Peralatan dapur dan perkakas dapur
- pengisar
- papan pemotong
- pisau
- mengukur cawan.
Bahan-bahannya
- Wortel manis - 2 buah.
- Epal manis - 2 pcs.
- Pisang - 1 pc.
- Jus epal - 50-70 ml
Langkah memasak
- Pertama, kupas dua lobak besar dari kulit. Jika perlu, bilas dengan teliti dan kering. Kemudian kupas wortel hendaklah dicincang sebanyak mungkin. Ini boleh dilakukan menggunakan pengisar, atau wortel parut pada parutan halus.
- Wortel pijar dipindahkan ke mangkuk pengisar, di mana kita akan mengalahkan smoothie itu. Dalam mangkuk yang sama, kami memotong 1 pisang menjadi kepingan sewenang-wenangnya. Seterusnya, kupas epal dari kulit, dan juga keluarkan tangkai dan inti dengan biji. Epal dikupas dipotong menjadi kepingan kecil dan juga dihantar ke mangkuk pengisar.
- Kami mengisar semua bahan menggunakan pengisar tenggelam atau pegun.
- Puree sangat tebal, sehingga secara beransur-ansur memperkenalkan jus epal ke dalamnya dan membawa kepada konsistensi yang diingini. Sekiranya dikehendaki, anda boleh mengambil jus lain, yang digabungkan dengan wortel dan epal, misalnya, anggur putih atau oren.
- Tuangkan smoothie selesai ke dalam gelas, dan, jika dikehendaki, sejuk. Selera makan.
Resipi video
Dalam video ini anda akan dapati resipi langkah demi langkah terperinci untuk membuat smoothie wortel menggunakan pengisar. Komen pengarang secara terperinci pada setiap peringkat dan berkongsi idea-idea menarik mengenai cara mempelbagaikan rasa seperti smoothie.
Jadi, sekarang anda tahu bagaimana dengan cepat dan mudah menyediakan smoothie yang lazat dan sihat dari wortel dalam pengisar. Adakah anda suka minuman yang diperbuat daripada sayur-sayuran dan buah-buahan segar? Yang smoothie yang paling kamu sukai? Adakah anda suka resipi? Kongsi kesan anda dalam komen.