Resipi untuk soba mi dengan ayam dan sayuran dengan sos teriyaki 🍝

Artikel ini menerangkan cara memasak mi soba dengan sos ayam dan teriyaki. Di Jepun, mi ini diletakkan di atas meja semasa perayaan, kerana ia dianggap sebagai lambang panjang umur. Anda juga boleh memasak hidangan ini setiap hari untuk mengejutkan orang yang anda sayangi dan tetamu. Mentega soba dianggap sebagai sumber asid amino, protein dan vitamin yang sihat, di samping itu, sangat enak dan memuaskan. Resipi langkah demi langkah dengan gambar menunjukkan bagaimana anda boleh dengan mudah dan cepat memasak hidangan ini yang akan merayu kepada orang dewasa dan kanak-kanak.

45 min
356 kcal
4 hidangan
Mudah untuk memasak
Resipi untuk soba mi dengan ayam dan sayuran dengan sos teriyaki 🍝

Peralatan dapur dan perkakas dapur:

  • periuk;
  • papan pemotong;
  • satu sudu;
  • pisau;
  • pan
  • colander;
  • kuali atau kuali;
  • satu mangkuk;
  • parut;
  • plat untuk berkhidmat;
  • tongkat kayu.

Bahan-bahannya

Produk Kuantiti
Mi soba 300 g
Lada loceng merah 1 pc
Bell lada hijau 1 pc
Lada panas 1/2 pcs.
Kacang harikot 200 g
Bow 1 pc
Orange 1 pc
Akar halia 3 cm
Sos soya 2 sudu besar. l
Sos Teriyaki 3 sudu besar. l
Chives untuk rasa
Wortel 1 pc
Fillet ayam 500 g
Lada tanah untuk rasa
Benih wijen untuk rasa
Garam untuk rasa
Minyak sayuran 3 sudu besar. l

Langkah memasak

  1. Potong ayam ke dalam kepingan bujur.
    Kami memotong ayam ke dalam kepingan panjang nipis.
  2. Kupas halia dan gosokkan pada parutan halus.
    Pai halia itu.
  3. Kami mengambil oren, gulungkannya sedikit di permukaan supaya ia memberikan jus dengan baik, dan potongnya separuh.
    Potong oren pada separuh.
  4. Letakkan fillet dalam mangkuk, pasangkan jus dari bahagian oren ke atasnya dan tambah halia itu. Campurkan dengan baik dan biarkan selama 30 minit.
    Masukkan garam ayam dalam jus oren dengan halia.
  5. Pada masa ini, potong bawang dalam cincin separuh.
    Potong bawang ke cincin setengah nipis.
  6. Potong wortel ke dalam batang nipis.
    Potong wortel ke dalam batang nipis.
  7. Dengan cara yang sama kami memotong kedua-dua jenis lada loceng.
    Potong lada loceng ke dalam jalur.
  8. Potong cili kecil lada panas.
    Tuangkan lada panas.
  9. Potong kacang hijau ke dalam iris 4-5 cm.
    Kami juga memotong bawang putih.
  10. Tuangkan minyak sayuran ke dalam kuali atau kuali dan panaskannya.
    Kami memanaskan periuk kuali.
  11. Goreng bawang hingga coklat keemasan.
    Goreng bawang hingga keemasan.
  12. Masukkan fillet ayam ke dalam bawang dan goreng.
    Masukkan fillet ayam ke dalam bawang.
  13. Masukkan kicap dan goreng sedikit.
    Masukkan kicap, campurkan produk.
  14. Kami mengalihkan daging ayam ke dalam mangkuk dan diketepikan. Letakkan dan goreng wortel di dalam kuali.
    Kami mengambil kuali dari kuali, sebaliknya, goreng lobak.
  15. Kemudian tambah lada loceng, goreng, kacau.
    Masukkan lada loceng ke lobak merah.
  16. Tambah lada panas.
    Tambah lada panas cincang.
  17. Kemudian kami meletakkan kacang hijau untuk sayur-sayuran, campuran dan goreng.
    Seterusnya, tambah kacang hijau.
  18. Taburkan dengan lada tanah, campurkan. Walaupun sayuran digoreng, masak mi soba. Masukkannya dalam air mendidih asin dan masak selama 10 minit dengan tudung terbuka. Buang mi selesai menjadi colander dan bilas.
    Sayuran lada.
  19. Masukkan bawang putih dan bawang hijau ke dalam kuali. Taburkan dengan kicap.
    Masukkan bawang hijau dicincang dengan sayur-sayuran.
  20. Masukkan fillet ayam untuk sayur-sayuran, campurkan.
    Kami menyebarkan ayam goreng sebelum ini dalam kuali.
  21. Kami menyebarkan mi kepada sayur-sayuran dan campurkan segala-galanya.
    Kami menyebarkan mi mendidih kepada sayur-sayuran.
  22. Masukkan sos teriyaki dan kacau.
    Masukkan sos teriyaki ke dalam hidangan.
  23. Kami menyampaikan hidangan siap ke meja dalam bentuk yang hangat. Taburkan dengan bawang hijau dan biji wijen di atas pinggan untuk citarasa anda. Selera makan!
    Mentega soba dengan hidangan biasanya taburkan dengan biji wijen.

Pilihan memasak

Terdapat pilihan memasak yang lain. Anda boleh mencuba dengan komposisi bahan-bahan tersebut. Di samping produk-produk di atas, mi soba boleh disediakan dengan bahan-bahan berikut:

  • Daripada ayam, anda boleh mengambil dada ayam.
  • Dari perisa, anda boleh menambah cabai, kunyit, dill, kacang soya.
  • Sekiranya anda tidak suka hidangan pedas, anda boleh mengeluarkan lada panas.
  • Dari sayuran anda boleh cuba memasak dengan cendawan, zucchini, zucchini, kubis Cina.
  • Cuka beras boleh ditambah dari sos.

Resipi video

Anda dapat melihat dengan jelas persiapan mi soba dengan ayam dan sayuran dengan sos teriyaki dalam video ini. Lihat sendiri bahawa hidangan gourmet dan hangat ini disediakan dengan mudah dan mudah.

Pembaca yang dihormati, adakah anda pernah memasak mi soba? Kami mencadangkan anda mengambil resipi langkah demi langkah dan mengejutkan isi rumah anda dengan hidangan Jepun ini.Apa yang anda mahu tambah kepada mi dan ayam, atau sebaliknya, alih keluar? Kami akan gembira jika anda berkongsi pilihan memasak anda. Kami menantikan komen dan cadangan anda.

Resipi lain untuk hidangan funchose

Batter Pizza: Resepi Langkah demi Langkah 🍪 dengan foto

Udang dalam sos krim mengikut langkah demi langkah 🦐 resipi dengan foto

Apa yang kita lebih bayar dan bagaimana untuk menghentikannya?

Resipi Lasagna 🍲 bagaimana memasak lasagna, langkah cepat dan mudah dengan resepi langkah dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet