit blijft bestaan.

Hemoglobinegehalte stijgt in het bloed, cellulaire mitochondriën produceren meer energie, kracht en uithoudingsvermogen. De huid synthetiseert meer collageen, de gezichtsspieren ontspannen en verzachten diepe rimpels op het voorhoofd en rond de mond, en dit vereist geen botox en gouden draden.

Hoe een koudeluchtbad te organiseren

1. Koele binnenlucht tot 15 graden.
2. Uitkleden tot ondergoed.
3. Loop 10-15 minuten, maak energieke bewegingen: wandelen, eenvoudige oefeningen, danspassen of gewoon de kamer opruimen, het belangrijkste is om niet altijd te stoppen en te bewegen.

Verlaag de temperatuur in de komende 10 dagen met 1-2 graden en verhoog de tijd. Breng de temperatuur op + 8 ° C en de tijd op 30 minuten. Houd deze modus aan totdat de lente arriveert en de lucht overboord opwarmt boven de 8 graden. Dan kunt u waterdoving toevoegen en de volgende winter een kans wagen en een min luchtbad nemen - er is geen limiet aan menselijke aanpassing.

Helden - jij niet!

De beroemde schilder Ilya Repin op zijn landgoed "Penates" in de buurt van St. Petersburg bouwde een slaapkamer met de naam "Vliegtuig", waarin zich geen glas in de openingen van het roostervenster bevond. In de winter en zomer sliep de kunstenaar praktisch op straat en werd hij soms helemaal bedekt met sneeuw wakker. Hij leefde tot 86 jaar oud, werd praktisch niet ziek, werkte tot de laatste dag. Een recenter voorbeeld is Maria Dyakova, ze is niet sterk in schilderen, maar desondanks hebben alle toonaangevende televisiekanalen van het land de verhalen opgemerkt over deze verharde Mordoviaanse gepensioneerde. De voormalige leraar slaapt in een tuin onder een pruim, in sneeuw- of regenachtige dagen verbergt ze zich in een kasfilm, ze draagt ​​geen bovenkleding in de winter. Hij verzekert dat ze is genezen van kanker, zich jong en krachtig voelt en er jonger uitziet dan haar 65 jaar.

Vertrouwen - maar verifieer

Om een ​​bed op de binnenplaats uit te schakelen, of zelfs, zoals de Britten, om de centrale verwarming te verlaten (Engelse huizen worden in de winter niet boven de 15 graden), zullen weinigen beslissen, en terecht! Redelijk scepticisme, in alles wat met gezondheid te maken heeft, is nuttig. Laat vaststellen dat een persoon in staat is om zoveel warmte op een dag te produceren dat een 30 liter boiler met water kookt, toch is koud voor een persoon samen met honger de belangrijkste bedreiging om te overleven. Trouwens, het is gemakkelijk om je voeten te bevriezen bij vriestemperaturen, en een hartaanval te krijgen door gewoon te vergeten wanten in de kou aan te doen. Hoe? Lees erover in het vervolg en ontdek tegelijkertijd: waarom de Duitsers en Japanners de beste experts zijn in het harden; op welke leeftijd is een persoon het meest vorstbestendig; waarom rillen een teken van jeugd is en waarom een ​​glas warm water opwarmt, maar een glas thee niet.

Even later, maar ongeveer in dezelfde jaren toen een gemakkelijk aangeklede geleerde door de sneeuwlaag in Nizhny Novgorod wandelde, waren we op dat moment al vijf minuten na afgestudeerden van het Instituut voor Revalidatie angstig in afwachting van de verdediging van het diploma en ontdekten we plotseling dat er geen voorzitter in de selectiecommissie zou zijn . Het lieve hoofd van de revalidatie-afdeling, zoals gewoonlijk, doofde zich 's ochtends met koud water volgens de methode van Porfiry Ivanov en kreeg een ernstige hartaanval.