Lempeng lutut pada kefir tanpa telur dalam masa 10 minit

Dalam artikel ini, anda akan berkenalan dengan resipi yang mudah dan sangat lazat untuk penkek yang akan mengingatkan anda tentang rasa kanak-kanak. Anda akan belajar cara memasak penkek pada kefir tanpa telur, menghabiskan masa 10 minit. Dan menggunakan petua untuk menghidangkan dan menghias penkek, anda akan mendapat satu lagi hidangan yang indah untuk jadual percutian, manis atau sebagai makanan pembuka, pilihan anda.

15 min
160-170 kcal
10 hidangan
Mudah untuk memasak
Lempeng lutut pada kefir  tanpa telur dalam masa 10 minit

Peralatan dapur dan perkakas dapur

  • mangkuk dalam;
  • memukul;
  • ayakan untuk tepung ayam;
  • satu sudu;
  • satu sudu teh;
  • kuali;
  • dapur (dapur);
  • scapula;
  • tuala kertas.

Bahan-bahannya

  • Tepung - 200 g
  • Kefir (sebarang kandungan lemak) - 250 ml
  • Gula - 1 sudu besar. l
  • Garam - secubit
  • Baking soda - ½ tsp.
  • Minyak sayuran - 3-4 sudu besar. l

Langkah memasak

  1. Panaskan 250 ml kefir (apa-apa kandungan lemak) ke suhu bilik dan tuangkan ke dalam mangkuk yang dalam. tuang kefir hangat ke dalam mangkuk
  2. Perlahan-lahan kacau kefir dengan pukul dan tambah garam garam. Tuangkan dalam kefir ½ tsp. baking soda, kacau. Kefir harus buih sedikit. kacau kefir dengan pukul
  3. Setelah kami meletakkan soda (kefir sedikit berbusa), tambahkan 1 sudu besar. l gula. tuangkan gula menjadi kefir
  4. Nyaring 200 g tepung dua kali. Seterusnya, secara beransur-ansur tambahkan tepung (200 g) dalam bahagian-bahagian kecil, kacau sentiasa dengan pukul. tuangkan tepung kefir
  5. Konsistensi adunan yang kita likat, ia meluncur dari sudu. menguli doh
  6. Kami meletakkan kuali di atas dapur, tuang 3 - 4 sudu besar. l minyak sayuran dan panas. Semasa kuali panas, tetapkan adunan selama kira-kira 5 minit, biarkan berehat. letakkan kuali dengan minyak
  7. Apabila kuali telah menghangatkan, letakkan doh kami pada 1 sudu dengan slaid di kuali dan goreng di kedua-dua belah atas api sederhana. Hidupkan pancake dengan spatula. letakkan penkek di kuali
  8. Kami meletakkan lempeng yang disediakan di tuala kertas supaya lemak diserap sedikit. pancake kefir tanpa telur

Cara untuk menghiasi hidangan

Fritters sendiri lazat dan manis, tetapi jika anda ingin mempelbagaikan hidangan dan menyajikannya dengan baik di atas meja, berikut adalah beberapa pilihan hiasan:

  • Gunakan jem, kerana ia berada di hampir setiap rumah. Mana-mana jem buah akan dilakukan.
  • Pancake dengan madu juga akan sangat enak.
  • Krim pisang ringan krim asupan. Campurkan krim masam dengan gula gula atau gula dan tambah keping pisang (atau buah-buahan lain).
  • Anda boleh menuangkan pancake dengan coklat cair.
  • Untuk meja perayaan, idea berkhidmat dengan kaviar akan menjadi menarik, dan ia boleh menjadi apa-apa, untuk citarasa anda.
  • Tomato dengan keju. Kami menyebarkan sepotong tomato pada lempeng, tutup dengan keju di atas. Anda boleh mengambil keju diproses, atau keju keras, anda hanya perlu keju untuk mencairkan dengan baik. Hantar ke gelombang mikro selama 30 saat.

Resipi video

Dalam video ini anda akan melihat langkah demi langkah memasak pancake manis tanpa menggunakan telur.

Kami telah menyediakan hidangan yang lazat dan lazat yang akan mengingatkan ramai daripada kita rasa kanak-kanak. Untuk pancake sedemikian, anda memerlukan masa 10 minit dan sekurang-kurangnya bahan-bahan. Dan menggunakan petua untuk membuat penkek, anda akan mendapat hidangan yang indah di atas meja perayaan. Apa resipi yang biasanya anda gunakan untuk membuat penkek? Kongsi dalam ulasan dan beritahu kami pilihan anda untuk hidangan hidangan.

Resipi sup 🍲 bagaimana memasak sup, langkah cepat dan mudah dengan resepi langkah dengan foto

Lentil Hijau: resipi langkah demi langkah dengan foto 🍲

Zucchini dengan cendawan 🍲 langkah demi langkah resipi dengan foto

"Tranexam": arahan untuk digunakan terhadap pendarahan, tanda dan contraindications + ulasan

Kecantikan

Fesyen

Diet