Peralatan dapur dan perkakas dapur: papan dapur, pisau, pengadun atau pengisar.
Bahan-bahannya
| Kiwi | 2 buah |
| Pisang | 1 pc |
| Jus oren | 150-200 ml |
Langkah demi langkah memasak
- Tuang jus oren ke dalam gelas. Anda boleh menggunakan yang dibeli atau dimasak daripada oren segar, tetapi jus yang masih diperah akan lebih berguna.
- Kami membersihkan kiwi dan dipotong menjadi 3-4 cincin. Kupas pisang dan potong sepanjang keseluruhannya menjadi kepingan yang sama. Tambah buah cincang ke jus oren.
- Menggunakan pengisar atau pengadun, gulungkan buah kepada konsistensi smoothie.
- Tuangkan minuman siap ke dalam gelas. Seria sangat lazat dan sihat sudah siap!
Variasi dan hiasan
Sekiranya anda mahu, anda boleh menambah impian lemon, kapur atau limau gedang kepada minuman. Juga, apa-apa buah-buahan eksotik (nanas, feijoa, alpukat) akan menjadi tambahan hebat kepada smoothie, dan akan membuat rasa lebih unik lagi. Sekiranya anda taburkan jagung atau oat di atas, anda boleh mendapatkan sarapan pagi yang sangat praktikal dan mesra dengan tergesa-gesa. Cawan smoothie itu sendiri boleh dihiasi dengan cincin pisang atau kiwi.
Resipi video
Jika anda lebih cenderung untuk melihat maklumat secara visual, anda boleh menonton resipi video untuk membuat minuman dengan ulasan penulis.
Resipi minuman lain
Kopi Ireland
Pisang dan smoothie kefir
Teh dengan Halia dan Lemon
Minuman buah beku hitam beku