Bagaimana untuk belajar bagaimana memasak hake yang lazat di dalam ketuhar mengikut resipi langkah demi langkah

Artikel ini akan membincangkan cara memasak hake dalam oven. Dari langkah demi langkah gambar anda akan belajar bagaimana dengan mudah dan cepat membersihkan dan menyediakan ikan untuk kegunaan selanjutnya. Resipi mudah tidak akan membebankan anda dengan carian yang sukar untuk produk, dan akan menggembirakan anda dengan hasil yang lazat. Ikan mengikut resipi ini adalah berair, sihat dan rendah kalori. Setelah mempelajari arahan langkah demi langkah, anda boleh membuat hidangan lazat dalam 1 jam.

1 jam
90
5 hidangan
Kesukaran sederhana
Bagaimana untuk belajar bagaimana memasak hake yang lazat di dalam ketuhar mengikut resipi langkah demi langkah

Peralatan dapur dan perkakas dapur:

  • papan pemotong;
  • pisau;
  • ketuhar.

Bahan-bahannya

hake 2 pcs (800 - 1000 g)
minyak zaitun atau minyak sayuran 2 sudu besar. l
lemon separuh janin
bawang putih kering secubit
garam 1 - 2 sudu kecil
lada hitam 0.5 tsp
daun bay 1 pc
bawang atau bawang 1 pc

Langkah memasak

  1. Keluarkan bangkai hack dari peti sejuk sebelum mengurai. Untuk membersihkan ikan skala dan dengan gunting dapur potong semua sirip di bahagian belakang dan sepanjang perut. Ia adalah yang terbaik untuk membersihkan hake apabila ia belum sepenuhnya dicairkan.
    Menurut resipi untuk membuat hake dalam oven, sediakan bahan-bahan
  2. Potong perut, keluarkan sisa telinga dan bersihkan bahagian dalam filem hitam. Jika dibiarkan, ikan akan menjadi pahit. Jika boleh, cubalah untuk mengambil sebahagian besar rabung. Ia terdiri hampir seluruh rawan, jadi ini akan mudah dilakukan.
    Menurut resipi untuk membuat hake dalam ketuhar, bersihkan ikan itu
  3. Tutup pinggan segi empat tepat dengan foil, sebelah matte ke bahagian bawah.
    Menurut resipi untuk memasak hake dalam oven, letakkan kerajang
  4. Letakkan ikan pada bentuk, garam dengan baik di semua sisi dan di dalam perut.
    Menurut resipi untuk membuat hake dalam ketuhar, garam ikan
  5. Hancurkan daun teluk dengan tangan anda dan letakkan kepingan di dalam setiap ikan, dan potong ke dalam acuan. Basuh lemon, potong setengah dan potong ke dalam kepingan 2-4 mm. Sekiranya anda tidak suka kepahitan lemon, ia boleh sedikit dibersihkan dengan air mendidih. Tepuk irisan lemon di sebelah ikan dan tempelkan sekeping ke dalam.
    Menurut resipi untuk membuat hake dalam ketuhar, potong lemon
  6. Leek atau bawang dipotong menjadi cincin nipis dan secara rawak tersebar dalam bentuk.
    Menurut resipi untuk membuat hake dalam ketuhar, potong rempah
  7. Taburkan segalanya dengan lada hitam tanah, bawang putih kering, dan taburkan minyak sayuran dengan ringan.
    Menurut resipi untuk membuat hake dalam ketuhar, minyak ikan itu
  8. Balut tepi foil ke dalam sehingga kandungan borang ditutup sepenuhnya. Panaskan ketuhar pada suhu 220 ° dan letakkan ikan untuk membakar selama 25 - 30 minit. 7 hingga 10 minit sebelum akhir penaik, foil boleh diperluaskan dan ikan sedikit browned.
    Menurut resipi untuk membuat hake dalam ketuhar, letakkan ikan dalam foil ke acuan
  9. Selepas mengeluarkan acuan dari oven, buka foil dan biarkan ikan sejuk sedikit. Begitu juga, anda boleh membakar bangkai hake bukan secara keseluruhan, tetapi dalam kelompok. Untuk melakukan ini, potong bangkai kupas selesai menjadi bahagian-bahagian dan letakkan masing-masing pada sekeping kertas berasingan. Ikuti semua langkah resipi dengan setiap helai individu, dan bungkus kerajang. Masa pembakar hake dalam versi portioned boleh dikurangkan sebanyak 5 hingga 10 minit.
    Bagaimana untuk belajar bagaimana memasak hake yang lazat di dalam ketuhar mengikut resipi langkah demi langkah

Jika dikehendaki, sebelum membakar ikan, ia boleh sedikit goreng dalam kuali. Untuk melakukan ini, panaskan kuali dengan minyak sayuran dan goreng ikan di atas api yang tinggi. Ia akan cukup untuk 2 - 2.5 minit pada setiap sisi untuk membentuk kerak emas. Sebelum menggoreng, ikan perlu diasinkan dalam campuran garam dan lada tanah supaya ia tidak melekat pada kuali dan tidak hancur.

Penting! Hake daging masak cukup cepat. Oleh itu, jika anda memutuskan untuk membakarnya dengan sayur-sayuran, pilihlah sayur-sayuran yang tidak dimasak dengan sangat lama.

Resipi video

Cara betul mengukir bangkai hack dan menyediakannya untuk penaik jelas ditunjukkan dalam resipi video.

Pembaca yang dihormati, adakah anda sudah mencuba membuat ikan hake atau ikan lain mengikut resipi ini? Adakah anda fikir rempah-rempah digunakan cukup, atau adakah ia patut menambah sesuatu? Kongsi idea anda dengan kami.

Resipi ikan lain

Kue Kek Kentang resipi langkah demi langkah dengan foto

Serbuk sup labu klasik mengikut 🎃 resipi langkah demi langkah dengan foto

Scone pada jeruk: resepi langkah demi langkah dengan foto

Cupcakes untuk lelaki dengan resepi langkah demi langkah 🍰 dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet