Salad hangat dengan cendawan goreng tanpa mayonis

Hidangan hari ini akan membolehkan anda menikmati sejambak bunga dan tidak merosakkan angka itu. Ia akan menjadi salad dengan cendawan goreng dalam minyak sayuran. Tidak ada mayones dalam salad, yang bermaksud tidak ada kalori tidak berguna. Salad dengan champignons disediakan dengan cepat, dan anda boleh memakannya dengan serta-merta, tanpa menunggu sehingga hidangan disapu. Jadi ini adalah pilihan yang sangat baik untuk makan malam keluarga, hidangan sampingan yang sangat baik untuk daging atau ikan, atau hidangan vegetarian bebas. Salad yang sihat dengan cendawan dan sayur-sayuran pasti akan merayu kepada keluarga anda.

35 min
156 kcal
9 hidangan
Kesukaran sederhana
Salad hangat dengan  cendawan goreng tanpa mayonis

Peralatan dapur dan perkakas dapur

  • hob;
  • pisau dan papan;
  • kuali;
  • scapula;
  • parutan kasar;
  • mangkuk (piring) untuk salad.

Bahan-bahannya

  • Timun jeruk - 7 pcs.
  • Champignons segar - 0.9 kg
  • Lobak - 2-3 pcs.
  • Kacang hijau - 1 boleh
  • Minyak sayuran untuk menggoreng (bunga matahari zaitun atau tidak berbau) - 4 sudu besar. l
  • Lada (campuran lada) - secukup rasa
  • Garam secukup rasa

Langkah memasak

  1. Kami menyediakan cendawan: mencuci 0.9 kg champignons segar, mengeluarkan kulit dari topi, dan menyegarkan bahagian bawah kaki, sedikit memotong tempat-tempat cuaca dengan pisau. Memasak salad dengan champignons goreng
  2. Basuh cendawan yang dikupas semula, keringkan dan potong ke dalam piring. Champignons tidak perlu direndam, kerana mereka dengan cepat menyerap air, yang menjejaskan rasa cendawan. cendawan cincang
  3. Pan diameter besar dipanaskan dengan api, tuang 4 sudu besar. l minyak zaitun atau minyak bunga matahari untuk menggoreng. Apabila minyak menghangatkan, tuangkan cendawan yang dihiris ke dalam kepingan. Supaya cendawan digoreng, dan tidak dibakar dalam jus mereka sendiri, terlebih dahulu meletakkan separuh daripada total dalam kuali. Masukkan garam, lada tanah atau campuran lada ke cendawan dalam kuali, campurkan dan gorengkan api lebih tinggi selama 5 minit. Sekiranya anda ingin mendapatkan kerak coklat keemasan, tahan api dengan sedikit lebih lama: 6-7 minit. Kemudian pindahkan kumpulan pertama ke plat, tambah minyak, jika perlu, dan gorengkan kumpulan kedua champignons. goreng cendawan
  4. Walaupun cendawan digoreng, kami mencuci lobak mentah (2-3 pcs.), Peel dan parut pada parut kasar. Letakkan lobak parut dalam mangkuk salad. memarut lobak merah
  5. Tambah 7 timun jeruk ke lobak: memotong hujung buah-buahan, dan potong setiap timun separuh bersama. Halves boleh dipotong menjadi cincin separuh tipis atau sedikit diagonal. memotong timun
  6. Air garam dari tin jeruk, dan tuangkan kacang kedalam mangkuk dengan timun dan wortel. tambah kacang
  7. Cendawan siap dipindahkan dari kuali ke mangkuk salad. Campurkan dengan bahan-bahan lain dan sajikan. Untuk memastikan bahawa semua kualiti rasa produk terungkap sepenuhnya, salad dengan champignons dihidangkan hangat atau pada suhu bilik. Salad hangat dengan champignons goreng tanpa mayones
Awak tahuJika anda ingin meningkatkan rasa champignons, kemudian tambah 2-3 ulas bawang putih kepada mereka. Cincang bawang putih dengan baik atau perasnya melalui akhbar bawang putih dan masukkan ke dalam kuali dalam cendawan panas yang siap sedia. Apabila bercampur, bawang putih akan memberi juara-juara itu sebagai aroma mulut yang indah. Penambah rasa cendawan lain adalah thyme dan herba.

Resipi video

Resipi salad hari ini agak mudah. Tetapi jika anda membuat salad sedemikian untuk kali pertama, kemudian tonton resipi video pendek untuk mendapatkan hidangan kali pertama.

Champignon - salah satu cendawan yang paling berpatutan. Daripada mereka, anda boleh membina banyak hidangan yang sihat, lazat dan murah. Salad hari ini tanpa mayones adalah baik untuk kepenuhan dan kelajuan penyediaannya. Hidangan ini mudah, tetapi lazat. Salad cendawan boleh disediakan serentak, kerana nyonya rumah tidak membelanjakan terlalu banyak usaha. Jadi ambil resipi ini. Juga, beritahu kami dalam ulasan tentang hidangan cendawan kegemaran anda sendiri.

Sos putih mengikut langkah demi langkah resipi dengan gambar

Fabrik untuk katil: yang lebih baik dan apa yang perlu dicari semasa membeli

Langkah demi langkah sos hamburger 🍔 dengan foto

Bagel Shortcrust dengan resipi langkah demi langkah 🥐 dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet