Resipi untuk memasak ikan Laut bahasa - lazat, sihat, cepat

Artikel ini membawa kepada perhatian anda paling mudah, lebih daripada sekali terbukti resipi untuk menyediakan bahasa laut. Dengan mengikuti arahannya dengan tepat, anda akan belajar cara memasak hidangan yang lazat dan memuaskan. Anda akan belajar bagaimana untuk memproses bahasa laut dengan betul, apa rempah-rempah untuk bermusim, dan juga mengenali teknologi yang paling sederhana, tetapi tidak standard untuk penyediaannya, pertama di dalam kuali, dan kemudian di dalam ketuhar dan dengan cara asal hidangan.

20 min
85 kcal
2 hidangan
Mudah untuk memasak
Resipi untuk memasak ikan Laut bahasa - lazat, sihat, cepat

Peralatan dapur dan perkakas dapur:

  • ketuhar;
  • papan pemotong;
  • skala dapur dan aksesori pengukur lain;
  • beberapa mangkuk;
  • pisau tajam;
  • lembaran pembakar;
  • kertas pembakar.

Bahan-bahannya

Komponen ini Proporsi
bahasa laut 2 buah
garam meja atau laut pada kehendak
allspice tanah pada kehendak
salad 2-3 pcs.
pasli 1 tandan
minyak zaitun 10-15 ml
lada loceng 1 pc
tepung gandum 30-50 g
minyak bunga matahari yang ditapis 20 ml
jus lemon 5-10 ml

Langkah memasak

  1. Bahasa laut dalam jumlah dua keping dibasuh dengan air sejuk dari keran. Perlahan-lahan lap komponen dengan tuala kertas untuk menghilangkan kelembapan berlebihan. Kami menyebarkan lidah di atas permukaan yang rata, dan kemudian garam dan lada di kedua-dua belah pihak mengikut keinginan cita rasa peribadi. Sekiranya dikehendaki, anda boleh memotong lidah menjadi kepingan bahagian, panjangnya tidak melebihi 5 cm.
    Bahasa laut yang dibasuh berupa fillet, garam dan lada secukup rasa.
  2. Semburkan produk dengan kira-kira 10-15 ml minyak zaitun, dan perlahan-lahan menggosoknya di permukaan.
    Sembur dengan ringan minyak ikan dengan minyak zaitun.
  3. Panaskan kuali ke keadaan panas, lalu tuang 20 ml minyak bunga matahari yang halus ke dalamnya. Tuang 30-50 g tepung gandum ke dalam pinggan kecil, kemudian gulungkan lidah yang disediakan dengan teliti di dalamnya.
    Ikan tulang dengan tepung.
  4. Kami menyebarkan produk tersebut ke atas minyak panas dan gorengnya di kedua-dua belah pihak sehingga kerak coklat keemasan muncul. Ia mengambil masa kira-kira 1.5-2 minit untuk memasak setiap sisi.
    Kami menyebarkan ikan dalam kuali dengan minyak sayuran dan goreng sehingga coklat keemasan.
  5. Kami menutup lembaran pembakar dengan kertas pembakar, di atasnya kami menyebarkan lidah goreng.
    Kemudian kami memindahkan ikan ke lembaran penaik yang ditutup dengan kertas.
  6. Kami memanaskan ketuhar pada suhu 200-210 ° C. Kami menghantar lembaran baking dengan minuman ke dalam oven yang telah dipanaskan dan dibakar di sana selama tidak lebih daripada 10 minit.
    Selama 10 minit kami menghantar ikan tersebut ke dalam lembaran pembakar ke dalam ketuhar.
  7. Kami membersihkan telur dengan air sejuk sebanyak 2-3 keping dan sekumpulan kecil pasli. Keringkan sayur-sayuran dengan tuala kertas, dan kemudian kucai halus dengan pisau tajam.
    Kami mencuci daun selada, pasli pasu.
  8. Kami membersihkan satu lada dari biji dan inti, kemudian kami memotongnya menjadi cincin setengah ketebalan sederhana.
    Lada Bulgaria jerami.
  9. Pada hidangan rata yang besar, letakkan seluruh daun salad. Di sisi mereka dengan cara yang huru-hara, kami letakkan lada loceng yang dicincang.
    Letakkan salad dan lada pada hidangan hidangan.
  10. Di atas daun kita menyebarkan lidah laut bakar.
    Kami menyebarkan bahasa laut berhampiran sayuran.
  11. Laraskan taburkan komposisi yang dihasilkan dengan minyak zaitun dan jus lemon.
    Sembur ikan siap dengan minyak zaitun dan jus lemon.
  12. Penyebaran terakhir daun pasli.
    Sediakan bahasa laut mengikut resipi ini dan pastikan ia sangat mudah.

Resipi video

Selepas menonton video yang dicadangkan, anda akan mengenali kaedah paling mudah untuk menyediakan bahasa laut di rumah. Selain itu, seorang pemula pemula akan membentangkan pilihan yang murah dan berkesan untuk hidangan yang sudah siap.

Seperti yang dapat anda lihat, dalam penyediaan bahasa laut tidak ada yang rumit dan mustahil. Berikutan dengan cadangan yang diterangkan dengan tepat, anda akan menyediakan sajian yang benar-benar aromatik, dengan rasa yang unik dan unik. Jika anda mempunyai keinginan untuk berkongsi resipi anda yang layak, maka pastikan untuk menerangkan persediaannya dalam komen. Juga, pastikan anda memberitahu pendapat anda mengenai rasa bahasa marin, dibuat mengikut resipi di atas. Selera makan!

Resipi ikan lain

Myrtle: penjagaan rumah, terutamanya pembiakan, pemindahan dan pemangkasan

Puding curd dalam periuk perlahan 🍮 mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto

Cecair semolina mengikut resipi langkah-demi-langkah 🥣 dengan foto

Kue kosong 🍎 mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet