Mie beras dengan ayam dan sayur-sayuran adalah lazat dan sihat

Hari ini anda akan belajar cara memasak mi beras dengan ayam. Fahami bagaimana untuk mendidih mi beras dengan tepat, apakah perkadaran yang perlu dipatuhi. Anda akan memikirkan bentuk mana yang terbaik untuk memotong semua produk supaya hidangan siap mempunyai rupa menyelerakan. Dapatkan resipi untuk sos lazat yang boleh digunakan bukan sahaja untuk mi nasi, tetapi juga untuk hidangan daging atau ikan lain.

15 min
170 kcal
2 hidangan
Mudah untuk memasak
Mie beras dengan ayam dan sayur-sayuran adalah lazat dan sihat

Peralatan dapur dan perkakas dapur: pisau, papan pemotong, kuali, sudu atau silikon spatula, petak.

Bahan-bahannya

Produk Kuantiti
Mie beras 150 g
Fillet ayam 400 g
Wortel 1 pc
Lada loceng 1 pc
Timun segar 1 pc
Sos soya 3 sudu besar. l
Mustard Perancis 1 sudu besar. l
Cuka balsamic 1 sudu besar. l
Garam 1 sudu kecil
Air 1,5 l
Minyak sayuran 40-50 g
Untuk resipi ini, gunakan sayur-sayuran kira-kira berat badan yang sama supaya hanya satu bahan tidak menyumbat rasa hidangan tersebut.

Langkah memasak

  1. Kami mencuci 400 g fillet ayam, potong kepingan kecil, hantar ke mangkuk.
    Potong ayam ke dalam kepingan.
  2. Tuangkan fillet dengan kicap, 3 sudu cukup, dan kacau dengan baik. Biarkan tenggelam selama setengah jam.
    Ayam jeruk dalam kicap.
  3. Kami membilas lada loceng, mengeluarkan benih dan tangkai, dan potong ke jalur nipis.
    Lada loceng dipotong menjadi jalur.
  4. Kami menghantar kuali ke api, tuang 20-30 g minyak sayur, panas dan tuangkan lada. Goreng api panas selama beberapa minit sehingga lembut, kacau sekali-sekala.
    Lada goreng dalam kuali.
  5. Tuangkan lada ke dalam mangkuk yang berasingan.
    Kami mengalihkan lada ke pinggan berasingan.
  6. Kami membersihkan lobak sederhana, bilas, dipotong menjadi jalur. Sekiranya anda mahu, anda boleh memarutnya untuk wortel Korea. Kami menghantar wortel ke kuali yang sama di mana lada goreng, tanpa menambah minyak sayuran.
    Lempeng yang dihiris atau parut pada kuali Korea, goreng wortel dalam kuali kering.
  7. Kami memotong timun bersaiz sederhana ke dalam jalur nipis dan menghantarnya ke lobak merah. Goreng dengan api yang tinggi, sentiasa kacau sehingga lembut.
    Tambahkan timun, potong jalur, ke lobak merah dan goreng sayur-sayuran bersama-sama
  8. Kami menghantar wortel ke lada.
    Kami juga mengalihkan wortel dengan timun di atas pinggan.
  9. Tuangkan daging jeruk ke dalam kuali yang sama, goreng selama 4 minit, kacau sekali-sekala. Pada masa ini, daging akan berubah menjadi putih. Kami meninggalkan daging siap dan mula memasak mi beras.
    Sekarang masak ayam secara berasingan.
  10. Tuang 1.5 liter air ke dalam periuk dalam. Setelah ia mendidih, tambahkan 1 sudu teh. garam dan 150 g mie beras. Kacau sehingga mi tidak melekat bersama. Mie beras memasak - 10 minit. Tetapi tepat, baca arahan mengenai pembungkusan mi beras, masa yang tepat memasaknya akan ditunjukkan di sana.
    Rebus mee nasi hingga masak.
  11. Sayuran goreng (wortel, timun, lada bel) dihantar ke kuali daging. Campurkan, reneh selama beberapa saat.
    Masukkan semua sayuran ke ayam dalam kuali, campurkan.
  12. Kemudian masukkan mi siap, campurkan semua bahan. Tanpa berhenti mencampurkan, tunggu sehingga mendidih, masak selama 30 saat dan keluarkan dari haba. Hidangan sudah siap, kita boleh berkhidmat. Tuangkan ke dalam pinggan porsi dan tuangkan sos teriyaki atau soya biasa. Anda boleh memasak yang lain, yang sesuai bukan sahaja untuk hidangan ini, tetapi juga untuk daging lain.
    Tambah mi hingga sayur-sayuran, campurkan.
  13. Di dalam hidangan yang selesa, kita campurkan satu sudu besar dari mustard Perancis, satu sudu cuka balsamic dan satu sudu minyak zaitun.
    Menyediakan sos untuk hidangan itu.
  14. Mie beras dengan sayur-sayuran dan daging dan nikmatilah citarasa hidangan yang telah siap.
    Mie beras ayam siap.

Resipi video

Salah satu resipi nasi ayam terbaik juga dipaparkan dalam video pendek ini. Mungkin ia juga akan menarik perhatian anda dan akan menarik minat anda dengan satu set produk khas untuk hidangan lazat.

Kongsi dalam ulasan jika anda berjaya menggunakan resipi ini, sama ada semuanya berfungsi. Tinggalkan pilihan anda untuk hidangan sederhana tetapi lazat, pembaca kami pasti akan memanfaatkannya.

Resipi pasta lain

Muffin di rumah resume langkah demi langkah dengan gambar

Resipi untuk resipi fungoza with dengan gambar

Pizza kanak-kanak: resipi langkah demi langkah dengan gambar

Lawang Terung dengan perasa cendawan resipi langkah demi langkah dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet