Salad lazat dan sederhana dari daun selasih dengan epal 🍎

Anda akan belajar resipi langkah demi langkah untuk membuat salad saderi dengan epal. Salad sedemikian disediakan sangat cepat, dan selepas memakannya, anda akan mendapat sebilangan besar vitamin dan mineral berguna yang terdapat dalam batang saderi, epal dan walnut. Selepas mengkaji arahan terperinci, anda boleh memasak salad lazat dan sihat selama 10 minit.

10 min
52
2 hidangan
Kesukaran sederhana
Salad lazat dan sederhana dari daun selasih dengan epal 🍎

Peralatan dapur dan perkakas dapur: papan pemotong, pisau, mangkuk, sudu, mangkuk salad.

Bahan-bahannya

Nama Kuantiti
Seledri batang 4 pc
Apple 1 pc
Walnut 3 buah
Krim masam 2 sudu besar. l
Mayonis 1 sudu besar. l
Garam untuk rasa

Langkah memasak

  1. Bilas 4 tangkai saderi dengan teliti, jika serat kasar pada tangkai saderi, keluarkannya.
    Memasak salad saderi dengan epal
  2. Pisau cincang halus.
    Untuk menyediakan salad, sediakan bahan-bahan
  3. Basuh 1 epal (jika dikehendaki, ia boleh dikupas), potong epal ke dalam kepingan kecil, mengeluarkan benih.
    Untuk membuat salad, potong bahan-bahannya
  4. Peel 3 walnut. Tuang kacang dengan memotongnya dengan pisau (anda boleh menggunakan pengisar).
    Potong kacang untuk membuat salad
  5. Tuang epal dan saderi ke dalam mangkuk.
    Campurkan bahan untuk membuat salad.
  6. Tambah 1 sudu besar. Dalam semangkuk epal dan saderi l mayonis dan 2 sudu besar. l krim masam, kacau.
    Untuk menambah salad, tambahkan krim masam
  7. Garam salad secukup rasa.
    Masukkan garam untuk membuat salad
  8. Letakkan salad di dalam mangkuk salad, taburkan salad dengan kacang-kacangan yang dicincang di atas.
    sudu serbuk siap dengan epal

Cara mengupas batang saderi

  • Basuh batang saderi.
  • Menggunakan pisau, perlahan-lahan hancurkan kulit atas selai saderi ("stiffener").
  • Kupaskan batang daun seledri dari semua sisi, prying atas.

Saderi juga boleh dikupas dengan alat pengupas.

Cara menghidangkan salad

Kentang mashed

  • Kupas jumlah kentang yang diperlukan. Basuh dan potong kentang menjadi kepingan kecil. Tuangkan kentang dengan air dan letakkan pada api sederhana.
  • Masak kentang sehingga dimasak. Garam secukup rasa. Mash kentang dengan menghancurkan, tambah susu hangat, mentega atau krim masam.

Beras dengan sayur-sayuran

  • Bilas nasi dengan teliti dan mendidih dengan menggunakan bahagian 1: 2 (2 bahagian air setiap 1 bahagian beras), garam secukup rasa. Adalah lebih baik untuk memilih padi ternak, mengelakkan jenis melekit.
  • Kupas wortel dan bawang, potong besar, goreng dalam kuali minyak zaitun apabila sayuran hampir siap, tambahkan garam, lada dan herba secukupnya. Tambah kacang beku dan kacang hijau. Goreng sayuran selama 5 minit, kacau sekali-sekala.
  • Kemudian masukkan jagung kalengan ke dalam kuali, goreng selama 5 minit lagi dengan api yang rendah, masukkan bunga brokoli, goreng selama 5 minit, kacau. Tuang separuh segelas air mendidih ke dalam kuali, tutup kuali dengan tudung dan reneh selama 15 minit. Masukkan nasi yang dimasak sebelum ini ke dalam kuali dan campurkan dengan sayur-sayuran.

Resipi video

Dalam resipi video, anda akan melihat cara memotong ramuan untuk salad, dan bagaimana dengan cepat memotong walnut dengan pisau. Dan anda juga boleh melihat idea menghias salad semasa berkhidmat.

Anda belajar bagaimana memasak salad saderi yang lazat dan ringan dengan epal. Saderi adalah sihat, dan pada masa yang sama, sayuran rendah kalori. Salad sedemikian akan baik dengan hidangan lain, dan ia juga boleh diambil sebagai hidangan bebas. Adakah anda membuat salad sedemikian? Beritahu kami tentang tanggapan anda dalam komen!

Resipi Chakhokhbili 🍲 bagaimana memasak chakhokhbili, langkah cepat dan mudah dengan resepi langkah dengan foto

Lengan lidah yang paling sukar di dunia 50 panjang, berat, lelah lidah sukar

Kentang bakar dengan daging cincang mudah di ketuhar, bagaimana memasak dari kentang mentah, bagaimana membuat kentang tumbuk, resipi dengan foto

Jantung Dogwood 🥣 mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet