Kubis Kubis dengan Cendawan - Rahsia Makanan Lean

Kubis rebus yang enak dan berkhasiat dengan cendawan. Menggunakan resipi dari artikel ini, anda boleh memasak hidangan ini sendiri berdasarkan sauerkraut. Anda akan belajar bagaimana memberikan rasa yang sempurna, dan anda boleh membuat pelbagai yang menyenangkan dalam menu harian.

1.5 jam
162 kcal
6 hidangan
Mudah untuk memasak
Kubis Kubis dengan Cendawan - Rahsia Makanan Lean

Peralatan Dapur: papan pemotong, pisau, colander, kuali dengan tudung, kuali, spatula.

Bahan-bahannya

sauerkraut 350 g
champignon cushions 200 g
tunduk 1 pc
garam 1.5 sudu kecil
pes tomato 70 g
minyak bunga matahari 120 ml
lada tanah untuk rasa
air 400 ml

Langkah memasak

Penyediaan Produk

  1. 200 g champignons dipotong menjadi plat nipis. Cendawan boleh dikurangkan selepas masak, jadi jangan buat kepingan terlalu kecil.
    Potong cendawan ke dalam pinggan.
  2. Cincang halus 1 bawang bersaiz sederhana.
    Cincang bawang.
  3. Kami mengambil 350 g sudu kubis, bilas. Untuk mengurangkan asid, kubis mesti direndam dalam air atau direbus sebelum dimasak.
    Sauerkraut dibasuh dengan baik.
  4. Kami membuang kubis dalam colander, tunggu sehingga air mengalir.
    Kami membuang kubis yang dibasuh dalam colander.

Memasak

  1. Tuangkan 100 ml minyak bunga matahari ke dalam kuali, panas. Cendawan dan bawang dimasukkan ke dalam kuali, masak selama 5-10 minit.
    Bawang dengan cendawan dihantar ke kuali dan goreng.
  2. Masukkan garam dan lada secukup rasa.
    Masukkan garam dan lada ke dalam bawang secukup rasa.
  3. Kami menyebarkan kubis ke cendawan, tambah 400 g air (2 cawan).
    Kami menyebarkan kubis dalam kuali, campurkan.
  4. Tambah 70 g pes tomato, campurkan segalanya. Tutup dan renehkan dengan api yang rendah sehingga dimasak. Kacau secara berkala, cuba garam, jika perlu, tambahkan.
    Tambah air, serta pes tomato.
  5. Pada akhir memasak, jumlah air akan berkurang, ia akan menguap. Seterusnya, buka tudung dan panas lebih tinggi menyejat seluruh air. Masukkan baki 20 ml minyak bunga matahari dan biarkan kubis ringan goreng.
    Kubis tebal dengan cendawan adalah berfaedah kerana ia dimasak tidak hanya dengan cepat, tetapi juga semata-mata.

Pilihan Makanan

Lean kubis rebus dengan cendawan sedia. Sekarang ia boleh dihidangkan sebagai hidangan bebas, dan sebagai tambahan kepada hidangan sampingan.

Hidangkan dengan sosej buatan sendiri, potongan daging babi yang rebus atau potong, sayap ayam atau tongkat drum, bebola daging atau bakso yang dicincang, untuk setiap rasa, jika anda tidak berpuasa sekarang. Nah, jika anda memasak hidangan ini dalam puasa, maka anda boleh menambahnya dengan apa-apa bijirin, kentang, dan kekacang.

Kaedah hiasan

  • Anda boleh menghiasi kubis yang disediakan dengan bantuan bawang hijau yang dicincang halus, yang taburkan pada hidangan.
  • Teratas dengan cincin bawang segar atau jeruk.
  • Meletakkan kubis di tengah, letakkan cawangan dill atau pasli di tepi.
  • Taburkan dengan biji bijan.
  • Di atas slaid meletakkan jagung kalengan atau kacang polong.
  • Tuangkan sos.
  • Letakkan kepingan atau cincin tomato segar, timun di sekitar kubis.

Resipi video

Dalam video, anda dapat melihat cara memasak hidangan sauerkraut dengan cendawan, apa yang diperlukan untuk ini, dan dalam urutan untuk memasak.

Hidangan lenten tidak boleh kurang enak daripada hidangan daging. Lebih-lebih lagi, dalam daging resipi ini digantikan dengan cendawan. Hidangan ini mempunyai rasa asli. Dan pelbagai jadual rana anda dijamin. Cuba, anda akan berjaya! Menunggu maklum balas anda di dalam komen.

Resipi kubis lain

Kuki sandwich mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto

Langkah demi langkah resipi Macaroni cookies 🍪 dengan foto

Telur ayam telur puyuh dan telur goreng: hidangan sihat untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Resipi langkah demi langkah untuk cupcakes vanila 🍰 dengan gambar

Kecantikan

Fesyen

Diet