Peralatan dapur dan perkakas dapur:
- papan;
- pisau;
- pengisar atau parut;
- balang untuk penyimpanan.
Bahan-bahannya
| Halia | 300 g |
| Lemon | 2 buah |
| Madu | 3 sudu besar. l |
Langkah memasak
- Kupas halia dan potong ke dalam kepingan.
- Potong lemon, keluarkan benih.
- Kami membahagikan keseluruhan bilangan produk menjadi dua bahagian, supaya lebih mudah untuk mengalahkan pengisar.
- Pertama, letakkan separuh pertama semua bahan dalam bekas, tambah tiga sendok madu di sana. Pukul segalanya kepada jisim homogen dalam pengisar, kedua-dua bahagian bahan tersebut.
- Kami meletakkan campuran siap dalam balang, tutup dan simpan di dalam peti sejuk.
- Setiap hari, cairkan 1-2 sudu campuran ini dalam 150 mililiter air suam atau teh. Selesai! Jadilah sihat!
Variasi memasak
Campuran dengan halia, lemon dan madu sesuai sebagai propilaksis, bukan sahaja pada musim sejuk, tetapi juga semasa tempoh penyakit. Walau bagaimanapun, pilihan ini boleh dipanggil asas dan paling mudah. Terdapat banyak variasi lain dalam penyediaan campuran seperti itu, contohnya, anda boleh membuatnya dengan bahan-bahan berikut:
- dengan mana-mana jem (oren, raspberry, ceri, dan lain-lain);
- dengan buckthorn laut;
- dengan oren;
- dengan limau gedang.
Menambah apa-apa produk vitamin kepada campuran, dan ia akan menjadi lebih berguna. Buat teh hijau, tambahkan 1-2 sudu campuran sedemikian di sana dan makan dengan kacang atau buah-buahan kering - anda tidak boleh bayangkan kombinasi lebih berguna! Teh semacam itu akan menjadi minuman yang sempurna pada malam yang sejuk. Dan anda boleh menambah pelbagai rempah-rempah ke teh untuk menjadikannya lebih wangi.
Resipi video
Tonton video ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai setiap langkah bahan campuran. Anda boleh dengan mudah membuat campuran yang sama di rumah, walaupun anda tidak mempunyai pengisar. Anda boleh memarut dan bahan-bahan lain di atas parut. Cobalah untuk membuat campuran seperti itu untuk diri sendiri dan keluarga anda untuk menguatkan sistem imun anda dan sentiasa sihat. Mempunyai pandangan yang baik!
Sekarang anda tahu bagaimana membuat campuran vitamin halia dengan lemon dan madu di rumah. Alat ini akan menjadi ubat berguna yang sesuai untuk mereka yang sakit atau sejuk. Ia juga boleh digunakan setiap hari sebagai profilaksis dengan permulaan cuaca sejuk atau semasa peralihan dari musim sejuk ke musim bunga. Setelah cuba membuat campuran ini sekali, anda akan memasaknya secara berterusan, kerana anda akan benar-benar melihat hasilnya!