Potong sayuran dengan krim - hidangan yang lembut dan sangat memuaskan

Hari ini anda akan belajar cara memasak potongan sayur dalam kuali. Sayuran apa yang hendak dipilih untuk dimasak, supaya hidangannya hangat dan tidak kering. Terima kasih kepada arahan langkah demi langkah, anda boleh memasak cutlet sayuran yang sihat hanya dalam masa 40 minit.

40 min
90
4 hidangan
Mudah untuk memasak
Potong sayuran dengan krim - hidangan yang lembut dan sangat memuaskan

Peralatan dapur dan perkakas dapur: hob, kuali, mangkuk dalam, kuali, spatula kayu, pisau, sudu, ayakan, papan mencincang, bawang putih.

Bahan-bahannya

tepung gandum 200 g
bawang putih 3 ulas
tunduk 1 pc
jagung 100 g
kacang 100 g
paprika yang dihisap 1 sudu besar. l
minyak bunga matahari 50 g
garam 5 sudu besar. l
krim 100 ml

Langkah memasak

  1. Ayakan tepung ke dalam mangkuk yang dalam. Pas bawang putih melalui bawang putih.
    Untuk menyediakan potongan sayuran, sediakan bahan-bahan
  2. Mula-mula anda perlu mengupas bawang, bilas dengan air yang mengalir, potong kutikula kecil di papan pemotong yang bersih, masukkan ke dalam mangkuk tepung dengan bawang putih.
    Untuk penyediaan cutlet sayur, potong bawang
  3. Bilas jagung kalengan (100 g) dengan air mengalir, terikan dan merebak ke jisim tepung.
    Untuk potong sayuran memasak, buka jagung
  4. Masukkan kacang merah dalam tin yang telah dibasuh dan ditapis.
    Untuk memotong sayur-sayuran, buka kacang
  5. Campurkan dengan teliti dengan satu sudu, tambahkan paprika, garam, krim asap. Campurkan dengan baik. Sayur pedas sudah bersedia. Anda juga boleh menambah dill, parsley dan mana-mana perasa yang digunakan oleh keluarga anda; mereka tidak akan menjejaskan rasa produk siap.
    Untuk penyediaan cutlet sayuran, sediakan daging cincang
  6. Anda perlu membentuk potong dengan tangan anda dalam bentuk bulat rata, tidak terlalu besar, supaya mudah untuk diserahkan semasa menggoreng. Anda boleh melembapkan tangan anda dengan air sejuk, maka daging cincang tidak akan berpegang pada tangan anda.
    Untuk penyediaan cutlet sayuran, kacau daging cincang
  7. Letakkan kek dibentuk di atas papan pemotong masak. Hidupkan dapur di atas api yang panas, letakkan kuali, tuangkan minyak bunga matahari, biarkan mendidih. Letakkan tepung yang telah dipersiapkan ke dalam minyak sayuran panas dan goreng sehingga keemasan, emas, segar selama kira-kira 5 minit di setiap sisi.
    Untuk memasak kepingan sayuran, panaskan kuali
  8. Oleh itu, potong tidak mentah di dalamnya, mereka perlu dimasukkan ke dalam minyak panas, apabila bahagian bawah potongan diambil, mengurangkan haba ke medium dan terus goreng. Daripada minyak bunga matahari, anda juga boleh menggunakan zaitun atau ghee, dan untuk menggoreng cawan lebih baik untuk mengambil kuali dengan salutan yang tidak melekat, maka anda boleh menggorengnya sepenuhnya tanpa minyak.
    Cara memasak roti sayur-sayuran yang lazat

Apabila potong sudah siap, pindahkannya ke tuala kertas yang dilipat di dua lapisan untuk mendapatkan lebih banyak lemak.
Hidangkan segalanya dengan krim masam atau sos tomato, serta dengan yoghurt Yunani.

Pakar pemakanan mengesyorkan makan tepung sayuran yang dimasak dalam ketuhar atau dandang berganda untuk orang yang mengalami masalah gastrointestinal. Untuk melakukan ini, tutup lembaran penaik dengan kertas kertas, minyak dengan minyak sayuran, letakkan tepties yang dibentuk, bakar dalam ketuhar selama 20 minit.

Untuk membuat cutlet yang lazat, anda mesti menggunakan sayur-sayuran segar dengan kualiti yang baik. Beli barangan tin di tempat yang boleh dipercayai dan terbukti. Jika anda tidak mempunyai kacang merah dalam tin, anda boleh memasak sendiri, tetapi ini adalah proses yang panjang. Sebelum masak, tuangkan kacang dengan air sejuk selama 7 jam, kemudian tuangkan air ini, tuangkan baru, letakkan di atas api dan masak selama 1.5 jam dengan tudung dibuka, sambil menambah air semasa mendidih. Sekiranya kacang tersebut sengit, masak lagi 30 minit.

Resipi video

Kami mencadangkan menonton video ringkas tetapi terperinci mengenai potong sayuran memasak dalam kuali mengikut resipi yang menakjubkan. Penulis video menunjukkan cara menggoreng potongan. Butiran menunjukkan arahan langkah demi langkah dan hasil akhir.

Kini anda tahu cara memasak sayur-sayuran dalam kuali. Adakah anda suka hidangan? Adakah anda akan memasak hidangan ini untuk majlis-majlis khas? Berkongsi dengan kami amalan terbaik anda untuk menyediakan kekacang.

 

Resipi cutlet lain

Vitamin B12: apa yang diperlukan oleh badan, faedahnya dan apa makanan yang terkandung di dalamnya

Kek rata di dalam kuali: resepi langkah demi langkah 🥐 dengan gambar

Topeng muka telur dari titik hitam di rumah

Bagaimana kembar berbeza dari kembar, konsep dan pendidikan

Kecantikan

Fesyen

Diet