Resipi untuk penambang kembang kol beku 🥦

Dari artikel ini anda akan mempelajari resipi untuk membuat kembang kol beku. Mengikuti resipi langkah-demi-langkah dengan gambar, dalam beberapa minit anda akan menyediakan hidangan sampingan yang lazat, wangi dan sangat berguna dari kembang kol dan cendawan beku. Hidangan ini disediakan dengan sangat mudah dan ringkas, sayur-sayuran tidak memerlukan defrosting sebelum memasak. Dan banyak rempah yang digunakan memberikan rasa yang luar biasa kepada hidangan. Untuk menyediakan hidangan sampingan, anda boleh menggunakan periuk perlahan, tetapi jika tidak ada, maka hidangan itu boleh disediakan dalam kuali yang mendalam.

35 min
126 kcal
4 hidangan
Kesukaran sederhana
Resipi untuk penambang kembang kol beku 🥦

Peralatan dapur dan perkakas dapur: periuk perlahan atau kuali yang mendalam, spatula silikon, papan memotong dan pisau, hidangan plat.

Bahan-bahannya

Bahan-bahannya Kuantiti
Kembang bunga beku 500 g
Pengejar beku 300 g
Minyak zaitun 2 sudu besar. l
Bow 1 pc
Akar halia 0.5 cm
Krim masam dengan kandungan lemak 20-25% 2 sudu besar. l
Mustard 1 sudu besar. l
Garam untuk rasa
Lada hitam tanah untuk rasa
Kunyit untuk rasa
Paprika untuk rasa
Rempah herba Provencal untuk rasa
Dill kering atau pasli untuk rasa
Gandum atau dedak oat 2 sudu besar. l
Daun pudina segar untuk hiasan
Biji labu untuk hiasan

Langkah memasak

  1. Kupas bawang (1 keping) dan potong ke dalam gelang suku. Bawang boleh diambil baik putih dan biru. Kupas akar halia (0.5 cm panjang) dan potong ke dalam kepingan nipis.
    Bagaimana untuk memasak resipi bunga periuk beku
  2. Tuangkan minyak zaitun (2 sudu besar) ke dalam mangkuk multicooker atau kuali dalam dan letakkan bawang cincang dan halia. Hidupkan "Frying" mode dan tumis bawang. Hidangan ini boleh dimasak dalam periuk perlahan, jika anda mempunyai satu, dan dalam kuali yang mendalam di atas dapur.
    Resipi kembang kol beku mengikut resipi langkah demi langkah
  3. Untuk bawang dan halia segera tambah semua perisa untuk rasa yang anda ingin gunakan. Anda boleh menambah kunyit, lada hitam, paprika, herba Provencal atau dill kering dan pasli, thyme. Campurkan segalanya dengan baik dan teruskan memasak dalam mod "Frying".
    Tambah rempah untuk memasak
  4. Selepas 2-3 minit, letakkan semua sayur-sayuran beku ke dalam mangkuk multicooker: kembang kol (500 gram) dan cendawan (300 gram). Campurkan segalanya dengan baik dengan pelbagai warna. Tumis sayuran selama 3 minit untuk memaksimumkan perasa.
    Tambah cendawan untuk memasak
  5. Masukkan garam secukup rasa dan tambah krim masam (2 sudu besar) dan mustard (1 sudu besar). Campurkan kandungan mangkuk multicooker atau kuali dengan baik. Air tidak perlu ditambah lagi, seperti sayur-sayuran, secara beransur-ansur pencairan, akan memberikannya, dan kemudian dalam proses penyediaan, lihat, mungkin anda perlu menambahkan sedikit air.
    Sediakan kubis untuk memasak
  6. Selepas menambah dan kacau krim masam dan sawi, tutup pelbagai hidangan dengan tudung, hidupkan mod "Rebus" dan masak sayur-sayuran sehingga dimasak sepenuhnya.
    Untuk membuat hidangan, tambah mustard
  7. Selepas kira-kira 10 minit, apabila sayur-sayuran telah mengeluarkan banyak jus, tambahkan dedak oat atau gandum (2 sudu besar) kepada mereka. Campurkan dengan baik. Ini adalah perlu untuk memberi hidangan tekstur berkrim.
    Tambah dedak untuk masak
  8. Masak hidangan di bawah penutup tertutup dalam mod yang sama selama 7 minit. Cuba, jika sayuran sudah siap, maka sudah tiba masanya untuk mematikannya.
    Resipi untuk penambang kembang kol beku

Kaedah hiasan dan pilihan penyajian

Hidangan sebelah siap sayuran beku: letakkan kembang kol dan cendawan pada pinggan hidangan dan hiaskan dengan daun pudina segar dan kernel biji labu. Hidangan sampingan sayur beku berjalan lancar dengan daging ayam panggang atau ayam, ayam belanda atau daging babi yang kurus. Hiasan bunga kol garam juga boleh dihidangkan dengan ikan tempe goreng.

Resipi video

Anda telah mempelajari resipi kembang kol dan cendawan beku. Sebelum memasak, anda tidak perlu mengeringkan sayur-sayuran. Sekiranya anda tidak menggunakan krim masam, anda boleh menggantikannya dengan yoghurt Yunani atau krim sayur. Anda boleh menggunakan sebarang rempah yang anda suka.Cobalah untuk membuat hidangan sampingan yang lazat sayur-sayuran beku dan berkongsi ulasan ulasan anda tentang hidangan itu.

Tulis bagaimana anda memasak kembang kol beku.

Kek jus parut dengan resepi langkah demi langkah dengan foto

Amsal bantuan ✍ 50 kata-kata terbaik untuk menyokong jiran anda, ibu bapa, ibu, orang, kawan, bantuan bersama

Resipi langkah demi langkah untuk beras dengan daging 🍚 dengan gambar

Ikan masin: resipi langkah demi langkah dengan gambar 🐟

Kecantikan

Fesyen

Diet