Cara belajar cara memasak bubur jagung yang lazat dengan labu 🥣

Selepas membaca artikel ini, anda akan belajar cara memasak hidangan lazat sayur-sayuran musim luruh yang manis. Bubur jagung dengan labu mengikut resipi ini akhirnya akan menjadi lembut, menyenangkan, aromatik dan memuaskan. Anda akan membaca arahan langkah demi langkah yang dilampirkan foto itu. Proses ini tidak mengambil banyak masa, ia agak mudah dan berada di dalam kuasa setiap orang. Juga di sini adalah senarai lengkap peralatan memasak yang penting. Anda juga akan berkenalan dengan kandungan kalori hidangan, yang boleh dianggap sebagai pemakanan.

1 jam
90 kcal
5 hidangan
Kesukaran sederhana
Cara belajar cara memasak bubur jagung yang lazat dengan labu 🥣

Peralatan dapur dan perkakas dapur:

  • papan pemotong;
  • pisau;
  • stewpan;
  • kuali;
  • hob;
  • mangkuk;
  • silikon atau spatula kayu;
  • pengisar atau penolak.

Bahan-bahannya

Produk Kuantiti
Labu kecil 1 pc
Sayuran jagung 1 timbunan
Susu 1 timbunan
Gula atau madu yang bergred 1.5-2 sudu besar. l
Butter 15-20 g
Gula vanila 1 sachet
Jelas air 3 timbunan
Garam untuk rasa
Kismis (pilihan) 20 g
Penting! Resipi menggunakan cawan ukuran 200 ml.

Langkah memasak

  1. Tuang 1 cawan jagung jagung ke dalam kuali, bilas di bawah air mengalir beberapa kali. Kemudian tuangkan 2.5 cawan air suci.
    Kami mencuci tepung jagung dan tuangkan air dalam periuk.
  2. Dibakar, dibawa ke mendidih, dan kemudian dikurangkan. Kacau secara berkala semasa masak.
    Bubur masak.
  3. Kupas labu kecil dari kulit dan pulpa dengan biji. Potong kiub kecil.
    Potong labu yang dikupas menjadi kepingan.
  4. Panaskan kuali, masukkan sekeping kecil mentega (sekitar 10 gram) dan cairkannya.
    Dalam kuali, cairkan sekeping mentega.
  5. Tuang labu yang dicincang ke dalam kuali panas dan tambahkan separuh segelas air. Membawa mendidih, masak di bawah penutup tertutup selama kira-kira 5 minit.
    Kami menyebarkan irisan labu dalam kuali, tambah air dan reneh di bawah tudung.
  6. Selepas beberapa minit, tuangkan 1 cawan susu ke dalam labu, tuangkan kandungan satu gula vanila dan kacau dengan spatula silikon / kayu. Rebus hingga labu lembut.
    Tambah susu ke labu.
  7. Dalam proses rebusan, tambah sedikit kismis yang dikehendaki, serta 2 sudu gula atau madu. Jangan lupa buat bubur bubur.
    Jika dikehendaki, anda boleh menambah kismis kepada labu.
  8. Apabila sayuran dimasak dan menjadi lembut, perlu memindahkannya ke mangkuk dan mengisar ke dalam keadaan puree menggunakan pengisar, penolak atau pengadun.
    Kukut labu dengan penolak, pengadun atau pengisar.
  9. Pindahkan puree labu dengan kismis ke kuali dengan bubur jagung. Teruskan memasak selama 10 minit lagi, kacau sekali-sekala. Kemudian biarkan selama 20-30 minit di bawah tudung tertutup supaya ia sampai.
    Bubur jagung seperti labu ternyata manis dan sangat lazat.

Hasilnya adalah hidangan lazat, manis dan sihat. Bubur sangat baik untuk dimakan pada bila-bila masa sepanjang hari: untuk sarapan pagi, makan tengahari atau makan malam - dalam semua keadaan ia akan membantu. Ia boleh dan harus diberikan kepada kanak-kanak, kerana ia kaya dengan vitamin, serat dan karbohidrat kompleks. Selain itu, hidangan labu kami mempunyai rasa yang sangat baik, yang pasti akan menarik minat kebanyakan kanak-kanak dan orang dewasa. Sebagai pilihan, tambahkan sedikit kayu manis untuk mendapatkan rasa yang lebih jelas.

Awak tahu Sayur yang kami gunakan mengandungi unsur-unsur komposisi yang membantu mempercepat metabolisme dan menghilangkan kolesterol yang buruk. Terima kasih kepada tindakan ini, proses pembakaran lemak lebih cepat.

Resipi video

Ambil beberapa minit untuk menonton video ini, jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang konsistensi bubur yang dikehendaki, kentang tumbuk, kaedah produk penggiling, dan sebagainya. Penulis juga merasakan hidangan yang dicipta pada akhir dan berkongsi kesannya.

Jangan malas dan selamatkan orang tersayang dengan bubur labu dengan bubur jagung, kismis dan madu. Ini adalah gudang sebenar vitamin dan nutrien untuk tubuh manusia. Dan ia sangat enak. Oleh itu, kami menantikan maklum balas anda selepas penyediaan dan rasa hidangan.

Gula-gula tanpa gula langkah demi langkah resipi dengan foto

Pizza: resepi langkah demi langkah dengan foto 🍕

Kek Kiev: memasak di rumah

B langkah demi langkah resipi untuk yis kering dengan resipi yis kering

Kecantikan

Fesyen

Diet