Salad lazat dengan kacang merah dan sayuran 🥗

Anda akan belajar cara memasak salad dengan kacang dan sayuran dalam setengah jam. Di bawah ini anda akan mendapati semua yang anda perlukan untuk melaksanakan resipi ini, iaitu senarai bahan dengan perkadaran dan arahan langkah demi langkah. Di sana anda akan dapati senarai ramuan tambahan yang boleh ditambahkan pada salad, dan kandungan kalori hidangan ini agar tidak risau tentang angka tersebut. Pastikan untuk mencuba salad ini untuk diri sendiri dan keluarga anda!

30 min
94 kcal
6 hidangan
Kesukaran sederhana
Salad lazat dengan kacang merah dan sayuran 🥗

Peralatan dapur dan perkakas dapur

  • sudu;
  • pisau;
  • papan;
  • akhbar bawang putih;
  • satu mangkuk;
  • mangkuk.

Bahan-bahannya

  • Kacang merah dalam tin - 1 boleh
  • Timun - 1 pc.
  • Tomato Cherry - 6-8 pcs.
  • Bawang merah - 1 pc.
  • Parsley - 1 tandan
  • Bawang putih - 1 cengkih
  • Minyak sayuran - 4 sudu besar. l
  • Jus lemon - 1 sudu besar. l
  • Dijon mustard - 1 sdt.
  • Garam secukup rasa
  • Lada secukup rasa

Langkah memasak

  1. Tambah mustard kepada minyak sayuran dan pukulan semuanya dengan garpu. Pukul minyak sayuran dengan garpu, tambah mustard padanya
  2. Tambah garam, jus lemon dan lada. Campurkan. Tambah garam, lada untuk berpakaian.
  3. Cincang bawang. Tuangkan bawang.
  4. Dadu timun itu. Dadu timun itu.
  5. Tomato ceri (kira-kira lapan keping) dipotong menjadi empat bahagian. Tomato ceri dipotong.
  6. Sapu cengkih bawang putih dalam mangkuk dengan semua bahan. Kami memerah bawang putih untuk sayur-sayuran.
  7. Kami membuang kacang merah ke dalam colander, bilas dengan air sejuk terlebih dahulu dan biarkan semua cecair mengalir. Masukkan kacang ke dalam salad. Masukkan kacang kaleng yang dibasuh ke dalam salad.
  8. Tuangkan ke dalam berpakaian. Tambah berpakaian.
  9. Cincang segelas pasli. Tuangkan herba, masukkan salad.
  10. Campurkan, dan anda selesai! Menyelam salad dengan kacang dan sayuran sudah siap.

Variasi memasak

Salad sedemikian akan menjadi pelengkap sempurna kepada meja perayaan. Ia segar, ringan dan sangat lazat, dan yang paling penting - ia boleh ditambah dan berubah mengikut keinginan anda. Untuk membuat salad lebih tepu, tambah rempah tambahan untuk berpakaian. Selain lada, garam dan mustard, anda boleh menambah herba atau rempah kering kepada salad. Untuk membuat salad lebih pedas, tambah lada cili halus dicincang untuk salad itu sendiri, atau serbuk cabai cabai untuk berpakaian.

Anda boleh mempelbagaikan salad dengan bahan tambahan, seperti jeruk, sebagai contoh, bukannya yang segar. Anda boleh menambah kubis (merah atau biasa), wortel Korea atau lobak rebus ke salad. Pastikan untuk membuat salad semacam itu untuk diri sendiri dan orang tersayang anda hanya untuk makan malam atau untuk percutian keluarga. Dia pasti akan menikmati anda, keluarga anda, dan tetamu anda!

Resipi video

Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang resipi ini. Penulis video akan memberitahu anda cara memasak salad dengan kacang dan sayuran. Mempunyai pandangan yang baik!

Kini anda tahu bagaimana memasak salad dengan kacang dan sayuran. Salad ini boleh disiapkan dengan selamat untuk seluruh keluarga anda untuk makan malam - mereka pasti akan menyukainya. Adakah anda suka kacang? Bagaimana anda suka resipi ini? Tulis jawapan anda di bawah dalam komen!

Doh untuk pai pada air bagaimana untuk memasak pai cepat yang paling lazat, resipi mudah untuk doh lembut dengan yis kering

Dorado di dalam ketuhar mengikut resipi langkah demi langkah 🐟 dengan gambar

Kopi Latte: resipi buatan sendiri

Kecantikan

Fesyen

Diet