Lemak squash lazat dan memuaskan dengan daging cincang 🥣

Anda akan belajar cara cepat memasak panci dari zucchini dengan daging cincang mengikut resipi mudah. Di bawah ini anda akan dapati semua yang anda perlukan untuk melaksanakan resipi ini, iaitu arahan langkah demi langkah dan senarai ramuan. Di samping itu, anda boleh mengetahui kandungan kalori cutlet ini, dan mengikut cadangan di bawah, anda boleh meningkatkan cutlet dengan menambahkan beberapa bahan tambahan kepada resipi.

40 min
125 kcal
8 hidangan
Kesukaran sederhana
Lemak squash lazat dan memuaskan dengan daging cincang 🥣

Peralatan dapur dan perkakas dapur

  • bekas bahan untuk bahan;
  • colander;
  • kuali;
  • periuk;
  • scapula;
  • sudu;
  • pisau;
  • papan;
  • parut.

Bahan-bahannya

  • Stuffing - 400 g
  • Zucchini - 1 pc.
  • Bawang - 1 pc.
  • Telur - 2 pcs.
  • Garam secukup rasa
  • Lada secukup rasa
  • Bran atau semolina - 1.5-2 sudu besar. l
  • Tepung tepung atau roti hingga secukup rasa

Langkah memasak

  1. Kami menggosok zucchini yang dikupas pada parut. Lempeng memasak dari zucchini dengan daging cincang
  2. Garam zucchini, letakkan zucchini dalam colander dan biarkan parit cecair yang berlebihan. keluarkan cecair yang berlebihan
  3. Masukkan garam cincang, bawang parut dan lada. Campurkan. tambah rempah untuk mince
  4. Tambah zucchini dan campurkan. campurkan zucchini dan daging cincang
  5. Kami memandu dalam telur dan campuran. Tambah semolina atau dedak, juga campurkan. Biarkan selama 15-20 minit. tambah semolina
  6. Kami membentuk patties dengan tangan dibasahkan di dalam air. Panaskan kuali dengan minyak secukup rasa. Potong roti dalam serbuk roti atau tepung. Goreng pada kedua belah pihak sehingga dimasak. potong goreng
  7. Selesai! zucchini fritters ready

Variasi memasak

Proses pembuatan penkek tidak akan mengambil banyak masa. Mereka bertukar sangat berair dan lembut, kerana zucchini. Zucchini memberikan banyak manfaat kepada cutlet ini, yang bermaksud bahawa tubuh anda akan menerima dos vitamin yang diperlukan dari sayuran ini. Selain daripada apa yang ada dalam resipi ini, anda boleh menukar dan menambahnya. Anda boleh menambah apa-apa bahan yang anda anggap perlu.

Contohnya, anda boleh menambah wortel Korea atau hanya wortel parut pada hidangan ini. Sekiranya anda suka bawang putih, anda boleh menambah bawang putih yang diperas melalui akhbar ke forcemeat. Masukkan rempah kegemaran anda secukup rasa. Secara ideal, hop cincang, campuran lada atau herba kering sesuai untuk pemadat ini. Untuk ketenangan tambahan, tambah serbuk cabai cabai panas atau dicincang ke dalam kepingan kecil. Untuk melayani cutlet ke meja perayaan, gunakan parsley atau cilantro sebagai hiasan.

Resipi video

Tonton video ini untuk mengetahui cara membuat penkek lazat daripada zucchini cincang. Penulis video akan memberitahu anda bagaimana untuk melakukan ini, dan memberikan beberapa tip berguna. Mempunyai pandangan yang baik!

Kini anda tahu bahawa goreng goreng dari zucchini dengan daging cincang adalah cepat dan mudah. Zucchini memberikan juiciness kepada cutlets dan menjadikannya lebih sihat. Adakah anda suka zucchini? Akan makan tepties sedemikian? Tulis di bawah dalam komen!

Amsal Persahabatan untuk Kanak-kanak ✍ 50 ucapan tentang kawan, saudara, kelas, cinta, pendek

Minyak Amla untuk rambut: faedah, resipi untuk pertumbuhan, kelantangan dan bersinar, ulasan

Cutlet dalam ketuhar dengan kuah mengikut resipi langkah demi langkah dengan gambar

Cara memasak hati babi - resepi langkah demi langkah dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet