Cara membuat susu salmon yang lazat - resipi yang mudah dan cepat

Dari artikel ini anda akan belajar cara memasak hidangan yang sihat dan rendah kalori - susu salmon merah jambu. Bagaimana untuk mempersiapkan mereka untuk menggoreng terlebih dahulu, di mana roti lebih baik untuk menggulung mereka untuk menjadikan mereka rangup. Anda akan mengetahui apa peranti diperlukan dan berapa banyak masa keseluruhan proses memasak. Apakah faedah susu salmon, dan dalam penyediaan hidangan yang digunakan.

40 min
130 kcal
4 hidangan
Mudah untuk memasak
Cara membuat susu salmon yang lazat - resipi yang mudah dan cepat

Peralatan dapur dan perkakas dapur: mangkuk, papan pemotong, pisau, sudu, tuala kertas, pinggan, kuali.

Bahan-bahannya

Produk Kuantiti
Susu ikan salmon merah jambu 600 g
Garam 1 sudu kecil
Tepung 2 sudu besar. l
Breadcrumbs 2 sudu besar. l
Lada hitam tanah 1/4 sudu teh
Perasa untuk ikan 1/2 sudu teh
Bawang putih kering pada hujung pisau
Zira 1 secubit

Langkah memasak

Penyediaan susu salmon merah jambu

  1. Oleh kerana susu dijual beku baru, mereka mesti terlebih dahulu dicairkan. Selepas pembelahan, mereka ternyata 600 g dalam bentuk tulennya. Masukkan dalam mangkuk, bilas dalam air sejuk. Hias secara semula jadi atau dengan tuala kertas.
    Kami mencuci telaga susu dan kering dengan tuala kertas.
  2. Potong menjadi bahagian, bukan kepingan kecil, satu susu dibahagikan kepada 2 - 3 bahagian.
    Potong susu separuh.
  3. Selepas mengiris, masukkan semula dalam mangkuk dan garam 1 sudu teh. garam. Campurkan dengan tangan anda, sapu garam.
    Tambah garam.
  4. Tambah ¼ tsp. lada hitam tanah.
    Salmon susu merah lada.
  5. Taburkan dengan bumbu untuk ikan ½ tsp.
    Taburkan susu dengan bumbu untuk ikan.
  6. Anda boleh menambah 1 sekelip jintan (zira) seperti yang dikehendaki.
    Tambah zira jika dikehendaki.
  7. Biarkan untuk perawakan selama 20-60 minit. Ia semua bergantung kepada citarasa anda.
    biarkan susu untuk mengasinkan selama 10 minit.

Breading

  1. Tuangkan ke dalam pinggan 2 sudu besar. l tepung gandum. Tambah 2 sudu besar. l serbuk roti.
    Untuk roti, ambil tepung dan serbuk roti.
  2. Anda boleh menambah bawang putih kering, ambil sedikit, di hujung pisau. Campurkan.
    Selepas menambah sedikit bawang putih kering, kacau rata.

Membuat susu

  1. Setiap keping susu digulung dengan baik dalam roti.
    Gulung setiap helai susu dalam roti.
  2. Kami meletakkan kuali di atas api, memanaskannya. Tuang 30 g minyak sayur ke dalamnya, biarkan mendidih. Kami menyebarkan susu terikat dalam minyak panas mendesis. Minyak lebih baik untuk memilih halus, tidak berbau.
    letakkan susu tepung dalam kuali dengan minyak sayuran panas.
  3. Tutup kuali dengan tudung.
    Memasak ikan di bawah tudung.
  4. Susu pada setiap sisi selama 2 hingga 3 minit.
    Sekarang anda tahu cara cepat dan mudah membuat susu salmon merah jambu.
Awak tahu Susu ikan adalah "relatif" kaviar terdekat. Tetapi jika kaviar ditemui pada wanita, maka susu adalah pada lelaki. Susu masak dengan warna menyerupai susu, itulah sebabnya mereka mendapat nama ini. Susu salmon mengandungi vitamin B yang berharga, vitamin C dan E. Berkat makronutrien yang membentuk susu salmon, adalah mungkin untuk memperbaiki saluran pencernaan, menguatkan jantung, mengekalkan metabolisma normal, memperbaiki nada saluran darah, mengoptimumkan fungsi korteks serebrum, mengekalkan kesihatan pergigian dan tulang. Dan unsur surih dalam susu salmon akan meningkatkan proses hematopoiesis, metabolisme intraselular. Susu salmon mengandungi sedikit asid lemak tepu dan karbohidrat (kurang daripada 1%). Tiada bahan berbahaya atau karsinogen dalam produk ini. Mereka sangat berguna untuk wanita hamil, remaja, kanak-kanak prasekolah dan orang tua.

Resipi video

Dalam video ini, anda dapat melihat cara membuat susu salmon merah jambu dengan cepat dan enak. Anda akan melihat apa yang lebih baik untuk dipotong, supaya lebih baik untuk menghidupkannya dalam kuali, dan mereka juga goreng. Breading apa yang dibuat untuk deboning, apakah hidangan yang siap, dan bagaimana ia boleh dihiasi.

Susu adalah produk yang agak eksotik. Biasanya mereka dibuang ketika mencuci ikan, dan tidak semua orang tahu bahawa ikan ikan ini boleh diasinkan dan dimakan. Salting sangat ringan. Terdapat juga cara yang berbeza untuk menyediakan susu: mereka boleh direbus, digoreng, direbus. Ternyata sangat enak apabila dimasak, anda menjilat jari anda. Salad, sup, pasta, omelet, sup ikan, pancake, pai, dan lain-lain disediakan dari mereka. Cara yang paling mudah - cara menggoreng susu, disajikan dalam resipi ini. Kami mempunyai hidangan yang lazat dan sihat. Mengejutkan keluarga anda dengan hidangan eksotik yang luar biasa. Sertai kami dan cari resipi baru.Hasilnya akan sentiasa menjadi satu - lazat! Dan biarkan maklum balas anda di bawah, di bawah artikel.

Resipi ikan lain

Omelet dalam video ketuhar cara memasak sarapan pp diet dalam kuali, protein dengan oat, kukus telur goreng tanpa minyak, gambar

Ksenia Delhi: 70 foto personality personaliti terkenal

Kubis direbus dengan daging cincang mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto

Salad dadar: resipi langkah demi langkah dengan gambar.

Kecantikan

Fesyen

Diet