Resipi untuk soba lazat dengan sayur-sayuran

Berikutan petunjuk langkah demi langkah yang jelas dan mudah difahami dengan gambar, anda akan belajar cara memasak mi soba yang lazat dengan sayur-sayuran mengikut resipi mudah. Untuk melakukan ini, anda perlu mendidih mi, kemudian goreng cendawan dengan sayur-sayuran, campurkan sos, dan akhirnya, mengumpul dan menghiasi hidangan siap. Dalam masa setengah jam, anda akan menerima mi yang lazat dan sihat, yang pasti akan dinikmati oleh saudara-mara dan rakan-rakan anda.

30 min
75 kcal
3 hidangan
Kesukaran sederhana
Resipi untuk  soba lazat dengan sayur-sayuran

Peralatan dapur dan perkakas dapur

  • keupayaan mendalam;
  • satu mangkuk;
  • tong atau tongkat;
  • cawan pengukur;
  • skala dapur;
  • pan
  • papan pemotong;
  • pisau tajam;
  • kuali;
  • satu sudu teh;
  • satu sudu;
  • periuk.

Bahan-bahannya

  • Mie buckwheat - 100-150 g
  • Sayuran bawang - 2 batang
  • Akar halia - 2-3 cm.
  • Bawang putih - 2 ulas
  • Minyak zaitun atau bijan - 2 sudu teh.
  • Minyak bunga matahari (untuk menggoreng) - 1-2 sudu besar. l
  • Sayuran segar atau beku - 150-200 g
  • Lobak - 1/2 pcs.
  • Champignons - 250 g
  • Sos - 2-3 sudu besar. l
  • Sos cili manis pedas - 1-2 sudu teh.
  • Pati - 1/2 sudu teh
  • Cuka beras - 1 sudu besar. l
  • Gula - 1 sudu kecil.
  • Air - 1.5 L
  • Air sejuk - 1 l

Langkah memasak

  1. Untuk memulakan, tuangkan 1.5 l air bersih yang ditapis ke dalam kuali, garam dan masukkan ke dalam mendidih. Dalam periuk, bawa air mendidih.
  2. Kami meletakkan mi buckwheat ke dalam air mendidih. Kacau dan masak sehingga separuh masak. Rebus mi soba dalam air mendidih.
  3. Seterusnya, kami memindahkan mi ke dalam bekas dengan air sejuk dan bilas. Kami mencuci mi siap dalam air sejuk.
  4. Selepas itu, putuskan cecair yang berlebihan dan tambahkan 2 sudu teh ke mi. minyak zaitun atau bijan. Campurkan. Kami mengisi mi yang dibasuh dengan bijan atau minyak zaitun.
  5. Kami mencuci cendawan dengan teliti dan, jika perlu, bersihkannya. Sekiranya cendawan muda, mengelupasnya tidak perlu. Cendawan yang disediakan dipotong menjadi plat nipis. Tuangkan 1-2 sudu ke kuali yang dipanaskan dengan baik l minyak bunga matahari atau minyak lain yang dimaksudkan untuk menggoreng. Kami menyebarkan cendawan cincang ke dalam kuali. Goreng selama 4-5 minit di atas api sederhana, kacau sekali-sekala. potong cendawan dalam piring dan goreng dalam kuali.
  6. Semasa cendawan digoreng, kupas 1/2 lobak kecil dari kulit dan potong ke dalam jalur nipis. Secara pilihan, anda boleh menggunakan kuali wortel Korea. Seterusnya, pergeseran cendawan ke sisi dan tambahkan wortel ke kuali, serta sayur-sayuran lain yang anda inginkan. Anda boleh menggunakan campuran sayur-sayuran siap pakai atau menambah hanya brokoli, lada loceng, kembang kol atau pucuk Brussels, dan sebagainya. Kacau dan goreng dengan api sederhana selama 7-8 minit. Masukkan wortel ke atas cendawan Korea ke cendawan, sayur-sayuran lain seperti yang dikehendaki.
  7. Pada masa ini, kupas 2 ulas bawang putih dan potong kutikula kecil, dan kemudian masukkan bawang putih yang dicincang kepada bahan-bahan lain dalam kuali. Campurkan dan goreng selama 1-2 minit. Cendawan musim dengan sayuran dan bawang putih.
  8. Seterusnya, teruskan penyediaan sos. Dalam bekas yang berasingan, campurkan 2-3 sudu besar. l kicap, 1 sudu besar. l air, 1 sdt gula, 1 sudu besar. l cuka beras, 1-2 sudu teh. sos cili panas manis, 1/2 sudu teh kanji, dan campurkan semuanya dengan teliti. Memasak mi mi.
  9. Kami menyebarkan mi dalam kuali, tuangkan sos yang dihasilkan, campuran lembut dan goreng selama 2 minit lagi. Kami menyebarkan mi dalam kuali untuk sayur-sayuran dengan cendawan, tambah sos.
  10. Tuangkan dua tangkai bawang dan kucurkannya ke atas. Selera makan. Menurut resipi ini, mi soba adalah hidangan yang sangat indah.

Resipi video

Dalam video ini, anda akan dapati resipi langkah demi langkah terperinci untuk membuat mi soba dengan sayur-sayuran. Penulis menunjukkan dengan terperinci bagaimana untuk menyediakan mi, sayur goreng dan campuran sos. Ia juga menunjukkan cara menghias hidangan siap dengan sayur-sayuran bawang.

Jadi, sekarang anda tahu bagaimana dengan cepat dan mudah memasak mi soba yang lazat dengan sayur-sayuran di rumah. Adakah anda suka mencuba pelbagai jenis mi? Apa sayur-sayuran akan ditambah ke dalam hidangan ini? Adakah anda suka resipi kami? Kongsi pendapat anda dalam ulasan.

Plum dan epal rebus 🥤 langkah demi langkah resipi dengan gambar

Adonan Alexandria untuk kek Paskah mengikut langkah demi langkah 🍞 resipi dengan gambar

Petikan mengenai mimpi 100 kata-kata yang kuat, aphorisms orang-orang hebat tentang impian dan realiti, cantik, dengan makna

Timun masam yang ringan di dalam beg, periuk, baldi dan balang: resipi segera klasik dengan bawang putih dan dill, "Lima Minit", cara sejuk dan panas

Kecantikan

Fesyen

Diet