Anna Rozhkova
283
Pancreatin: pillen te veel eten of een ernstig medicijn voor de behandeling van de alvleesklier
Gebruiksaanwijzing "Pancreatin". De lijst van enzymen in de samenstelling van het medicijn. Effect op de spijsvertering, pancreas, darmen, lever. Effectiviteit voor diarree. Doseringen voor kinderen en volwassenen. Risico's van toelating.
7318
Kaarsen met duindoornolie: nuttige eigenschappen en toepassingen
Het gebruik van duindoornkaarsen in gynaecologie en proctologie. Behandelingsschema's voor kinderen en volwassenen. Voorschrijven aan zwangere vrouwen. Effectiviteit met spruw, cystitis, prostatitis, colitis en aambeien. Contra-indicaties en bijwerkingen.
3040
Tabata: de regels van training thuis, of Hoe af te vallen in 4 minuten per dag
Tabata-oefeningen voor gewichtsverlies van een buik, heupen en billen. De regels van een circulaire training. TOP 5 tabata-timers voor smartphones. Complexen voor probleemgebieden van bekende trainers. Contra-indicaties.
594
"Allohol": de effectiviteit en regels voor het nemen van choleretische tabletten
Instructies voor het gebruik van de choleretic drug "Allohol." Doseringen, behandelingsschema's. De samenstelling van het medicijn. Gebruik voor constipatie, voor het reinigen van de lever. Rol in afvallen. Contra-indicaties. Tegenhangers.
446
Monural: antibiotica voordelen bij de behandeling van urineweginfecties
Instructies voor het gebruik van het antibioticum "Monural". Effectiviteit met cystitis, bacteriurie, urethritis. Afspraak voor het voorkomen van urineweginfecties. De methode van verdunning en ontvangst van korrels. Bijwerkingen.
239
Citramon-tabletten: de voor- en nadelen van het pijnmedicijn 'bestseller'
Voors en tegens van Citramon tabletten. De samenstelling van het medicijn. Effectiviteit voor hoofdpijn, tandpijn, spier- en gewrichtspijn. Voordelen voor hypotensieve patiënten. Contra-indicaties. Risico's van gebruik bij zwangere vrouwen, hypertensiepatiënten en met een kater.
888
Hoe zich te ontdoen van de buik na de bevalling: een veilig dieet en lichaamsbeweging, massageopties
Manieren om de maag snel te verwijderen na de bevalling thuis. Een effectief en veilig dieet voor moeders die borstvoeding geven. Toegestane gymnastiek. Massage opties. Wraps en kruideninfusies.
618
Douche Charcot: indicaties en contra-indicaties, gedragsregels, effectiviteit van het gewichtsverlies
Voors en tegens van Charcot's ziel. Effect op het lichaam en rol bij het verliezen van gewicht. Effectiviteit voor zenuwaandoeningen, slaapstoornissen, rugpijn en gewrichten. De mogelijkheid om thuis te blijven. Eerste resultaten.
847
Kegel-oefeningen voor vrouwen: hoe te presteren, effectiviteit en of de partner de veranderingen zal voelen
De effectiviteit en techniek van het uitvoeren van Kegel-oefeningen voor vrouwen. De essentie van de techniek. Trainingen met verzakking van de baarmoeder en vaginale wanden, urine-incontinentie. Een complex voor de voorbereiding op de bevalling en om ervan te herstellen. Alternatieven.
212
Roos en jeuk: hoe zich effectief te ontdoen van folkremedies
Folk remedies voor roos. Recepten met azijn, frisdrank, aspirine en teerzeep. Effectieve kruidenafkooksels. De voordelen van oliën. Tafel met thuismaskers. Preventie.
7450
"Oog van de Renaissance": de voordelen en nadelen van 5 Tibetaanse parels, technieken en regels voor het uitvoeren van oefeningen
Techniek en regels voor het uitvoeren van 5 Tibetaanse oefeningen "Oog van de Renaissance". De voordelen en contra-indicaties van parels.De zesde oefening voor spirituele zelfverbetering. Resultaten.
2460
Afslankende riem: hoe het te gebruiken, wacht op effect of overstuur
Voors en tegens van een buik vermagering riem. Het principe van het apparaat. Schade en contra-indicaties. De relatieve voordelen voor sporters. Huidverzorgingsregels bij gebruik van het apparaat. Reviews.
1421
Gewichtstoename voor een meisje: verbeterde voeding en thuisworkouts
Veilige manieren om snel aan te komen. Een tabel met calorierijke voedingsmiddelen, een voorbeeld van een weekmenu en acht voedingsregels voor dunne mensen. Thuis workout programma. Doe-het-zelf sportsupplementen en een eiwitshake.
600
Dames T-shirts: eenvoudig en stijlvol
Een t-shirt is het eenvoudigste in een kledingkast en iedereen heeft het. Een t-shirt combineert broeken, rokken, shorts. Het is geweldig voor casual looks en als huiskleding.
1098
Dieet voor hypertensie: de effecten van zout, vet en koolhydraten, een voorbeeldmenu
Een voorbeeld van een dieetmenu voor hypertensie. De doelen en regels van het dieet. Het effect van zout op de bloeddruk. Kenmerken van voeding in I, II en III graad van de ziekte. Verboden en toegestane gerechten. DASH Dieet.