Cara belajar bagaimana memasak salad lean yang lazat dengan kacang tin 🥗

Dalam artikel ini, anda akan menemui maklumat yang berguna tentang bagaimana membuat salad tanpa lemak dengan kacang tin. Jika anda sedang mencari hidangan yang menarik dengan rasa pedas, maka ia juga akan tanpa produk haiwan, maka anda pasti suka salad ini. Anda akan mengetahui bahan-bahan apa yang akan memberikan hidangan hak tepat, daripada menggantikan produk yang anda tidak sukai. Berikutan arahan langkah demi langkah, dalam beberapa minit anda akan dapat membuat salad lazat, berkhasiat dan juga cantik dalam penampilan.

5 minit
112 kcal
2 hidangan
Mudah untuk memasak
Cara belajar bagaimana memasak salad lean yang lazat dengan kacang tin 🥗

Peralatan dapur dan perkakas dapur: mangkuk dalam, papan pemotong, pisau, sudu, boleh pembuka.

Bahan-bahannya

Produk Kuantiti
Kacang Kacang dalam Tomato 200 g
Cilantro 1 tandan
Keropok Rye 30 g
Bawang putih 2-3 ulas
Lada hitam tanah untuk rasa
Ground Red Hot Peppers untuk rasa
Garam untuk rasa

Langkah memasak

  1. Kandungan satu 200 gram kaleng kacang tin dalam tomato dipindahkan ke mangkuk yang dalam. Lebih baik buat pertama kali meletakkan kacang bersih, dan musim dengan tomato pada akhirnya untuk menambah jumlah yang diperlukan.
    Masukkan kacang tin dalam mangkuk.
  2. Kupas, masak dan potong menjadi kepingan yang sangat kecil, tetapi sebenarnya, potong 2-3 ulas bawang putih. Kami juga menghantarnya ke mangkuk.
    Masukkan bawang putih dicincang kepada kacang.
  3. Bilas dan cincang halus 1 sekumpulan ketumbar, masukkan ke dalam salad. Sekiranya anda tidak suka cilantro, anda boleh menggantikannya dengan peterseli dan herba lain, tetapi jika anda melakukan ini, anda akan kehilangan rasa otentik hidangan tersebut.
    Tuangkan cilantro dan tambahkan dengan kacang dengan bawang putih.
  4. Akhirnya, tambahkan 30 gram keropok rai ke salad. Mereka boleh dibeli atau buatan sendiri, dimasak dalam ketuhar dari roti biasa.
    Tambah keropok rye juga.
  5. Untuk rasa, tambahkan garam, tanah hitam dan merah lada panas dan sos tomato di mana kacang itu kepada salad. Campurkan segalanya dengan baik dan sajikan salad ke meja.
    Meletakkan salad tanpa lemak dengan kacang tin sudah bersedia.

Resipi video

Anda juga boleh berkenalan dengan resipi ini dalam video. Di dalamnya anda akan melihat bahan-bahan yang diperlukan untuk salad, dan apa yang boleh digantikan dengannya. Anda juga akan menerima nasihat berharga untuk memasak dari seorang chef amatur dengan pengalaman yang luas.

Sekarang anda tahu bagaimana anda boleh membuat salad leher yang tidak lazim daripada kacang jeruk secara literal dalam masa beberapa minit. Hidangan ini berasal dari masakan Georgia, yang terkenal dengan rasa berani dan hidangan yang lazat. Jadi jika salad ini berminat dengan anda, cuba memasaknya semasa pemakanan, puasa, hari puasa, atau hanya kerana cinta, makan dengan nikmat. Dan apa resipi masakan Georgia yang anda tahu dan gunakan? Adakah anda suka kacang, dan dalam apa hidangan yang anda tambah? Berikannya dalam ulasan, tambah resipi dengan tip anda sendiri. Nikmati hidangan dan kejayaan anda di dapur!

Jari Chokeberry 🥣 mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto

Cara menghilangkan jerawat di belakang, penyebab penampilan mereka, semakan semula produk rawatan kulit + ulasan

Makanan laut Paella 🍲 langkah demi langkah resipi dengan foto

Petikan pintar 80 frasa terkenal mengenai kehidupan, bijak, pendek, status

Kecantikan

Fesyen

Diet