Gulung kubis tender dengan ayam belanda atau mana-mana daging lain 🍲

Hidangan rendah kalori ringan - ini adalah gulung kubis dari kubis Beijing. Ketahui resipi, dan memasak hidangan ini tidak sukar untuk anda. Sediakan kubis, pot dan rebus sayur-sayuran, dengan hati-hati dan indah lipat daun kubis - semua ini boleh anda terima terima kasih kepada arahan langkah demi langkah terperinci. Dan juga anda akan mempelajari semua kerumitan membuat sos untuk gulung kubis, yang boleh digunakan untuk hidangan lain.

1.5 jam
90 kcal
6 hidangan
Kesukaran sederhana
Gulung kubis tender dengan ayam belanda atau mana-mana daging lain 🍲

Peralatan dapur dan perkakas dapur:

  • dapur dapur (hob);
  • skala dapur;
  • pengisar daging;
  • kuali (stewpan atau pan dengan bahagian bawah tebal) dengan tudung;
  • periuk dengan kapasiti 1.5 liter;
  • colander;
  • papan pemotong;
  • parutan kasar;
  • pisau;
  • pinggan;
  • satu sudu;
  • satu sudu teh.

Bahan-bahannya

Nama Kuantiti
Daging atau daging cincang 650 g
Nasi 100 g
Bawang 2 buah
Lobak sederhana 2 buah
Kubis Peking 1 besar kubis kubis
Tomato dalam jus mereka sendiri 850 ml
Minyak sayuran 2-3 sudu besar. l
Garam biasa 2.5 tsp
Lada hitam tanah untuk rasa
Air 0.75 L

Langkah memasak

  1. Dalam periuk dengan kapasiti 1.5 liter, rebus 0.75 liter. air, tambahkan 1 sudu kecil. garam dan tuangkan beras dibasuh. Rebus sehingga dimasak selama 7-10 minit, longkang, bilas beras dalam air sejuk, masukkan colander.
    Rebus beras.
  2. Tuangkan dalam pengisar daging 650 g daging. Anda boleh mengambil jumlah daging cincang yang sama. Kandungan kalori dan rasa hidangan ini akan berbeza-beza bergantung pada daging yang anda pilih: pilihan makanan lebih banyak adalah dengan ayam belanda, ayam atau daging sapi, yang lebih berkhasiat dengan daging babi.
    Kami juga akan memerlukan daging cincang.
  3. Dalam 1 kubis besar kubis Beijing dengan daun yang luas, potong bahagian bawah (kira-kira 3 cm) dan bawanya ke dalam daun (2-3 dari bahagian atas tidak sesuai digunakan).
    Kami menyusun kubu kubis Beijing.
  4. Bahagian tebal setiap helai dipotong dengan pisau atau memukul dengan tukul dapur.
    Bahagian pekat daun kubis boleh dipukul dengan tukul dapur.
  5. Kupas dan potong ke dalam bahagian nipis cincin 2 bawang.
    Potong bawang ke cincin separuh.
  6. Kupas, basuh dan parut 2 lobak bersaiz sederhana pada parutan kasar.
    Tiga wortel pada parut.
  7. Dalam kuali atau stewpan, panas 2-3 sudu besar. l minyak sayuran, letakkan bawang dan goreng ke atas api yang tinggi selama 1 minit.
    Goreng bawang dalam kuali.
  8. Masukkan wortel dan goreng selama satu minit lagi. Anda boleh meletakkan kubis sisa cincang kepada sayur-sayuran.
    Masukkan wortel pada bawang.
  9. Mengurangkan haba ke medium dan renehkan sayur-sayuran selama 4-6 minit.
    Kami lulus sayur-sayuran dengan api yang rendah.
  10. Letakkan separuh dalam pemadat. Dalam baki kuali, tambah tomato dalam jus mereka sendiri. Sekiranya anda mempunyai makanan dalam tin dengan tomato keseluruhan, anda perlu terlebih dahulu memakannya.
    Masukkan tomato tin dalam tin kepada setengah jisim sayur.
  11. Masukkan garam secukup rasa, masukkan lada hitam di atas ujung pisau, campurkan dan panaskan dengan api kecil selama 2-3 minit.
    Kami mengeluarkan massa selama beberapa minit.
  12. Letakkan separuh sos di atas pinggan, dan sebarkan sos yang tersisa di bahagian bawah kuali.
    Kami mengambil separuh daripada jisim sayur, dan tahap separuh kedua di bahagian bawah kuali.
  13. Untuk mince dengan sayur-sayuran menambah beras sejuk, 1. sendok teh. garam dan lada hitam secukup rasa. Campurkan segalanya dengan betul. Jika pemadat terlalu tebal dan tebal, anda boleh menambah 1-2 sudu besar. l air sejuk.
    Kacau daging cincang dengan rim dan sayur-sayuran.
  14. Pada pinggir yang tipis daun kubis meletakkan kira-kira 1 sudu daging cincang (jumlahnya bergantung pada saiz daun) dan balut dengan roll.
    kita bungkus pemadat di daun kubis dengan roll.
  15. Masukkan gulung kubis yang dilancarkan dalam kuali dengan jus saus ke bawah, menekan satu sama lain.
    Letakkan kubis gulung dalam kuali untuk sos sayuran.
  16. Sebarkan sos yang tersisa di atas. Untuk mengelakkan kubis yang diisi, anda boleh menambah 0.5 timbunan. air.
    tuang sos sayuran yang tersisa di atas gulungan kubis, tambah sedikit air.
  17. Letakkan kuali, terbakar, tutup penutup dan reneh pada api kecil selama 40-45 minit, memberi tumpuan kepada kesediaan kubis (anda boleh menyemaknya dengan tusuk kayu).
    Rebus hidangan di bawah tudung.
  18. Hidangkan kubis dengan krim masam atau dengan sos di mana mereka dibakar. Selera makan!
    Kubis disumbat yang dibuat dari kubis Beijing sangat lembut dan lembut.

Resipi video

Cuba pilihan hidangan yang biasa dengan kubis Beijing. Dari video, anda akan belajar bagaimana ia berbeza dari produk tradisional dan apa produk yang anda perlukan. Di samping itu, anda akan belajar cara memproses sayur-sayuran untuk hidangan ini, menggulung roll kubis, menyediakan sos rebusan.

Bukankah resipi yang mudah dan menarik? Adakah anda menganggapnya berjaya atau mahu menambah sesuatu? Beritahu kami tentang resipi anda untuk kubis yang lazat.

Resipi kubis lain

Manisan gula-gula Ferrero Rocher 🍬 resipi dengan gambar

Cake "Ladybug" langkah demi langkah resipi dengan foto

Hidangan arnab 🍲 bagaimana memasak arnab, langkah cepat dan mudah dengan resepi langkah dengan foto

Bagaimana untuk membersihkan besi dari skala dan deposit karbon di rumah, bagaimana untuk membersihkan satu-satunya dan terbakar di dalam, membersihkan permukaan terbakar

Kecantikan

Fesyen

Diet