Feijoa dengan madu dan lemon - resipi yang sangat sihat 🥣

Apa yang boleh menjadi lebih sihat daripada feijoa dengan madu dan lemon! Sediakan hidangan buah-buahan yang paling vitamin dan sangat wangi untuk mengekalkan imuniti. Untuk penyediaannya, sebagai tambahan kepada buah-buahan eksotik, anda hanya perlu madu dan lemon. Dalam masa seperempat jam, keluarga anda akan dilindungi dari penyakit pernafasan selama tiga bulan, berkat "bom vitamin" yang boleh anda buat sendiri.

15 min
100 kcal
4 hidangan
Kesukaran sederhana
Feijoa dengan madu dan lemon - resipi yang sangat sihat 🥣

Alat memasak pisau dapur, penggiling daging, plat dalam, cawan, sudu, spatula kayu / silikon, balang kaca dengan penutup tanah atau bekas.

Bahan-bahannya

Nama Kuantiti
Buah Feijoa 800-1000 g
Lemon 3 buah
Madu (akasia, cecair) 4-5 Art. l
Mandarin (pilihan) 2-3 pcs.

Langkah memasak

Penting!Adalah dinasihatkan untuk tidak memotong kulit dari feijoa, kerana ia dianggap sebagai "bom vitamin" dan mengandungi keseluruhan vitamin yang diperlukan oleh tubuh manusia.
  1. Cuci 800-100 g buah feijoa di bawah air yang mengalir.
    feijoa dengan madu dan lemon
  2. Potong batang dan perbungaan kering dan isikan. Keluarkan apa-apa kerosakan dari permukaan beri.
    Sediakan bahan untuk memasak.
  3. Kupas tiga lemon dari semangat dan keluarkan sokongan putih. Potong setiap lemon ke beberapa bahagian dan keluarkan benih.
    Untuk menyediakan hidangan, potong lemon
  4. Keluarkan kulit dari sepasang tangerin (jika anda meletakkan sitrus ini di dalam piring), serta mengeluarkan tulang dan urat benang putih.
    Untuk memasak, potong mandarin
  5. Lulus semua komponen dikupas dan dipotong secara rawak melalui penggiling daging. Hancurkan jisim buah tuang 4-5 sudu besar. l madu lebah cair dan campurkan dengan spatula kayu (silikon) sehingga jisim homogen diperolehi.
    Tuangkan bahan untuk memasak

    Atau anda boleh menggunakan pengisar untuk mendapatkan jisim vitamin homogen - tetapi ini mengikut budi bicara anda sendiri. Kepada siapa yang lebih mudah untuk bekerja dengan apa dan dengan perkakas rumah apa.
  6. Gigi manis boleh menambah beberapa sudu madu - ini tidak membahayakan produk akhir. Muntaskan balang kaca dengan penutup, letakkan hidangan siap di dalamnya hanya selepas kaca telah disejukkan sepenuhnya, dan menyumbat tudung.
    Tambah madu untuk masak
  7. Simpan di dalam peti sejuk selama tiga bulan.
    Feijoa dengan madu dan lemon - resipi yang sangat sihat

Awak tahu Jumlah iodin aktif dalam buah feijoa ketara melebihi kandungan unsur kimia dalam makanan laut. Teknologi untuk menyediakan hidangan vitamin boleh didapati dalam video yang dilampirkan kepada resipi.

Resipi video

Plot yang dicadangkan untuk melihat menunjukkan teknologi paling mudah untuk menyediakan bom vitamin sebenar dari buah feijoa eksotik dengan tambahan lemon, madu dan beberapa tangerin - untuk kecantikan. Cuba dan anda membuat hidangan wangi yang menguatkan badan, terutamanya di luar musim.

Terima kasih kerana memberi perhatian kepada resipi untuk menghasilkan ubat anti-sejuk yang kuat yang terdiri daripada buah feijoa, beberapa lemon dan madu cair sebenar. Bagaimana dan bagaimanakah anda melepaskan diri dari selesema? Mungkin anda mempunyai rahsia mempersiapkan feijoa dengan cara yang berbeza, dan alat anda juga dapat menguatkan kekebalan ketika timbulnya penyakit pernapasan.

Sila berkongsi versi hidangan vitamin anda dari buah-buahan eksotik. Sebagai peraturan, pendapat peribadi sentiasa menarik untuk pembaca portal. Komen pada artikel dengan meninggalkan ulasan di bahagian bawah halaman. Kesihatan yang baik dan mencari resepi yang berjaya dengan makanan yang sihat.

Sos caesar: resipi untuk pakaian salad sebenar dengan nama yang sama, ketumpatan, peraturan simpanan, pilihan penggantian bahan + ulasan

Terung terung: resipi klasik dalam kuali, variasi dalam periuk perlahan dan ketuhar

Kubis Peking yang disumbat di dalam oven 🍲 langkah demi langkah resipi

Salad kembang kol 🥗 mengikut resipi langkah demi langkah dengan foto

Kecantikan

Fesyen

Diet