Kolommen van de auteur

Kolommen van de auteur

Hardlopen in de grote stad

Nu zijn er in de wereld meer dan 200.000 sporten, en hardlopen onder hen is niet alleen de beste onder gelijken, het is uit competitie. Aerobics, yoga, video's, sportschool, dansen, volleybal, basketbal en tennis - elke lichamelijke oefening verlengt het leven en verbetert de gezondheid, als je er 15 minuten aan toevoegt. Dit wordt al lang begrepen in de hele bewoonde wereld en heeft van goedkoop en betaalbaar joggen een modieuze en prestigieuze hobby gemaakt. Iedereen rent, rent, rent ...

Kolommen van de auteur

Detox metamorfosen: wanneer knoflook gevaarlijker is dan lood

Van de Oostenrijkse bergen tot de Amerikaanse zeeën bloeide ontgifting en een verscheidenheid aan lichaamsreiniging aan het begin van de vorige eeuw aan de oevers van het warme Karinthische meer Wörther See in Oostenrijk, dankzij de studies van Duitse therapeuten Franz Mayer en Otto Buchler. En misschien zou ze daar zijn verdord, heimelijk bestaan ​​onder de inconsistente Duitse term enthousiasmeren. Als dit Duitse idee niet een halve eeuw later het hoofd van Ron Hubbard, de beroemde vader en oprichter, was binnengevlogen

Kolommen van de auteur

Tweezijdige verkoudheid: een vaccin voor alle ziekten. Deel 1

Aan het begin van de tweeduizendste, zagen de inwoners van Nizhny Novgorod met het begin van de winter een verbazingwekkend beeld: op het centrale plein van de stad zag een intelligente, slanke vrouw van middelbare leeftijd in een niet-vastgemaakt linnen jasje over een lichte jurk netjes geforceerde sneeuwbanken, in een poging geen korte herfst enkellaarsjes in hen te verliezen. Het alwetende volksgerucht fluisterde dat de dame helemaal niet gek was en schokte de mensen alleen voor hun eigen gezondheid

Kolommen van de auteur

Verlies me in het Frans. 3 regels van het herfstdieet

Er is een versie waarin Napoleon Bonaparte werd vergiftigd, maar hoogstwaarschijnlijk stierf de briljante commandant aan verveling: op het godvergeten eiland St. Helena is dezelfde luchttemperatuur het hele jaar door hetzelfde - 20 graden Celsius! Is het het geval van Rusland? De historicus Klyuchevsky geloofde dat het Russische nationale karakter een uitgesproken seizoensgebondenheid vormde. Het seizoen bepaalt onze motorische stereotypen,

Kolommen van de auteur

Georgië: tijdreizen en yoghurtsoep maken

Vandaag ben ik onbeschaamd. Zwaaide met alles - A.S. Pushkin.Dit is de fout van de pittoreske passage uit "Reizen naar Arzrum", die ik in een Georgisch leerboek over de Russische taal vond. Ja, ze bestuderen onze klassieker hier. Mee eens, leuk? Dus bezocht Pushkin rond de Kaukasus Tbilisi. Zijn intelligente humor, sarcasme en zijn gedetailleerde en analytische manier om de werkelijkheid te beschrijven, schilderen zo levendig afbeeldingen van oude Tiflis dat ik mezelf afvroeg:

Kolommen van de auteur

Fitnessclub in de herfst kiezen

Het gebeurde dus, een van de traditionele zorgen in de herfst is de keuze voor een fitnessclub. In grote steden kan het aantal gezondheidscentra per vierkante kilometer in de tientallen liggen, de meeste verkopen alleen jaarkaarten. Een slechte keuze zal de ongelukkige arme kerel tot volgende september dwingen tot slaaf van het gehate establishment. Het lijkt erop dat alles duizend keer is geschreven, de juiste woorden zijn gesproken: kies een club in de buurt van je huis of werk, het hele arsenaal aan sportartikelen is wenselijk,

Kolommen van de auteur

Kenmerken van de Georgische echtgenoot en culinaire manipulaties met kip

Vaders en kinderen Zorgzaam, zachtaardig en attent. Ze geven roekeloos warmte en liefde aan baby's. Dit zijn de mannen in Georgië. En de kinderen voelen zich tot hen aangetrokken. Bovendien, zowel die van ons als anderen. Op onze binnenplaats dragen mannen bijvoorbeeld een voor een hun buren. Er is één soort zoon van het regiment. Hij is schilderachtig! Vet, krullend, stil en grote ogen. Van kleding - alleen luiers. Hij wordt direct vanaf het balkon van de jonge vader gehaald en vervolgens uit de handen gehaald

Kolommen van de auteur

Gezocht cellulitis

Tegenwoordig is het in de mode om in alles te zoeken naar sporen van een samenzwering in de wereld. Samenzweringstheoretici geloven dat poppenspelers uit de families Rothschild en Rockefeller, die zich in de Antarctische bunker hebben gegraven, vakkundig financiële touwtjes in handen hebben en steeds nieuwe super waardevolle ideeën opleggen aan de wereld. Je kunt zo veel lachen om hun paranoia als je wilt, maar als het gaat om de schoonheids- en gezondheidssector, begin je onwillekeurig rond te kijken, gejaagd en de blik van een "grote broer" op je te voelen. Waarom? Onmogelijk alleen berucht

Kolommen van de auteur

We bevallen in Georgia en chanahs voor een zogende moeder

Zonder instructies waarschuw ik u, u zult geen nuttige informatie vinden over hoe u zich tijdens de bevalling en daarna moet gedragen. Ik heb absoluut niet het recht om advies en advies te geven over de zorg voor een kind en mijzelf. Het verschil tussen mijn dochters is maar liefst twintig jaar. Dat wil zeggen, nu heb ik alles geleefd zoals voor het eerst. In het begin was ze bang om de baby in haar armen te nemen, ze kon helemaal niet inbakeren en het veranderen van de luier was iets schandelijks. Echtgenoot die bij me past:

schoonheid

mode

diëten