Bagaimana untuk belajar memasak bass laut yang lazat di dalam ketuhar mengikut resipi langkah demi langkah

Artikel ini menerangkan resipi yang agak sederhana mengikut yang anda boleh dengan mudah membakar ikan bass laut dalam ketuhar dengan sayur-sayuran tanpa kesukaran. Anda akan belajar bagaimana untuk menggabungkan ikan ini dan cara memproses sayur-sayuran terlebih dahulu, dengan perasa yang menambah aroma yang menyenangkan kepada bass laut. Hasilnya adalah hidangan yang indah yang terdiri daripada ikan dan hidangan sampingan sepanjang malam.

1.5 jam
95 kcal
4 hidangan
Kesukaran sederhana
Bagaimana untuk belajar memasak bass laut yang lazat di dalam ketuhar mengikut resipi langkah demi langkah

Peralatan dapur dan perkakas dapur:

  • ketuhar;
  • papan pemotong;
  • pisau;
  • pengupas;
  • satu mangkuk;
  • cawan;
  • mortar dengan alu;
  • kapasiti yang diukur;
  • sudu;
  • baking dish atau lembaran penaik.

Bahan-bahannya

Nama Kuantiti
Bass laut 3-4 pcs.
Kentang 5 pcs.
Bawang 2 buah
Tomat segar 2 buah
Minyak zaitun 5 sudu besar. l
Jus lemon 3-4 sudu besar
Air atau sup air yang disaring (ada) ½ timbunan.
Garam 2-3 jepit
Thyme kering (pilihan) 3-4 cawangan
Kacang hitam lada 1 sudu kecil
Wain putih kering ½ timbunan.
Perasa "Herba Provence" untuk rasa
Pasli segar (untuk hiasan) 3-4 cawangan

Langkah memasak

Penting! Sebelum anda mula membakar hidangan ikan, anda perlu menghidupkan oven, menetapkan suhu hingga 180 ° C.

Kami membuat persediaan sayuran - "bantal" untuk bass laut

  1. Kupas sayuran dan kupas bawang.
    Kami membersihkan dan mencuci sayur-sayuran.
  2. Larutkan lima kentang besar dalam bulatan, tebal 3-4 mm. Tuangkan kentang yang dicincang dalam semangkuk air sehingga ubi cincang mengeluarkan kanji berlebihan.
    Potong kentang ke dalam bulatan.
  3. Dua bawang besar dipotong ke dalam kuarters.
    Kami memotong bawang dalam kuarters.
  4. Di bahagian bawah hidangan penaik (atau pada helai penaik) tuang 1-2 sudu besar. l minyak sayuran dan sama rata mengedarkan seluruh permukaan dalaman.
    Gosokkan lembaran pembakar dengan minyak sayuran.
  5. Tuangkan kentang dan letakkan bulatan kentang di bahagian bawah kuali / kuali.
    Letakkan kentang dalam lembaran penaik.
  6. Letakkan bawang cincang sekata di atas lapisan kentang.
    Lay bawang di atas kentang.
  7. Tuangkan kandungan timbunan ½ acuan. air yang ditapis atau sebarang sup.
    Tambah beberapa air.
  8. Potong dua buah tomato bersaiz sederhana, seperti kentang, ke dalam kepingan, dan sama rata mengedarkan lapisan bawang.
    Di atas lapisan bawang, sebarkan tomato yang dihiris.
  9. Tepung tomat yang dicincang dengan beberapa sudu minyak zaitun, tambah secubit garam dan taburkan dengan daun thyme kering dari tiga hingga empat cabang.
    Tuang tomato dengan minyak zaitun, garam, tambah thyme sedikit.
  10. Hancurkan dalam mortar 1 sudu kecil. lada dan dibumbui dengan tomato dan minyak sayuran yang dibekalkan dengan rempah-rempah. Letakkan persiapan sayur di dalam ketuhar yang dipanaskan dan bakar selama 55-60 minit.
    Masukkan lada dan hantar sayur ke ketuhar.

Kami bekerja dengan ikan

  1. Tiga - empat bangkai bass laut atau ikan mulia lain (trout, dorado, pelengas), bersih dari skala, usus, memotong sirip dari perut, belakang dan ekor. Kepala boleh dikeluarkan, atau anda boleh meninggalkannya setelah menghapuskan insang.
    Kami membersihkan bangkai bass laut, memotong sirip.
  2. Pada bangkai, pada setiap sisi, buat sayuran cetek 3-4 diagonal.
    Kami membuat potongan pada setiap bangkai.
  3. Ringankan garam ikan di semua sisi. Tuang 1 sudu teh ke bahagian dalam perut setiap ikan. jus lemon.
    Gosok ikan dengan garam, dan tuangkan sedikit jus lemon ke dalam perut.
  4. Letakkan bangkai ikan yang disediakan untuk penaik pada penyediaan sayur yang diambil dari oven. Tuangkan setiap ikan 1 sudu besar. l minyak zaitun.
    Kami menyebarkan ikan pada bantal sayur, tuangkan minyak zaitun.
  5. Tuangkan kandungan timbunan ½ acuan. wain putih kering.
    Tuang ikan dengan wain putih.
  6. Taburkan ikan dalam bumbu. Dalam kes ini, campuran pedas "herba Provence" adalah sempurna.
    Taburkan ikan dengan ramuan Provencal dan hantar ke ketuhar.
  7. Tetapkan hidangan memasak di dalam ketuhar. Tahan selama lima minit pada suhu 180 ° C, kemudian tambahkan suhu ke 220 ° C, dan bakar selama 10-15 minit sehingga coklat keemasan.
    Seperti resipi untuk bass laut di dalam ketuhar akan menyediakan anda dengan kedua-dua ikan dan hidangan sampingan dalam sekelip mata.

Berkhidmat dan hiasan

Hidangkan hidangan yang panas, menghias dengan daun pasli cincang di atas, tidak meletakkan pada piring porsi, kerana ikan yang disediakan dengan cara ini dimiliki oleh masakan kampung (rumah). Bas laut yang dibakar dengan kentang dihidangkan dengan sayur-sayuran segar - tomato dan timun, juga dipotong menjadi kepingan besar. Di samping itu, anda boleh menawarkan jus tomato, atau campuran sayur-sayuran lain.

Hidangkan hidangan dengan sayur-sayuran segar.

Resipi video

Plot yang dicadangkan untuk melihat menunjukkan secara terperinci langkah-langkah untuk memasak ikan yang dibakar di dalam ketuhar.Prosesnya tidak sepenuhnya pantas - ia mengambil masa kira-kira satu setengah jam untuk memanggang bass laut pada bantal sayuran. Walau bagaimanapun, ia adalah sangat mudah, seperti, sesungguhnya, semua hidangan desa.

Terima kasih kerana minat anda dalam resipi untuk memasak bass laut di dalam ketuhar. Seberapa berguna panduan yang diterbitkan untuk anda? Bagaimana baru maklumat ini menjadi untuk anda? Bagaimana anda memasak ikan putih? Berikan pengalaman masakan ikan yang dibakar ketuhar anda. Mungkin amalan terbaik anda akan meningkatkan resipi ini, dan mengurangkan masa memasak. Tinggalkan komen dan ulasan di bawah artikel di bahagian bawah halaman.

Resipi ikan lain

Bakso lazat mengikut resipi langkah-demi-langkah 🍲 dengan gambar

Sos roll langkah demi langkah dengan gambar

Lempeng keju curd dalam oven mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet