Sup krim sayur halus kembang kol 🍵

Hari ini kami menyediakan sup sayur-sayuran yang lazat, atau sup krim, dari kembang kol. Sup itu tanpa penambahan produk daging mempunyai kandungan kalori yang rendah, mudah dihadam dan sesuai untuk pemakanan yang betul. Ia dimasak dengan cepat, kerana tidak perlu memasak sup daging, dan ternyata dengan rasa krim dengan menambah krim dan mentega. Menghias sup dengan sayur-sayuran atau keropok, anda juga boleh menghidangkannya di meja cuti, yang akan mengejutkan tetamu anda.

45 min
50 kcal
6 hidangan
Kesukaran sederhana
Sup krim sayur halus kembang kol 🍵

Peralatan dapur dan perkakas dapur: papan pemotong, pisau, sudu, pengisar, mangkuk, kuali dengan bahagian bawah tebal, dapur.

Bahan-bahannya

Produk Kuantiti
Kembang kol 700 g
Kentang 2 buah
Bow 2 buah
Wortel 2 buah
Krim 10-33% 200 g
Air 1 liter
Butter 30 g
Bawang putih 1 cengkih
Garam untuk rasa
Lada hitam tanah untuk rasa
Daun Bay 2 buah

Langkah memasak

Penyediaan sayur-sayuran

  1. Kami memotong 2 bawang dengan kiub sederhana. Kita tidak akan mengisar banyak, kerana pada akhirnya kita akan menumbuk semua bahan dengan pengisar.
    cincang halus bawang.
  2. Kami memotong kiub kecil 2 kentang sederhana. Yang lebih halus kita potong, lebih cepat masak sayuran.
    kentang dadu.
  3. Potong ke dalam bulatan 2 lobak kecil.
    Potong lobak menjadi kepingan.
  4. Keluarkan 1 kembang kol (kira-kira 700 g), dan kemudian buka buih kecil.
    Kita membahagi kembang kol ke dalam perbungaan.

Sup memasak

  1. Apabila semua sayur-sayuran dihiris, letakkan kuali kosong di atas dapur, panaskannya. Kami mengambil kuali besar supaya sayur-sayuran cincang sesuai dengan segera. Di bahagian bawah kami meletakkan 30 g mentega dan mencairkannya. Creamy boleh digantikan dengan sayur-sayuran, tetapi dengan krim ternyata lebih enak.
    panaskan sekeping mentega dalam kuali dengan bahagian bawah tebal.
  2. Sebarkan bawang. Goreng dengan api sederhana hingga tembus dan warna keemasan cahaya. Kacau secara berterusan.
    Pertama, goreng bawang dalam minyak.
  3. Kami menyebarkan semua sayuran ke dalam bawang pada masa yang sama: wortel, kentang dan kembang kol.
    Tambah semua sayur-sayuran siap untuk bawang.
  4. Tuang 1 liter air. Terdapat air yang mencukupi untuk menampung semua sayuran. Anda boleh segera tuangkan air mendidih, maka sayur-sayuran akan mendidih lebih cepat.
    Tuang sayuran dengan air.
  5. Masukkan garam, lada hitam secukup rasa. Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambah daun bay. Selepas masak, keluarkan dari sup, kami tidak akan mengisar dengan sayur-sayuran.
    Tambah garam dan lada.
  6. Masak selama 20 - 25 minit. Sayur-sayuran siap semestinya lembut.
    Masak sayur sehingga dimasak.
  7. 5 minit sebelum akhir memasak, anda boleh menambah cincang halus atau melewati 1 cengkih bawang putih akhbar.
    Pada akhir memasak, anda boleh memasak hidangan dengan bawang putih.
  8. Tuang sup sayur ke dalam mangkuk yang berasingan. Ini dilakukan supaya kita dapat mengawal konsistensi sup.
    Tuang sup sayur-sayuran ke dalam bekas yang berasingan.
  9. Punch sayuran dalam kuali dengan pengisar sehingga keadaan seragam berkrim. Ternyata sayuran tulen.
    Gulungkan sayur dengan pengisar kepada konsistensi smoothie.
  10. Tambah sup sedikit untuk mendapatkan konsistensi yang diingini. Pada masa yang sama, ingat bahawa pada akhirnya kami akan menambah krim.
    Ketumpatan sup dikawal oleh tambahan sup.
  11. Tuangkan 200 g krim dari mana-mana kandungan lemak. Ia semua bergantung kepada bagaimana rasa yang rasanya anda mahu. Jika tidak ada krim, anda boleh lakukan tanpa mereka atau sebelum menyampaikan, tambah satu sudu krim masam.
    Untuk rasa, tambahkan krim ke sup.
  12. Hidangkan sup dengan menghias dengan herba atau meletakkan keropok.
    Hidangkan sup krim kembang kol dengan crouton.

Resipi video

Dalam video ini anda boleh menonton bagaimana untuk menyediakan sup krim daripada sayur-sayuran. Anda akan melihat bagaimana sayur-sayuran dipotong, mereka dicincang dengan pengisar selepas memasak, konsistensi sup yang ternyata dan bagaimana ia kelihatan sebelum disajikan.

Ternyata sup lembut dengan rasa krim. Sup sayuran yang kaya dan tebal adalah sempurna untuk makan tengahari dan makan malam. Kanak-kanak dan orang dewasa memakannya dengan nikmat. Sup sedemikian menambah beberapa jenis ke dalam senarai hidangan cecair, tanpa badan yang tidak boleh dilakukan. Terima kasih kepada tekstur yang halus, supnya mudah dicerna dan dicerna dengan baik. Cuba sup kol kembang api pada sup sayur-sayuran. Anda tidak akan menyesal bahawa anda telah menyediakannya. Selera makan kepada semua! Dan kongsi tayangan anda dalam komen.

Hidangan tomato 🍲 bagaimana memasak tomato, langkah cepat dan mudah dengan resepi langkah dengan foto

Gulung hati gula: langkah demi langkah 🍩 resipi dengan foto

Jem Gooseberry dengan oren mengikut 🥫 resipi langkah demi langkah dengan foto

Bagaimana cara menyimpan pisang di rumah supaya tidak menghitam: masak dan hijau

Kecantikan

Fesyen

Diet