Paste zucchini - anda belum lagi memakan hidangan sedap sedap itu

Hidangan yang luar biasa dan mesra dengan produk mudah dan berpatutan - pasta dari zucchini. Resipi untuk hidangan ini menerangkan persiapan langkah demi langkah pasta lembut dari zucchini dan sos keju yang lazat. Anda akan belajar cara mempelbagaikan apa-apa hidangan dari sum-sum sayur hanya dengan mengirisnya. Ketahui kombinasi baru dan rasa zucchini dengan resipi ini.

30 min
65.37 kcal
4 hidangan
Kesukaran sederhana
Paste zucchini - anda belum lagi memakan hidangan sedap sedap itu

Peralatan dapur dan perkakas dapur

  • hob;
  • skala dapur;
  • pemotong zucchini;
  • kuali yang mendalam;
  • parut;
  • pengisar dan mangkuk.

Bahan-bahannya

  • Ayam fillet - 300 g
  • Zucchini - 1 pc. (saiz sederhana)
  • Minyak sayuran - 2-3 sudu besar. l
  • Garam secukup rasa
  • Masukkan lada hitam secukup rasa
  • Bawang putih - 2 ulas
  • Keju yang diproses - 1 pc.
  • Susu - 80 ml
  • Oregano - secukup rasa

Langkah memasak

Memasak pasta

  1. Potong 300 g ayam ke dalam rambang secara rawak. Dalam resipi ini, anda boleh menggunakan paha ayam bukan ayam, sebelum memisahkan daging dari tulang. dipotong menjadi kepingan fillet
  2. Basuh dan kering 1 zucchini bersaiz sederhana dan potong. Menghirup boleh berbeza: pada grater kasar, bulatan atau kiub. Jika anda mempunyai peluang untuk memotong zucchini dalam bentuk mi spiral, gunakannya. Jadi zucchini mudah akan kelihatan hebat dalam hidangan siap dan menyerupai pasta. zucchini dicincang
  3. Sekiranya mengiris dari zucchini ternyata panjang, potong dengan pisau. mod lingkaran zucchini
  4. Letakkan kuali dalam api dan panaskan dengan baik. Dalam kuali yang dipanaskan, tambah 2-3 sudu besar. l minyak sayuran. letakkan kuali di atas api
  5. Hantar dada ayam yang dicincang terlebih dahulu. Payudara harus digoreng sehingga panas tinggi sehingga coklat keemasan. hantar ayam goreng
  6. Garam dan lada dada ayam dengan lada tanah hitam secukup rasa. ayam lada garam
  7. Peel 2 ulas bawang putih dan masak halus. Masukkan bawang putih ke daging ayam, campurkan. tambah rempah untuk ayam
  8. Seterusnya, letakkan kepingan dari zucchini ke dalam kuali. Goreng selama 4-5 minit, kacau sentiasa. menyebarkan zucchini kepada ayam

Buat sos

  1. Kupas keju krim 1 pada grater kasar dan letakkan di dalam mangkuk pengisar. sodium diproses keju
  2. Tuang ke dalamnya 80 ml susu panas, garam secukup rasa. Sila ambil perhatian bahawa kami tidak akan meminum paste zucchini secara berasingan, ia akan menjadi sos masin yang cukup. tuang susu ke keju
  3. Pukul massa keju sehingga rata. mengalahkan massa keju
  4. Tuangkan sos yang disiapkan ke dalam kuali ke pasta zucchini dan kacau dengan baik. hantar sos ke pes
  5. Campurkan pasta zucchini oregano secukup rasa. tambah oregano pada pes
  6. Rebus zucchini dalam sos selama beberapa minit, selepas hidangan itu siap. pasta zucchini

Untuk menyampaikan zucchini paste hendaklah diletakkan di atas pinggan dengan slaid. Dalam bentuk spaghetti dalam sos keju, zucchini mengungkapkan citarasanya dengan cara yang baru, mempunyai tekstur yang halus dan kecanggihan dalam kombinasi dengan saus keju. Selera makan!

Resipi video

Dalam video ini anda akan melihat salah satu pilihan yang paling indah untuk menghiris zucchini, yang sesuai bukan sahaja untuk pasta, tetapi juga untuk pengetinan. Sumsum semulajadi seperti ini kelihatan cantik di mana-mana hidangan dan akan menjadi rahmat untuk eksperimen di dapur.

Tulis maklum balas anda tentang resipi ini dalam ulasan. Lengkapkan dengan hasrat anda. Buat karya masakan lazat anda berdasarkan resipi ini dan hidup sihat!

Stamping for nails: foto 100 idea yang indah untuk inspirasi

Pressotherapy: apa itu, petunjuk dan kontraindikasi, bagaimana ia berfungsi untuk mengurangkan berat badan + ulasan prosedur

Kaviar cendawan untuk musim sejuk: resipi dari bahan mentah segar, masin, kering dan beku, dengan wortel dan bawang, melalui penggiling daging, tanpa sterilisasi + ulasan

Cara belajar cara memasak pai labu lazat.

Kecantikan

Fesyen

Diet