Minuman slimming unik dengan limau dan halia 🍋

Peralatan dapur dan perkakas dapur: jag atau balang tiga liter, grater sederhana, pisau, papan pemotong

Bahan-bahannya

Langkah memasak

1. Basuh lemon, timun dan peppermint. Keringkan atau biarkan longkang air. Kulit halia (sekeping kecil mengenai saiz kotak cincin) dengan pisau tajam, dengan hati-hati mengelupas kulit. Ambil grater sederhana dan gosok lembut halia. Anda harus mempunyai kira-kira 1 sudu besar dengan sepotong halia parut.
   
2. Potong petua timun dan potong ke dalam nipis, bulatan nipis. Lebih halus yang anda dapatkan, semakin baik - timun akan memberikan semua jus yang sihat kepada minuman masa depan.
   
3. Potong lemon ke dalam kepingan nipis juga. Sekiranya anda tidak boleh memotong cawan yang sangat nipis, kemudian potong lemon dengan separuh dan potong ke dalam separuh bulatan - dengan cara ini anda pasti akan mendapat kepingan nipis yang cantik.
   
4. Hancurkan 5-7 daun pudina dari ranting dan anda boleh merosakkannya sedikit untuk memulakan proses memberikan aroma dan rasa. Dalam mangkuk tinggi atau gelas kaca (jumlahnya sekurang-kurangnya 3 liter), letakkan semua ramuan yang disediakan.
   
5. Tuangkan kandungan kaleng dengan 2 liter air sejuk.
   
6. Tutup balang dengan tudung atau tuala dan penyejuk dalam sekelip mata.
   
7. Di waktu pagi, bukan kopi atau teh yang biasa, anda boleh mula minum minuman yang lebih baik - yang dibuat dari halia, lemon, timun dan pudina. Jadilah sihat!
   

Syarat penggunaan

• Berikan minuman setiap malam, kerana ia sepatutnya diseduh selama kira-kira 10 jam.
• Jangan tahan minuman selama lebih daripada sehari - ia akan merosot.
• Jangan biarkan minuman hangat atau suhu bilik. Hanya di dalam peti sejuk.
• Minum sekurang-kurangnya 7 gelas setiap hari, tetapi juga tidak melebihi 4 liter (dan kemudiannya - ini adalah musim panas).
• Gantikan mereka dengan minuman biasa anda - teh, kopi, jus, soda.
• Minum 1 gelas pada satu masa.
• Jangan mengambil masa 1.5 jam sebelum tidur.
• Kursus berlangsung dari 4 hingga 7 hari.
• Jangan minum air Sass untuk wanita hamil, ibu yang menyusukan, orang yang menderita keasidan saluran gastrousus, serta mereka yang alah kepada salah satu komponen.

Resipi video

Lihatlah resipi video yang sangat mudah untuk membuat air Sass, atau lebih mudah, minum dengan halia dan lemon. Secara visual, minuman ini kelihatan sangat cantik, baik, dan mereka juga akan memberitahu anda tentang manfaat dalam video.

Setiap komponen minuman ajaib ini sihat dan mempunyai ciri-ciri yang luar biasa. Terima kasih kepadanya, badan itu dibersihkan, mendapat kekuatan dan tenaga. Halia dan lemon meningkatkan imuniti, membuat lemak secara aktif mengambil bahagian dalam metabolisme, jangan biarkan karbohidrat berubah menjadi gram tambahan (atau kilogram). Mint mengurangkan selera makan.

Timun nada dan menyegarkan. Hanya lima minit waktu anda di waktu petang selama seminggu, dan anda akan meningkatkan kesejahteraan anda, meningkatkan metabolisme dan kehilangan beberapa cm di pinggang. Anda boleh minum minuman ini bukan sahaja kepada mereka yang cuba menurunkan berat badan, tetapi juga kepada semua orang yang hanya ingin menyokong badan mereka.